Posible bang kumain ng melon kung mayroon kang ulser sa tiyan: mga argumento para sa at laban, contraindications

Maaari ka bang kumain ng melon kung mayroon kang ulser sa tiyan? Walang malinaw na sagot; ang mga eksperto ay may magkakaibang opinyon. Ang prutas ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan at maaaring sugpuin ang pamamaga. Ang melon ay mabilis at mahabang panahon, nag-aalis ng basura at mga lason, nagpapabuti ng motility ng bituka, at pinatataas ang pag-andar ng nervous system. Ito ay isang magandang antioxidant.

Ang mga argumento laban dito ay ang katotohanan na dahil sa nilalaman ng iba't ibang mga acid sa komposisyon, ang melon ay maaaring maging sanhi ng paglala ng mga ulser sa tiyan, dagdagan ang antas ng acidity at excitability ng tiyan, at pabagalin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay. Isaalang-alang natin ang mga benepisyo at pinsala ng melon para sa katawan na may mga ulser sa tiyan at duodenal, mga patakaran ng paggamit para sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, at pag-iingat.

Posible bang kumain ng melon kung mayroon kang ulser at kapaki-pakinabang ba ito?

Ang melon ay hindi lamang isang mahalagang produkto ng pagkain, malawak itong ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa somatic.

Upang kumpirmahin ang pagiging kapaki-pakinabang ng prutas para sa katawan, ang mga sumusunod na pangunahing katangian ay nakikilala:

• nagpapalakas ng immune system;
• pinahuhusay ang peristalsis bituka, normalizes metabolismo, balanse ng tubig;
• nag-aalis ng mga dumi at lason mula sa katawan;
• nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok, kuko, mata;
• pinapawi ang depresyon, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos;
• bitamina, ang mga micro- at macroelement sa komposisyon ay may positibong epekto sa mga intelektwal na kakayahan;
• ang calcium na nakapaloob sa pulp ng prutas ay mahalaga para sa kalusugan ng mga buto at ngipin;
• ang magnesium at potassium ay nagpapabuti sa neuromuscular transmission, pinipigilan o pinapagaan ang mga spasms;
• pinapataas ng zinc ang produksyon ng testosterone sa mga lalaki, na responsable para sa libido at kalusugang sekswal;
• Ang bitamina A, bilang isang mahusay na antioxidant, ay pumipigil sa pagbuo ng mga selula ng kanser;
• ang hibla ng gulay ay nagpapabilis sa proseso ng pagkasira ng taba, nagtataguyod ng mabilis at pangmatagalang saturation, dahil sa kung saan hindi na kailangan ng meryenda, at ang mga dagdag na pounds ay nawala;
• Tinitiyak ng folic acid ang normal na paglaki at pag-unlad ng immune at circulatory system.

Ang melon ay maaaring magdala ng parehong benepisyo at pinsala sa katawan. Ang opinyon na ito ay maaaring makaapekto sa pangkalahatang kagalingan at pag-andar ng mga indibidwal na organo at sistema ay nauugnay sa pagkonsumo ng prutas ng mga taong nasuri na may diabetes mellitus, tiyan at duodenal ulcers, gastritis na may mataas na kaasiman, urolithiasis at cholelithiasis. Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na iwanan ang produkto dahil sa ang katunayan na ang melon ay mahirap at mahaba upang digest at may acidic na kapaligiran, na nagiging sanhi ng mekanikal at kemikal na pangangati ng mauhog lamad.

Isinasaalang-alang ang mga kapaki-pakinabang na katangian at posibleng pinsala sa katawan, ang mga malusog na tao ay inirerekomenda na isama ang melon sa kanilang diyeta sa katamtaman sa kawalan ng mga kontraindiksyon. Mas masarap kumain ng prutas lumaki sa sarili walang pestisidyo.

Kung hindi ito posible, mahalagang matutunan kung paano pumili ng mga tamang prutas:

• bumili ng melon sa isang tindahan o sa isang magandang palengke, dumaan sa mga stall sa gilid ng kalsada;
• humingi sa nagbebenta ng isang sertipiko na nagpapatunay na ang prutas ay lumago nang walang nitrates;
• pumili lamang ng buong prutas na walang pinsala o kahina-hinalang mga spot, purong dilaw na kulay, na may kaaya-ayang amoy at tuyo na "buntot".

