Bakwit
Ang mga Eco-trend para sa masustansyang pagkain ay patuloy na nagpapasigla sa isipan ng populasyon at nakakakuha ng dumaraming bilang ng mga tagasuporta. Kabilang sa mga pinakabagong uso ay ang pagkonsumo ng berdeng "live" na bakwit, na dumating upang palitan ang tradisyonal ...
Ang diyeta ay nakakatulong hindi lamang upang mawalan ng labis na pounds, kundi pati na rin upang linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap. Ngunit ang bawat diyeta ay nagsasangkot ng mga paghihigpit sa isang antas o iba pa, kaya hindi lahat ay gusto ang pamamaraang ito...
Ang mga tagapagtaguyod ng wastong nutrisyon ay kinabibilangan ng berdeng bakwit sa kanilang diyeta. Napaka matulungin niya. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement. Ito ay itinuturing na isang "buhay" na produkto - mayroon itong higit pang mga benepisyo...
Gusto mo bang mabilis na magbawas ng timbang bago ang isang kasal, kaarawan, corporate event, bakasyon, o mag-disload pagkatapos ng isang masayang holiday? Mayroong tiyak na paraan - mag-diet. Sa kasamaang palad, marami sa mga sikat na programa sa nutrisyon ay hindi naaayon sa mga inaasahan: ...
Ang Buckwheat ay naglalaman ng mga kumplikadong carbohydrates, na nagbibigay ng pangmatagalang saturation sa isang maliit na bahagi. Naglalaman din ito ng mga bitamina B, nicotinic acid, amino acids, ito ay mayaman sa iron, copper, phosphorus, manganese, calcium...
Ang diyeta ng bakwit ay isa sa mga pinakasikat na mono-diet para sa pagbaba ng timbang at paglilinis ng katawan. Ito ay binuo sa kalagitnaan ng huling siglo ng nutrisyunista na si Alevtina Moleeva. Ang punto ay sa loob ng 14 na araw...
Ang bakwit ay mataas sa iron, isa sa mga pangunahing sangkap sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Ang kakulangan sa iron ay maaaring humantong sa anemia. Kung ikukumpara sa ibang butil, ang mga mineral sa nilutong bakwit...
Pinupuri ng mga Nutritionist ang bakwit at inirerekomendang isama ito sa iyong diyeta. Kung magpasya kang humantong sa isang malusog na pamumuhay at nais na magsimula sa wastong nutrisyon, ang artikulong ito ay tutulong sa iyo na malaman kung gaano karaming mga calorie ang nasa...
Uso ngayon ang pag-aalaga sa iyong kalusugan at hitsura. Maraming tao ang tumanggi sa mga pamilyar na produkto na dating itinuturing na ganap na hindi nakakapinsala. Halimbawa, may uso sa kasalukuyan na huwag ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng...
