Bakit ang kalabasa ay mabuti para sa mga lalaki at kung paano gamitin ito ng tama na may pinakamataas na epekto sa pagpapagaling

Ang kalabasa ay pinahahalagahan para sa kanyang anti-inflammatory effect at kapaki-pakinabang na epekto sa paningin. Ngunit ang mga sinaunang Griyego, na aktibong nakabuo ng gamot, ay alam din ang tungkol sa isa pang mahalagang pag-aari ng gulay na ito. Ito ay hindi para sa wala na itinuturing nilang kalabasa na isang simbolo ng lakas ng lalaki - isang baso ng juice sa isang araw pinahintulutan ang mga lalaking Griyego sa araw na iyon na huwag mawalan ng kagalingan sa pag-iibigan. Upang maunawaan ang mga benepisyo ng kalabasa para sa mga lalaki, pinag-aralan namin ang komposisyon nito nang detalyado at nalaman ang pinakamahusay na paraan upang kainin ito.

Botanical na paglalarawan at pinagmulan

Ang karaniwang kalabasa (lat. Cucurbita pepo) ay kabilang sa mga mala-damo na halaman mula sa pamilyang Pumpkin. Ito ay taunang halaman na may taproot o branched root system. Ang bunga nito ay tinatawag na kalabasa. Ito ay isang mataba na malaking bola o hugis-itlog, na natatakpan ng isang malakas na crust at may maraming buto sa loob. Ang mga kalabasa ay karaniwang hinog sa huling bahagi ng tag-araw at unang bahagi ng taglagas.

Ang kalabasa ay aktibong lumaki sa buong mundo, ang unang tatlong lugar sa paggawa nito ay sinakop ng China, India at Russia.

Komposisyon ng kalabasa

Ang gulay ay naglalaman ng beta-carotene at bitamina B1, B2, C, E at nicotinic acid. Gayundin kalabasa mayaman sa mga sumusunod na mineral na kailangan para sa ating katawan: potassium, calcium, sodium, magnesium, zinc, fluorine.

Ito ay kawili-wili. Ang kalabasa ay naglalaman lalo na ng maraming potasa - hanggang sa 204 mg bawat 100 g ng produkto.

Sa mga tuntunin ng nutritional value, ang kalabasa ay inuri bilang isang produktong pandiyeta. Ang 100 g ng produkto ay naglalaman ng average na 1 g ng protina, 0.1 g ng taba at 4.2 g ng carbohydrates.Ang halaga ng enerhiya ay 25 kcal, na nagpapahintulot na maiuri ito bilang isang mababang-calorie na gulay.

Mga benepisyo, pinsala at contraindications

Salamat sa komposisyon ng bitamina at mineral nito, ang kalabasa ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• nagpapabuti ng panunaw at nag-aalis ng labis na tubig mula sa katawan;
• neutralisahin ang mataas na kaasiman gastric juice;
• ang mataas na nilalaman ng potasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga plaque ng kolesterol;
• Salamat sa mataas na konsentrasyon ng karotina, ang kalabasa ay nagpapalakas sa immune system at nagpapabuti ng paningin;
• Ang regular na pagkonsumo ng kalabasa ay nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.

Ang pagkain ng kalabasa ay maaari lamang makapinsala kung sila ay kinakain nang hindi naproseso.

Ang pagkain ng kalabasa ay kontraindikado para sa mga taong may:

• may sakit na bato, dahil ang kalabasa ay naglalaman ng 90% na tubig;
• diabetes mellitus - ang gulay ay nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo;
• mababang kaasiman ng tiyan - ang kalabasa ay isang alkaline na produkto sa komposisyon ng pH nito.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kalabasa para sa kalusugan ng mga lalaki

Ngayon tingnan natin nang mas malapitan benepisyo para sa katawan mga lalaki. Ang pangunahing lihim ay namamalagi sa nilalaman ng zinc. Ang elementong ito ay nag-normalize sa paggana ng prostate gland at kasangkot sa pagbuo ng tamud. Ang zinc ay matatagpuan sa parehong pulp at buto.

Dalawang mas mahalagang elemento para sa kalusugan ng mga lalaki ay iron at potassium. Salamat sa kanilang impluwensya sa sistema ng sirkulasyon, at lalo na salamat sa proteksyon laban sa mga plake, ang dugo ay dumadaloy sa mga tamang lugar nang walang mga hadlang.

Ngunit ang pinaka-hindi pangkaraniwang epekto ng kalabasa sa katawan ng lalaki ay natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Smell and Taste Research Center sa Chicago. Lumalabas na ang amoy ng gulay ay nakakaganyak sa mga lalaki, na kumikilos bilang isang malakas na aphrodisiac! Pinapataas nito ang daloy ng dugo sa ari ng 40%.Marahil ang mga lalaki sa antas ng hindi malay ay nararamdaman kung paano kinakailangan ang mga pumpkin para sa kanilang lakas.

