Mga mabisang recipe para sa paglilinis ng katawan gamit ang bigas

Ang istraktura ng butil ng bigas ay isang solidong sala-sala ng hibla na puno ng almirol at gluten. Kung ang butil na ito ay naproseso nang tama, pagkatapos ay dumaan sa esophagus, ito ay mangolekta ng mga mapanganib na sangkap at alisin ang mga ito mula sa katawan nang natural. Ito ang pinakamurang paraan upang linisin ang katawan, na ginagamit mula noong sinaunang panahon sa mga bansa sa Silangan.

Sa artikulong ito ay sasabihin namin sa iyo nang detalyado ang tungkol sa paglilinis ng mga bituka at buong katawan gamit ang bigas.

Ang epekto ng rice cleansing sa katawan

Paglilinis ng katawan gamit ang bigas:

• nagpapabuti ng metabolismo;
• nag-aalis ng mga asing-gamot mula sa mga kasukasuan;
• nililinis ang mga bituka ng mga lason;
• nagpapanumbalik ng kalusugan ng balat, mga kuko at buhok;
• normalizes ang antas ng kolesterol, nililinis ang mga daluyan ng dugo at dugo;
• binabawasan ang timbang;
• nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

Sa panahon ng paglilinis, inirerekumenda na ganap na ihinto ang paggamit ng asin, kung hindi man diyeta hindi magdadala ng anumang nakikitang epekto. Kinokolekta ng butil ang asin na kasama ng pagkain at hindi magkakaroon ng oras upang alisin ang dating naipon na asin.

Sino ang dapat magsagawa ng paglilinis na ito?

Sa sapat na pisikal na aktibidad at wastong nutrisyon, ang katawan ng tao ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap at nililinis ang sarili nito. Kung ang mga kalamnan ay kulang sa paggalaw at ang mga organo ay kulang sa mga kapaki-pakinabang na elemento, ang gastrointestinal tract at atay malfunction. Ang mga lason at asin ay nananatili sa katawan, na nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang preventive cleansing ng katawan ay mapapabuti ang kagalingan at magpapalakas ng immune system.

Mga indikasyon para sa paglilinis ng katawan ng bigas

Ang preventive cleansing ay isinasagawa kapag:

• madalas na sipon at mga nakakahawang sakit;
• pagkasira ng kondisyon ng buhok at balat;
• pamamaga;
• hindi nakatulog ng maayos;
• sakit sa mga kasukasuan at kalamnan;
• mabilis na pagkapagod.

Sa panahon ng proseso ng paglilinis, hindi lamang nakakapinsala, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na sangkap, tulad ng potasa, ay nahuhugasan. Samakatuwid, ang pamamaraan ay isinasagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon.

Mga pamamaraan para sa paglilinis ng katawan gamit ang bigas

Ang lahat ng paraan ng detoxification ng bigas ay batay sa pagkonsumo ng butil na ito at naiiba lamang sa tagal at paraan ng pagproseso ng butil. Mga rekomendasyon para sa pagpili ng pangunahing sangkap:

1. kayumanggi na hindi pinakintab kanin pinakakapaki-pakinabang. Hindi ito na-clear sa mga shell, na naglalaman ng potasa, folic acid at lecithin.
2. Ang gintong steamed rice ay nagpapanatili ng 80% ng nutrients dahil sa espesyal na steaming sa ilalim ng pressure.
3. Ang puting bigas ay maingat na pinakintab; ito ang pinakamahirap na bigas sa nilalamang micronutrient, ngunit masarap ang lasa. Ang pagproseso nito ay tumatagal ng mas kaunting oras.

Ang alinman sa mga paraan ng paglilinis ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, mga problema sa sistema ng ihi, at madalas na paninigas ng dumi.

Mga rice diet para malinis ang katawan

Ang mga bituka ay nililinis sa loob ng 3 araw, at ang mga asin ay tinanggal mula sa mga kasukasuan sa loob ng 40 araw.

Pansin! Ang anumang mga diyeta ay pinapayagan na gawin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor.

Linisin ang bigas sa loob ng 3 araw

Ang opsyon sa paglilinis na ito ay nagpapahintulot sa iyo na kumain ng eksklusibong kanin sa loob ng 3 araw. Ang tanging inumin ay purong tubig at green tea na walang asukal. Ang diyeta ay aalisin ang katawan ng mga lason at 3-4 kg ng labis na timbang:

1. 400 g ng bigas ay ibabad para sa isang araw, paghuhugas tuwing 6 na oras.
2. Pakuluan ang cereal sa loob ng 15 minuto sa isang malaking halaga ng tubig na walang asin upang alisin ang natitirang almirol.
3. Hatiin sa 5 servings at inumin sa buong araw.
4. Pagkatapos ng unang dosis, huwag uminom ng likido sa loob ng 2 oras, at ang tanghalian ay inireseta nang hindi mas maaga kaysa sa 4 na oras pagkatapos ng almusal.
5. Ang huling pagkain ay kinukuha nang hindi lalampas sa 18.00.

