Brassicas

Ang adobo na repolyo ay maaaring maiimbak ng isang buong taon. Inihanda ito para sa taglamig o kinakain kaagad pagkatapos ng paghahanda. Hindi lahat ay may oras para sa isang mahabang paghihintay sa panahon ng tradisyonal na pagbuburo - sa mga ganitong kaso ginagamit nila ...

Ang mga Brussels sprouts ay bihirang matatagpuan pa rin sa mga cottage ng tag-init, sa kabila ng kanilang mahusay na panlasa at mga nutritional na katangian. Ang mababang katanyagan na ito ay ipinaliwanag ng mahabang panahon ng vegetative at ilang mga tampok ng pangangalaga. Ngunit alam ang lahat ng mga nuances ...

Ang broccoli ay isang popular na produkto sa diyeta. Ang berdeng repolyo ay masustansya at masarap, ang iba't ibang mga pagkaing mababa ang calorie ay inihanda mula dito - iyon ay, pumayat ka nang hindi nakakaramdam ng gutom. Maaari kang kumain ng broccoli para sa pagbaba ng timbang...

Ang pinakuluang repolyo ay isang hypoallergenic at low-calorie na produkto na nagpapanatili ng hanggang 70% ng mga bitamina at mineral. Dahil sa ari-arian na ito, ang madahong gulay ay kasama sa diyeta sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. repolyo...

Ang feed na repolyo ay isang mahalagang halaman. Ito ay gumagawa ng isang malaking ani ng mataas na masustansiyang pagkain. Sa bawat 100 kg ng berdeng masa mayroong 1.76 kg ng purong natutunaw na protina na may masaganang komposisyon ng mga amino acid. Ang kultura ay may maraming iba't ibang biyolohikal...

Ang Sauerkraut ay isang malusog at mahalagang produkto, na naglalaman ng malaking halaga ng mga bitamina at microelement. Bilang resulta ng pagbuburo, nabuo ang mga probiotic, na may positibong epekto sa gastrointestinal tract at inirerekomenda para sa mga adherents ng iba't ibang ...

Matipid, madali, at nakakabusog. Ito ang mga hindi maikakaila na mga pakinabang ng isang sauerkraut diet at ang pangarap ng lahat na pumapayat. Narito ito - isang napatunayang pamamaraan na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang labis na...

Ang broccoli ay isa sa mga pinakamasustansyang gulay. Ito ay isang produktong pandiyeta at pinagmumulan ng maraming bitamina at mineral. Pinapayagan ka nitong gumamit ng broccoli upang maalis ang kakulangan ng mga mahahalagang sangkap sa katawan, maiwasan ...

Sa daan-daang taon, sinakop ng sauerkraut ang isang karapat-dapat na lugar sa araw-araw at holiday table. Hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa Germany, China, at Belarus, ito ay isa sa mga pambansang pagkain. Ang paggamit ng produkto ay nakakatulong...

Ang pag-aatsara ng repolyo ay nagbibigay ng mga resulta nang mas mabilis kaysa sa pag-aatsara nito. Sa karamihan ng mga recipe, ang marinade ay naglalaman ng langis ng gulay, na ginagawang mas masustansya at malambot ang meryenda. Ngunit may mga recipe na walang langis - magagamit ang mga ito kapag...