Paggamit ng kalabasa para sa mga layuning panggamot

Una sa lahat, dapat bigyang-pansin ng mga lalaki ang mga buto ng kalabasa - mayroon silang mataas na nilalaman ng zinc. Kung mayroon ka nang mga problema sa pag-ihi, mas mahusay na gumamit ng sprouted mga buto - mayroon silang isang anti-inflammatory effect. Maaari mong kainin ang mga buto nang hilaw, sa anyo ng lugaw, o gumamit ng seed oil.

Ito ay mahalaga. Ang mga lalaking higit sa 50 taong gulang ay inirerekomenda na kumain ng mga buto ng kalabasa araw-araw upang maiwasan ang prostate adenoma.

Ang pulp ng kalabasa ay maaaring kainin sa anumang anyo (maliban sa hilaw). Ang isa pang kawili-wiling pag-aari ng kalabasa ay nagagawa nitong mapanatili ang komposisyon ng bitamina nito kahit na pagkatapos ng paggamot sa init. Maaari kang gumawa ng mga sopas, sinigang, nilagang gulay, masarap na pancake at pie mula sa gulay. O kaya uminom ng sariwang kinatas na juice, bagama't kakaunti ang may gusto sa lasa nito. Ang pangunahing bagay ay ang ubusin ang 150 g ng kalabasa ng hindi bababa sa tatlong araw sa isang linggo.

At huwag kalimutan ang tungkol sa kapana-panabik na amoy ng kalabasa, kaya inirerekumenda na kainin ito kaagad bago malapit na komunikasyon sa iyong minamahal.

Kung mayroon ka na prostatitis, inireseta ng mga doktor ang pumpkin enemas at suppositories. Sa pamamagitan ng pagkain ng kalabasa sa kakaibang paraan na ito, mas maa-absorb mo ang mas mahahalagang elemento.

Upang maghanda ng enema, kailangan mo:

1. Hugasan at balatan ang kalabasa.
2. Gupitin ang isang maliit na hiwa mula dito.
3. Pakuluan ang hiwa hanggang lumambot.
4. Palamigin at pilitin ang nagresultang sabaw.
5. Magbigay ng enema bago matulog sa loob ng isang linggo.

Pagkatapos nito maaari kang lumipat sa mga kandila. Kandila mula sa langis ng buto ng kalabasa Ang mga ito ay ibinebenta sa parmasya, ngunit maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, gilingin ang mga buto ng kalabasa at ihalo ang nagresultang pulbos na may cocoa butter sa isang 1: 1 ratio. Ang ganitong mga suppositories ay tumutulong din sa almuranas.Ipakilala ang mga suppositories sa loob ng isang linggo at magpahinga. Kung nananatili ang problema, ulitin ang kurso ng paggamot pagkatapos ng dalawang linggo.

Paano pumili ng tamang kalabasa

Kapag pumipili ng mataas na kalidad at malusog na kalabasa, sundin ang mga patakarang ito:

• Hindi ka dapat kumuha ng mga prutas na masyadong malaki, mayroon silang mas fibrous pulp;
• tulad ng iba pang mga melon, ang tangkay ay dapat na tuyo;
• Ang isang mabuti, hinog na kalabasa ay may matigas na balat na walang panlabas na pinsala o mga palatandaan ng nabubulok;
• Inirerekomenda na kumuha ng orange pumpkins - mas matamis sila;
• kapag nag-tap sa ibabaw, naririnig ang isang mapurol na tunog;
• ang mga guhit sa balat ay dapat na tuwid.

Tulad ng napansin mo, ang mga patakaran ay katulad ng mga ginagamit kapag pumipili ng pakwan at melon. Samakatuwid, ang mga nakaranasang mahilig sa mga melon at melon ay hindi dapat magkaroon ng mga problema sa pagbili ng hinog at mataas na kalidad na kalabasa.

Konklusyon

Sa modernong mundo hindi madaling manatiling isang tunay na lalaki. Ang mabilis na takbo ng buhay, patuloy na stress at hindi kanais-nais na sitwasyon sa kapaligiran sa malalaking lungsod ay may masamang epekto sa kumplikadong katawan ng lalaki. Mabuti na mayroong tulong mula mismo sa Inang Kalikasan sa anyo ng isang malaki, malusog na kalabasa. Kahit na ang hitsura lamang nito, na nakapagpapaalaala sa araw ng tag-araw, ay maaaring magdala ng maliliwanag na kulay sa kulay abong pang-araw-araw na buhay.

Bilang isang natural na aphrodisiac at naglalaman ng kinakailangang zinc at bitamina, pinoprotektahan ng kalabasa ang kalusugan ng mga lalaki. At ang kasaganaan ng mga culinary recipe na may ganitong mahalagang gulay ay maaaring mangyaring ang lasa ng halos anumang gourmet.