Kailangan mong uminom ng 2 litro ng tubig at hindi hihigit sa 4 na tasa ng green tea bawat araw. Ang mga likido ay pinapayagan bago kumuha ng lugaw at 2 oras pagkatapos.

Paglilinis sa loob ng 40 araw

Ang diyeta na ito ay mapawi ang pananakit ng kasukasuan, mapabuti ang paggana ng atay at bituka, at linisin ang dugo. Ang kanyang sikreto ay nasa almusal, na binubuo ng mga espesyal na inihandang butil:

1. Ibuhos ang 3 tbsp sa isang maliit na lalagyan. l. cereal at punuin ng tubig.
2. Pagkatapos ng isang araw, sila ay hinuhugasan sa tubig na umaagos at ibabad muli, at ang parehong dami ng bigas ay ibinubuhos sa pangalawang lalagyan.
3. Sa ikatlong araw, palitan ang tubig sa dalawang garapon at magdagdag ng pangatlo.
4. Sa ikaapat na araw, napuno ang huling baso ng cereal.
5. Sa ikalimang araw, ang kanin mula sa unang lalagyan ay pinakuluan hanggang kalahating luto at kinakain para sa almusal. Ang mga walang laman na lalagyan ay inilalagay sa dulo ng linya at pinupuno muli.
6. Pagkatapos ng sinigang sa umaga, huwag kumain o uminom ng 4 na oras. Pagkatapos ay kumain na sila gaya ng dati.

Ang mga pinatuyong aprikot, saging, igos, pasas, at patatas ay idinagdag sa diyeta - ang mga ito ay mayaman sa magnesiyo, na hinuhugasan mula sa katawan sa panahon ng diyeta. Ang kurso ay tumatagal ng 40 araw - ito ay sapat na para sa kumpletong paglilinis.

Pansin. Kung naniniwala ka sa mga pagsusuri, pagkatapos ng 40 araw ng paglilinis, ang ihi ay nagiging maulap at ang uhog ay lilitaw dito - ito ay kung paano lumalabas ang mga stagnant na asin. Ang sintomas ay nawawala sa sarili nitong paglipas ng panahon.

Pamamaraan ng Tibet

Ito ay isa sa mga pinakasikat na paraan ng paglilinis:

1. Ang cereal ay sinusukat gamit ang isang kutsara sa halagang katumbas ng edad at hinugasan sa ilalim ng gripo.
2. Ibuhos ang pinakuluang pinalamig na tubig at ilagay sa refrigerator para sa isang araw.
3. Ang likido ay pinatuyo, ang isang buong kutsara ng bigas ay sinusukat at niluto sa loob ng 4 na minuto nang walang mantika o asin.
4. Ang sinigang ay kinakain hanggang 7:30 ng umaga.
5. Ang natitirang cereal ay muling ibinuhos ng pinakuluang tubig at inilagay sa refrigerator.
6. Ang rice breakfast ay inuulit araw-araw hanggang sa maubos ang garapon.

Iwasang kumain at uminom ng 3 oras pagkatapos kumain ng kanin. Sundin ang isang malusog na diyeta, ibukod ang mga matatamis, pinausukan at pritong pagkain. Uminom ng maraming tubig.

Nililinis ang mga kasukasuan, bituka, daluyan ng dugo gamit ang bigas

Ang rice diet ay mag-aalis ng mga asin sa mga kasukasuan sa loob ng 2 buwan, linisin ang bituka sa loob ng 20 araw, at linisin ang mga daluyan ng dugo sa loob ng 14 na araw. Ang pamamaraang ito ay naiiba sa mga nauna dahil ginagamit ang basang-basa ngunit hindi pinakuluang cereal:

1. Ang 50 g ng bigas ay ibabad sa loob ng 5 araw sa maligamgam na tubig.
2. Araw-araw hinuhugasan ang cereal at pinapalitan ang tubig.
3. Kumuha ng babad na cereal ng ilang beses sa isang araw, 1 tbsp. l.
4. Pagkatapos kunin ito, huwag uminom ng 2 oras.

Sa panahon ng kurso, maaaring mangyari ang pananakit ng kalamnan. Ang sintomas ay nagpapahiwatig na ang mga asin ay umaalis sa katawan.