Para sa mga ulser sa tiyan

Ang pagwawasto ng diyeta para sa mga ulser sa tiyan ay isang mahalagang at mahalagang bahagi ng kumplikadong therapy. Walang espesyal na diyeta tulad nito, dahil hindi ito pareho sa iba't ibang panahon ng sakit.

Gayunpaman, masasabi nating sigurado na anuman ang yugto ng patolohiya, mahalaga na ibukod ang malakas na mga stimulant ng pagtatago at mucosal irritants mula sa diyeta. Ang melon ay isa sa mga produkto na Inirerekomenda na limitahan o ganap na alisin mula sa diyeta.

Naglalaman ito ng ascorbic at folic acid, na nagdudulot ng kemikal na pangangati ng mauhog lamad, at magaspang na hibla ng halaman, na may mekanikal na epekto. Ang ganitong mga kondisyon ay hindi kanais-nais para sa paggamot ng mga gastric ulcers, pabagalin ang proseso ng pagbawi ng mauhog lamad at guluhin ang mga pag-andar ng tiyan.

Para sa duodenal ulcer

Ang mga pasyente na may duodenal ulcer ay nangangailangan din ng banayad na diyeta, kung saan ang mga mucosal irritant ay dapat na hindi kasama. Sa kasong ito, ang melon ay may mekanikal at kemikal na epekto sa mauhog lamad, na maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit.

Para sa sanggunian. Bilang karagdagan sa melon, gooseberries, ubas, petsa, pasas, currant, labanos, at iba pang mga gulay at prutas na naglalaman ng maraming magaspang na hibla ay kontraindikado sa talamak na panahon ng gastric at duodenal ulcers.

Melon sa panahon ng talamak na anyo ng peptic ulcer

Sa panahon ng exacerbation ng gastric ulcer, ang melon ay mahigpit na kontraindikado, dahil naglalaman ito ng magaspang na hibla at isang acidic na kapaligiran, na nakakainis sa mauhog na lamad. Sa panahong ito, ang mga kadahilanan ng mekanikal at kemikal na impluwensya ay dapat na limitado hangga't maaari.

Ang pagkain ay inihanda sa likido at halaya na anyo. Iwasan ang mga pagkaing hindi matutunaw tulad ng mushroom, gulay, prutas, at anumang secretion agent (broths, fermented milk products, sour drinks).

Mga panuntunan para sa paggamit para sa mga ulser

Upang hindi makapinsala sa katawan, mahalagang kumonsumo ng melon sa limitadong dami sa labas ng panahon ng paglala ng gastric ulcer at ganap na ibukod ito mula sa diyeta sa unang 5-7 araw mula sa sandali ng pag-atake.. Isinasaalang-alang na ang melon ay tumatagal ng mahabang panahon at mahirap matunaw sa bituka, inirerekomenda ng mga nutrisyunista na kainin ito 2-3 oras pagkatapos ng pangunahing pagkain. Pinakamainam na isama ang melon sa menu para sa pangalawang almusal. Ang mga prutas ay kontraindikado sa isang walang laman na tiyan.

Hindi ka makakain ng masyadong maraming melon sa isang pagkakataon. Para sa isang may sapat na gulang, sapat na ang 2-3 medium na hiwa. Ang melon ay hindi tugma sa gatas, maiinit na inumin, o alkohol. Ito ay natupok bilang isang malayang produkto o bilang isang sangkap sa fruit salad. Kung hindi, may mataas na panganib na magdulot ng maluwag, madalas na dumi (pagtatae).

Payo. Siguraduhing isama ang mga cereal dish, low-calorie dairy products, steamed omelette, at non-concentrated na sopas sa iyong diyeta. Upang mas mabilis na gumaling ang ulser, dagdagan ang dami ng mga pagkaing protina.

