repolyo
Ang kakulangan ng bitamina C at iba pang mahahalagang compound sa taglamig ay binabayaran hindi lamang ng mga sariwang gulay at prutas, kundi pati na rin ng adobo na repolyo. Ang paghahanda nito ay hindi nangangailangan ng espesyal na pagsasanay sa pagluluto. Mahalaga...
Ang mga baguhan na nagluluto ay hindi nag-iisip tungkol sa kahalagahan ng asin kapag pinapanatili at ginagamit ang mayroon sila. Ang kahihinatnan ay isang walang lasa o nasirang produkto. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung aling asin ang pinakamainam para sa pag-aasin ng repolyo...
Ang paksa ng artikulo ay isang recipe para sa sauerkraut na may mga mansanas para sa taglamig, na minamahal ng maraming mga tao sa mundo. Ang salad ay mayaman sa bitamina C, na napakahalaga para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit sa panahon ng malamig na panahon. Ibabahagi natin ang masarap...
Ang kakulangan ng araw, sariwang gulay, prutas at berry sa taglamig ay kadalasang humahantong sa kakulangan sa bitamina. Ang isang simpleng paraan upang mabigyan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na compound ay sauerkraut. Naglalaman ito ng mga bitamina, macro- at...
Ang pag-aatsara ng repolyo para sa taglamig ay ang pinakamadali at pinaka-maaasahang paraan upang mapanatili ang ani. Ang mga likas na preserbatibo sa panahon ng pag-iimbak ay asin at lactic acid. Pinoprotektahan nila ang produkto mula sa pagkasira, pinipigilan ang pagbuo ng mga nakakapinsalang mikroorganismo...
Ang adobo na repolyo ay isang masarap at malusog na ulam, isa sa mga pangunahing pinagmumulan ng bitamina C sa taglamig.Madaling gawin itong malutong na meryenda. Ang mga nakaranasang maybahay ay nag-atsara ng mga gulay hindi lamang ayon sa klasikong recipe sa bahay, ngunit magdagdag ng mga pampalasa, damo, ...
Ang mga marinated at fermented dish ay palaging angkop - pinupunan nila ang mga side dish, sopas at salad na may kaaya-ayang aroma. Ang repolyo ng gurian ay paboritong meryenda para sa marami. Madali itong ihanda at ang ulam ay nagiging makatas at maanghang. Lebadura...
Ang sauerkraut ay fermented sa iba't ibang paraan. Ang klasikong recipe ng lola ay nananatiling popular, ngunit ang mga maybahay ay nag-eeksperimento at nagdaragdag ng mga bagong sangkap. Ang matamis na kampanilya paminta ay akma sa mga paghahanda sa taglamig na may repolyo. Salamat sa kanya, lumabas ang salad...
Sa taglamig, ang katawan ay naghihirap mula sa kakulangan ng sikat ng araw at mga kapaki-pakinabang na bitamina. Ang wastong nutrisyon ay makakatulong na maalis ang kawalan ng timbang ng mga sangkap. Alam ng bawat maybahay na ang sauerkraut ay isang kamalig ng bitamina C sa panahon ng malamig na panahon. Masarap ang meryenda na ito...