Tubig na bigas para maglinis ng katawan

Ang sabaw ng bigas ay isang lunas na inirerekomenda ng opisyal na gamot para sa pagkalason. Pipigilan ng tubig ang maraming problema sa kalusugan:

• para sa sakit ng tiyan, bloating, utot, uminom ng 1 tbsp tuwing umaga. decoction;
• para sa mataas na presyon ng dugo, mga problema sa cardiovascular system, upang maprotektahan laban sa pag-aalis ng tubig at mga impeksyon sa viral, bawasan ang mga antas ng asukal at kolesterol, inirerekumenda na uminom ng 2 tbsp. bawat araw sa maliliit na bahagi;
• upang madagdagan ang pagtitiis sa mga atleta - 1 tbsp. tubig ng bigas kalahating oras bago ang klase;
• 1 tbsp. decoction bawat araw stimulates ang produksyon ng dibdib ng gatas;
• para sa pagkalason, pagtatae, pagduduwal, uminom ng 1/4 baso ng tubig tuwing 2 oras;
• Ang pagpapalit ng hapunan ng isang basong tubig ng bigas ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Upang ihanda ang decoction, ang cereal ay ibinuhos ng tubig sa isang ratio na 1:7. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 6 na oras. Uminom ng isang buwan.

Rice kvass, halaya, harina para sa paglilinis

Para sa preventive cleansing ng mga bituka, ginagamit ang rice kvass:

1. 4 tbsp. l. hugasan ang bigas, ibuhos ang 1 litro ng malamig na pinakuluang tubig.
2. Magdagdag ng 2 tbsp. l. asukal, ihalo at takpan ng tela.
3. Mag-iwan ng 3 araw sa temperatura ng kuwarto.
4. Pilitin.

Ang nagresultang kvass ay lasing ½ tbsp. 3 beses sa isang araw hanggang sa maubos.

Ang isa pang opsyon para sa banayad na paglilinis ay rice-based jelly. Ito ay ginagamit 2 beses sa isang linggo. Ito ay may pangkalahatang pagpapalakas at paglilinis na epekto. Upang maghanda ng ½ tbsp. ang hugasan na bigas ay inilalagay sa 1 litro ng malamig na pinakuluang tubig sa loob ng 12 oras. Pagkatapos nito ang lahat ay pinakuluan sa isang lagkit ng halaya. Uminom sa umaga 5 oras bago ang anumang pagkain.

Makayanan din ng harina ng bigas ang paglilinis. Ito ay magpapalakas ng mga ngipin at mababad ang isang tao na may mga nawawalang microelement. Para sa 10 araw kumuha ng 2 tbsp. l. harina na walang inuming tubig.

Paglilinis ng katawan gamit ang bigas ayon sa edad

Ang pamamaraan na ito ay dinisenyo para sa 10-14 araw. Sa umaga, ang mga tuyong butil ng bigas ay kinakain sa halagang katumbas ng edad. Ang susunod na pagkain ay darating nang hindi mas maaga kaysa sa 3 oras mamaya. Ang hapunan ay naka-iskedyul nang hindi lalampas sa 19.00.

Paglilinis gamit ang mga pine cone

Ang pamamaraang ito ay nagpapagaling ng mga kasukasuan at ligaments at may positibong epekto sa tissue ng buto. Bago simulan ang kurso ng paglilinis, ihanda ang katawan:

1. Bago matulog, gumawa ng enema na may 2 litro ng maligamgam na tubig.
2. Maaari silang makatiis araw-araw na pag-aayuno. Ikaw ay pinapayagan lamang na uminom ng tubig.
3. Ang isang medium-sized na kono ng anumang puno ng koniperus ay ibinabad sa magdamag sa 1 tbsp. maligamgam na tubig.
4. Sa umaga pakuluan ng 5 minuto. Ang kono ay hindi na kailangan, at ang tubig ay idinagdag sa sabaw sa 200 ML.
5. Uminom ng kalahati sa umaga at gabi.
6. 2 tbsp. l. hugasan ang bigas, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig at pakuluan ng 1 minuto, alisan ng tubig ang tubig, hugasan ang bigas at pakuluan muli.Ulitin ng 4 na beses, pagkatapos nito ang kanin ay luto at kainin para sa almusal.
7. Ang susunod na pagkain ay darating pagkatapos ng 5 oras.

Ang kurso ay tumatagal ng isang buwan, sa ikasampung araw na pulot, pinatuyong mga aprikot, at saging ay ipinakilala sa diyeta upang mapunan ang pagkawala ng potasa.

Pansin. Ang pamamaraan ay kontraindikado sa kaso ng kapansanan sa pag-andar ng bato.