Ang mga benepisyo at pinsala ng melon para sa mga tao

Ang melon ay isang mahalagang produktong pagkain. Naglalaman ito ng iba't ibang bitamina, micro- at macroelements, na may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan, nagpapabuti sa kondisyon at mga function ng cardiovascular, nervous, at digestive system.

Ang Retinol (bitamina A) ay nagpapataas ng proteksyon ng mga mucous membrane, nagpapanumbalik at nagpapanatili ng epithelial tissue, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, nakikibahagi sa pagbuo ng mga bagong selula, at mahalaga para sa kalusugan ng mga ngipin at buto. Ang ascorbic acid (bitamina C) ay nakikibahagi sa pagbuo ng collagen, kinokontrol ang synthesis ng mga steroid hormone, may antiallergic na epekto, at pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso.

Kapag regular na kinakain, natutugunan ng melon ang pangangailangan ng katawan para sa bitamina E sa ilang lawak.. Ang likas na tungkulin nito ay upang mapanatili ang normal na aktibidad ng mga gonad. Pinoprotektahan din nito ang pagbuo ng mga libreng radikal, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo, sinusuportahan ang metabolismo sa mga kalamnan ng skeletal at myocardium, pinipigilan ang pagbuo ng mga katarata, at pinapagaan ang mga sintomas at kurso ng premenstrual syndrome.

Bitamina B12 nagbibigay ng stress resistance. Ito ay kinakailangan para sa kalusugan ng nervous system at palakasin ang immune defense ng katawan. Sa kakulangan nito, lumalala ang kondisyon ng mga buto at ngipin.

Bitamina B6, na responsable para sa pagsipsip ng mga unsaturated fatty acid, ang metabolismo ng mga protina at taba, ay gumaganap bilang isang natural na diuretiko, nagpapabuti sa contractility ng mga kalamnan ng puso.

Naglalaman ng bitamina B2 sa maliit na dami. Ang kakulangan nito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat, buhok, mata, at maaaring humantong sa pagkaantala sa paglaki at pag-unlad ng kaisipan.

Ang mga micro- at macroelement sa melon ay gumaganap ng ilang mahahalagang function:

1. Ang magnesium ay nagpapataas ng paglaban sa mga impeksyon sa genitourinary, pinapaginhawa o pinipigilan ang mga spasm ng kalamnan, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na tumutulong sa daloy ng dugo nang mas malaya.
2. Ang kaltsyum ay nakikibahagi sa pagbuo ng tissue ng buto, mineralization ng mga ngipin, paghahatid ng mga nerve impulses, at mga proseso ng pamumuo ng dugo.
3. Pinasisigla ng bakal ang mga proseso ng intracellular metabolic at tinitiyak ang normal na paggana ng mga reproductive at immune system.
4. Pinapagana ng Manganese ang mga proseso ng oksihenasyon, kinokontrol ang paggana ng mga organo ng reproduktibo, at nakikilahok sa pagbuo ng connective at bone tissue.
5. Pinahuhusay ng tanso ang metabolismo ng tubig at mineral, pinasisigla ang paggana ng mga glandula ng endocrine, at nagbibigay ng oxygen sa mga tisyu ng katawan.

Ang pandiyeta hibla na nakapaloob sa pulp ng prutas ay may partikular na halaga sa katawan. Tinatanggal nila ang mga basura at lason sa natural at ligtas na paraan nang hindi nakakagambala sa husay at dami ng estado ng biocenosis ng bituka.

Gayundin, ang mga sangkap ng pectin ay nag-normalize ng mga proseso ng pagtunaw, pinahiran ang mauhog na lamad ng mga dingding ng gastrointestinal tract, pinapahusay ang motility ng bituka, tinitiyak ang regular na pagdumi, at nagsisilbing isang mahusay na panukalang pang-iwas para sa paninigas ng dumi.

