Posible bang gumamit ng malunggay sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso?
Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, doble ang responsibilidad ng ina. Kung dati ang isang produkto ay hindi nagdulot ng mga pagdududa, ngayon ay pinipilit ka nitong pag-isipan ito. Ang lahat ng maanghang na pagkain ay nasa listahan ng mga hindi kanais-nais na pagkain para sa isang umaasam o nagpapasusong ina. Sa artikulong sasabihin namin sa iyo kung posible bang kumain ng malunggay sa panahon ng pagbubuntis.
Maaari bang kumain ng malunggay ang mga buntis?
Ang masangsang ng ugat ay dahil sa mustard oil, na may kakaibang antimicrobial at antiviral properties. Inilalagay nito malunggay una sa listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto para sa mga sipon. Gayunpaman, ang langis ng mustasa ay kontraindikado para sa isang umaasam na ina.
Inirerekomenda na ang parehong mga magulang sa hinaharap ay isama ang produktong ito sa kanilang diyeta kapag nagpaplano ng pagbubuntis, dahil:
- ang mga antas ng hormonal ay pinalakas;
- nagpapabuti ang kalidad ng tamud;
- tumaas ang pagkakataon ng paglilihi.
Ang malunggay sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso. Ang halaman ay epektibo sa paglaban sa mga impeksyon sa virus. Ang mahahalagang langis ng ugat ay isang natural na antiseptiko. Ang halaga ng ascorbic acid ay radikal na mataas - 61% ng pang-araw-araw na halaga. Ang halaman na ito ay higit pa sa lemon. Tanging ang rosehip at blackcurrant lamang ang naglalaman ng mas maraming bitamina C.
Mahalaga! Sa panahon ng pagbubuntis, ang reaksyon ng katawan ng isang buntis sa malunggay ay hindi gaanong pinag-aralan, kaya mas mahusay na limitahan ang paggamit ng produkto.
Ang ugat ay mayaman sa bitamina B, PP, phytoncides at fiber, potassium at calcium, iron at sulfur.Gayunpaman, ang malunggay sa supermarket na ibinebenta sa mga garapon ay halos walang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang mga umaasang ina ay maaaring gumamit ng malunggay na may pulot para sa sipon. Ang halaman na ito ay kailangang-kailangan sa paggamot ng ubo. Ang sariwang ugat ay dapat na giling sa isang food processor gamit ang isang gilingan ng karne o kudkuran at halo-halong may pulot sa isang 1: 1 ratio. Inirerekomenda na gumamit ng ½ tsp. 2-3 beses sa isang araw.
Bago simulan ang paggamot, kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist.
Basahin din:
Posible bang kumain ng broccoli sa panahon ng pagbubuntis, sa anong anyo at dami?
Posible bang kumain ng ubas sa panahon ng pagbubuntis sa 1st, 2nd at 3rd trimester?
Posible bang gumamit ng malunggay habang nagpapasuso?
Ito ay itinatag na ang mga maanghang na pagkain ay nagbabago ng lasa ng gatas ng isang nagpapasusong ina kapag natupok sa maraming dami.. Ang malunggay ay maaaring magbigay sa gatas ng mapait at masangsang na lasa, na nagiging sanhi ng pagtanggi ng sanggol sa dibdib.
Ang ugat ay hindi dapat kainin habang nagpapasuso dahil sa negatibong epekto nito sa panunaw ng mga bata. Sa mga unang buwan ng buhay, ang katawan ng sanggol ay umaangkop lamang sa mundong ito, at samakatuwid ay hindi pinahihintulutan ng mabuti ang ilang mga pagkain. Bilang resulta, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng allergy, colic, at mga abala sa gastrointestinal tract.
Sa unang araw, sapat na upang subukan ang isang maliit na dosis at obserbahan ang reaksyon ng bata. Para mahayag ang mga allergy, sapat na ang 4 na oras, para sa mga digestive disorder - 12 oras.
Sanggunian. Tulad ng anumang bagong produkto, mas mainam na kumain ng malunggay sa umaga upang masubaybayan mo ang kondisyon ng bata sa buong araw.
Kung walang negatibong reaksyon sa sanggol, ang ina ay maaaring paminsan-minsang kumain ng malunggay sa maliit na dami. Pinapayagan ang mga sariwa at natural na produkto.Ang malunggay sa mga garapon mula sa supermarket ay naglalaman ng mga preservative, tina at iba pang mga nakakapinsalang sangkap. Bilang karagdagan, ang pagiging kapaki-pakinabang ng purong ugat ay tumatagal lamang ng 7 araw.
Ito ay kawili-wili:
Posible bang ubusin ang soy at soy milk habang nagpapasuso?
Posible bang isama ang cauliflower sa diyeta habang nagpapasuso?
Pinsala at posibleng kahihinatnan
Kahit na sa ganap na malusog na mga tao, ang erucic acid sa produkto ay mahirap matunaw at labis na karga ang atay at gastrointestinal tract. Ito ang tiyak na batayan para sa pagbabawal sa pagkain nito sa panahon ng pagbubuntis. Ang kaligtasan sa sakit ng kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay humina na.
Pinasisigla ng malunggay ang pagtatago ng gastric juice, pinatataas ang gana, at ang labis na pagkain ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis. Ang ugat ay nagdaragdag ng pagkauhaw, at ang ikalawang kalahati ng pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng edema. Inirerekomenda para sa isang buntis na ibukod ang mga maanghang na pagkain mula sa kanyang diyeta: kalimutan ang tungkol sa paminta, mustasa, bawang at sibuyas, suka at luya.
Ang malunggay ay nagpapataas ng presyon ng dugo. Ito ay isa pang kawalan kung ang pagbubuntis ay sinamahan ng hypertension. Binabawasan din ng produkto ang pamumuo ng dugo, kaya ito ay kontraindikado kung ikaw ay madaling kapitan ng pagdurugo.
Ito ay kawili-wili:
Mga tagubilin para sa maayos na paglaki ng malunggay sa iyong sariling balangkas
Konklusyon
Ang menu ng isang buntis at nagpapasusong babae ay hindi naiiba sa diyeta ng isang taong namumuno sa isang malusog na pamumuhay. Tulad ng para sa malunggay, ito ay isang mahusay na lunas para sa mga sipon, ngunit maaari mo itong gamitin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.