Papalit-palit na paglilinis

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang paghalili ng 2 araw ng pagkain ng sinigang na kanin at 3-araw na pahinga para sa 2 buwan:

1. ½ tbsp. ang mga hugasan na cereal ay ibabad sa loob ng 12 oras.
2. Pakuluan ang kanin at hatiin sa 4 na bahagi at ubusin sa buong araw.
3. Sa ikalawang araw, ang pamamaraan ay paulit-ulit, ngunit bago kainin ang sinigang, uminom ng ½ tbsp. tubig at magdagdag ng 500 g ng pinakuluang beets at 200 g ng mansanas sa diyeta.
4. Pagkaraan ng 3 araw, muli silang kumakain ng cereal.

Paano linisin ang iyong sarili ng pinatuyong basang bigas

Ang bigas ay inihanda nang maaga:

1. Ang 3 kg ng cereal ay ibabad sa 10 litro ng tubig.
2. Banlawan at palitan ang tubig araw-araw hanggang sa maging malinaw ang pinatuyo na tubig. Ito ay tumatagal ng hanggang 5 araw.
3. Ang babad na cereal ay nakakalat sa isang manipis na layer at ganap na tuyo.

Tuwing umaga pakuluan 1 tbsp. l. butil at kumain ng walang laman ang tiyan. Ang kurso ay tumatagal hanggang sa maubos ang bigas.

Iba pang mga pamamaraan

Marami pang paraan para linisin ang katawan gamit ang bigas. Sila ay naiiba sa mga ibinigay sa tagal ng kurso, pagbababad at oras ng pagluluto. Halimbawa, ang pamamaraan ni Eliseev ay nagmumungkahi ng paggamit ng 3 tbsp. l. cereal sa halip na isa at ipagpatuloy ang kurso sa loob ng 3 buwan. Tiningnan namin ang pinakakaraniwan at epektibong pamamaraan.

Ito ay kawili-wili:

Mabuti ba ang pulang bigas para sa pagbaba ng timbang?

Paghahambing ng bigas at patatas: na mas malusog at mas mataas sa calories

Ano ang mga pangalan ng Japanese rice varieties at ano ang mga katangian nito?

Mga pangunahing panuntunan sa paglilinis

Para sa lahat ng mga paraan ng paglilinis ng bigas, may mga pangkalahatang rekomendasyon, ang pagsunod sa kung saan ay magpapataas ng pagiging epektibo ng kurso.

Paghahanda ng katawan para sa mga pamamaraan

Isang linggo bago simulan ang diyeta, bawasan ang dami ng asin na natupok, kumain ng malusog na diyeta, at uminom ng mas maraming likido. Ang ganitong mga aksyon ay makakatulong sa katawan na makayanan ang mga pagbabago sa diyeta nang walang stress.

Nutrisyon sa panahon ng paglilinis na may kanin

Ang mataba, pinirito, pinausukang pagkain ay hindi kasama sa diyeta. Magdagdag ng pulot, prutas at gulay. Ang kanin ay kinakain para sa agahan, pagkatapos nito ang pahinga sa pagkain ay kinuha sa loob ng 3 oras, depende sa pamamaraan. Uminom ng tubig bago kumain ng cereal, at pagkatapos ay tanggihan ang mga likido sa loob ng 2 oras. Ang huling pagkain ay nagaganap sa 18.00.

Mga Rekomendasyon:

• ang asin ay ganap o bahagyang hindi kasama sa diyeta;
• ang isang mansanas na kinakain kalahating oras bago kumain ng bigas ay nagpapabuti sa epekto ng paglilinis;
• sa panahon ng kurso, kumonsumo ng hindi bababa sa 2 litro ng malinis na tubig bawat araw;
• ang isang multivitamin complex ay susuportahan ang katawan sa panahon ng stress.

Ang pagsasama-sama ng dalawa o higit pang mga paraan ng paglilinis ay hindi pinapayagan - ito ay hahantong sa pagkaubos ng katawan.

Mga side effect at contraindications

Ang paggamot na may bigas ay kontraindikado para sa:

• pagkahilig sa paninigas ng dumi;
• almuranas;
• urolithiasis;
• pagbubuntis;
• mga bata at katandaan;
• allergy sa bigas

Konklusyon

Ang tatlong araw na diyeta ay itinuturing na pinaka mahigpit, dahil ipinagbabawal nito ang anumang iba pang pagkain. Ito ay magpapahintulot sa iyo na mabilis na mapupuksa ang mga toxin at dagdag na pounds. Ang isang pangmatagalang diyeta ay makakatulong na makayanan ang mga seryosong deposito ng mga asing-gamot at lason, ngunit nangangailangan ito ng suporta sa mga bitamina at mineral. Ang paglilinis gamit ang kvass, jelly at rice-based na harina ay isang preventive measure. Ito ay magpapalakas ng kaligtasan sa sakit at mababad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.