Para sa sanggunian. Ang pectin ay kinakailangan lalo na para sa mga taong gustong magbawas ng timbang. Ang hibla ng halaman ay nagbibigay ng isang pangmatagalang pakiramdam ng kapunuan, na dahil sa kakayahan ng mga hibla ng pectin na bumuka at bawasan ang libreng dami ng tiyan. Inaalis nito ang pangangailangan para sa meryenda at binabawasan ang laki ng mga bahagi, na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Tinatanggal ng melon ang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan, binabawasan ang mga antas ng kolesterol, dahil sa kung saan ito ay ginagamit bilang isang prophylactic para sa mga sakit na nauugnay sa labis na kolesterol sa katawan: cardiovascular pathologies, hypertension at cholelithiasis.

Ang prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo at puso: pinapabuti ang kondisyon ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang kanilang pagkalastiko, pinapanatili ang normal na paggana ng myocardium, pinoprotektahan laban sa atherosclerosis, pinipigilan ang synthesis ng mga stress hormone, na may positibong epekto sa kondisyon ng puso.

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang melon ay mayroon ding "ibang bahagi ng barya". Ang pagkain ng prutas sa maraming dami ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas, isang pakiramdam ng bigat at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang melon ay hindi ligtas para sa mga taong may mga sakit sa digestive system, lalo na sa panahon ng exacerbation, diabetes, at pagkakaroon ng mga bato sa bato, gallbladder, o bile duct.

Komposisyong kemikal

Ang melon ay 90% na tubig. Ang natitirang 10% ay:

• beta-karotina;
• B bitamina: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• bitamina C (ascorbic acid), A, E, D, K, PP;
• mga elemento ng bakas: boron, iron, aluminum, vanadium, yodo, manganese, lithium, cobalt, nickel, rubidium, copper, molibdenum, manganese, selenium, strontium, fluorine, zirconium, chromium, zinc;
• macroelements: sodium, magnesium, calcium, potassium, silicon, sulfur, phosphorus, chlorine.

Ang pulp ay naglalaman din ng starch, sucrose, fructose, glucose, saturated fatty acids, omega-3 at omega-6 fatty acids, asukal, at pectin.

KBZHU

Ang mga katangian ng nutrisyon at halaga ng enerhiya ng melon ay nakasalalay sa iba't. Halimbawa, naglalaman ang 100 g ng karaniwang melon 35 kcal, taba - 0.3 g, protina - 0.6 g, carbohydrates - 7.4 g.

Contraindications

Ang melon ay kontraindikado sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto. Ang mga kamag-anak na contraindications ay kinabibilangan ng mga sakit at kondisyon tulad ng:

• diabetes;
• gastric at duodenal ulcers sa talamak na yugto;
• cholelithiasis;
• pagbuo ng malalaking bato ng asin sa mga bato;
• gastritis na may mataas na kaasiman.

Mga hakbang sa pag-iingat

Inirerekomenda na limitahan ang dami ng melon o ganap na ibukod ito mula sa diyeta ng mga babaeng nagpapasuso. Maaaring mahirap ang produkto para sa gastrointestinal tract ng bata, na nagiging sanhi ng colic at pagtaas ng pagbuo ng gas.

Ang melon ay ipinakilala sa diyeta nang paunti-unti, na nagsisimula sa isang hiwa. Sa kawalan ng mga side effect at allergic reactions, ang pang-araw-araw na pamantayan ay unti-unting tumaas sa 2-3 piraso.

Basahin din:

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga buto ng melon para sa katawan.

Ano ang mas malusog - pakwan o melon: paghahambing ng mga komposisyon at katangian.

Posible bang magkaroon ng melon habang nagpapasuso, kung paano pumili ng tama at kung gaano karaming kakainin.

Konklusyon

Sa talamak na panahon ng gastric at duodenal ulcers, ang melon ay mahigpit na kontraindikado. Sa yugto ng pagpapatawad, pinapayagan ang prutas sa maliit na dami. Kung hindi man, sa halip na kasiyahan at nakapagpapagaling na mga epekto sa katawan, ang isang paglala ng sakit at isang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan ay posible.

Kung gusto mong tangkilikin ang melon, sundin ang pagmo-moderate. O ganap na palitan ito ng mga inihurnong mansanas, hindi acidic na prutas at berry, peras, at blueberries.