Brassicas
Sa taglagas, maraming mga bulaklak na kama ng mga hardinero ang kumukuha ng mapurol na hitsura: ang mga huling asters, chrysanthemums, marigolds at iba pang mga paulit-ulit na pananim ay kumukupas. Ang hindi pangkaraniwang repolyo ay makakatulong na umakma sa flowerbed palette na may maliwanag at mayaman na tono hanggang sa hamog na nagyelo. ...
Ang katanyagan ng puting repolyo sa nutrisyon sa pandiyeta ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mababang nilalaman ng calorie, mataas na nilalaman ng hibla at mga benepisyo ng gulay. Ang katawan ay gumugugol ng maraming enerhiya sa pagtunaw at pag-asimilasyon ng produkto, na nagsisiguro sa pagbaba ng timbang. ...
Ang cauliflower ay kilala sa masarap na lasa at mga katangian ng pandiyeta, kaya naman ito ay aktibong ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang mga inflorescences ay may mayaman na komposisyon ng bitamina at mineral. Ang isang maayos na lumalagong gulay na walang paggamit ng mga pestisidyo ay nagbabad sa katawan ng mga mineral, omega-3 fatty...
Tulad ng maraming iba pang mga pananim ng gulay, ang mga varieties ng repolyo ay nahahati sa tatlong grupo: maaga, kalagitnaan at huli na hinog. Sa maraming mga sakahan, ang mga maagang varieties ay lumago upang makuha ang unang sariwang gulay. ani...
Ang mga paghahanda ng marinated na gulay ay isang tradisyonal na pampagana ng lutuing Ruso, lalo na sikat sa taglamig. Sa panahon ng malamig na panahon, ang katawan ay lubhang nangangailangan ng mga bitamina, at ang adobo na repolyo ay ang pinaka-angkop na paraan upang mapunan ang suplay. Ngayong araw...
Ang sariwang puting repolyo ay naglalaman ng maraming bitamina at kapaki-pakinabang na microelement. Iba't ibang uri ng pagkain ang inihanda mula sa gulay na ito. Ang repolyo na lumago sa iyong sariling hardin ay nagdudulot ng pinakamaraming benepisyo, dahil hindi ito ...
Ang repolyo ay isang malusog na pana-panahong gulay na mayaman sa mga bitamina at mineral. Halimbawa, sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina C, hindi ito mas mababa sa mga bunga ng sitrus. Upang maiwasan ang pagkawala ng mga gulay sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at panlasa, mahalaga na maayos...
Ang pulang repolyo ay mabuti sa mga sariwang salad. Ang katas nito ay ginagamit din sa paggawa ng mga natural na tina. Ang gulay na ito ay angkop din para sa mga paghahanda sa taglamig. Makikita mo ang pinakamatagumpay na mga recipe sa artikulong ito. Pagpipilian...
Ang Sauerkraut ay isa sa mga tradisyonal na pagkain ng lutuing Ruso. Ito ay sikat din sa ibang mga bansa. Ang klasikong recipe ay nagsasangkot ng paghahanda ng isang ulam batay sa puting repolyo, ngunit ang iba pang mga uri ng repolyo ay ginagamit din para sa pagbuburo...
