Isang mahimalang masarap na timpla - ano ang mga pakinabang ng mga buto ng kalabasa at pulot at kung paano gamitin ang mga ito nang tama

Ang mga isyu sa kalusugan, kagandahan at kabataan ay nababahala sa tao mula pa noong unang panahon, at ang kalikasan ay nagbibigay ng maraming pagkakataon para dito. Halimbawa, inirerekomenda ni Avicenna ang pulot upang mapanatili ang kabataan, at ang mga buto ng kalabasa ay ginamit upang gamutin ang mga sakit sa nervous system sa sinaunang Tsina.

Ang kumbinasyon ng mga produktong ito ay gumagawa ng masarap at malusog na pinaghalong may isang hanay ng mga bitamina, microelements, amino acids, sugars at maging natural na antibiotic na kailangan para sa mga tao. Ang halo ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang mga sakit, pati na rin para sa paghahanda ng mga matamis na mabuti para sa kalusugan.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian ng dalawang sangkap at ang kanilang pinaghalong

Ang parehong pulot at buto ng kalabasa ay maaaring marapat na tawaging isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Tingnan natin kung ano ang kanilang halaga.

Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng:

• amino acid arginine - tumutulong sa paglaki at pagpapalakas ng mga kalamnan, tumitigil sa pamamaga sa katawan;
• alpha-linolenic polyunsaturated acid - nililinis ang mga daluyan ng dugo, pinabilis ang metabolismo at may positibong epekto sa aktibidad ng utak;
• kinakailangang macro- at microelements: phosphorus, zinc, magnesium, calcium, potassium, sodium, manganese, iron, selenium, copper;
• bitamina: K, riboflavin, thiamine, PP, beta-carotene, ascorbic acid, E, tocopherol, pyridoxine, B9;
• fatty acid omega-3 at omega-6.

Ang komposisyon ng pulot ay hindi mas mababa sa halaga sa mga buto ng kalabasa.

Naglalaman ito ng:

• ang threonine ay isang natural na antidepressant na nagpapabuti sa pagkalastiko ng tissue;
• proline - nagpapalakas ng mga buto, tumutulong sa paglaki ng kalamnan;
• phytoncides (antibiotics ng halaman): phlorizin, juglon, avenacin, pinosulfan at tannins.

Ang pulot ay mayaman din sa mga enzyme na kumokontrol sa mga proseso ng metabolic sa katawan, mga hormone na kapaki-pakinabang para sa kalamnan ng puso, asukal, bitamina at mineral.

Ang pinaghalong buto at pulot ay isang abot-kayang lunas para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit.

Sanggunian. Ang pinaghalong buto ng kalabasa at pulot ay magdadala ng mas maraming benepisyo kaysa sa pagkonsumo ng bawat produkto nang hiwalay, dahil ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay pinahusay sa kumbinasyon sa bawat isa.

Paano magluto ng mga buto ng kalabasa na may pulot

Upang maghanda ng masarap at malusog na timpla kakailanganin mo ng sariwang natural na pulot. Ang pagkakaiba-iba ay hindi mahalaga.

Sanggunian. Ang sariwang pulot ay naglalaman ng hanggang 22% na tubig, na sumingaw sa paglipas ng panahon. Ang glucose ay nag-kristal at ang pulot ay nagsisimula sa asukal. Ang pinaka likidong sariwang pulot ay acacia honey. Ang kastanyas ay nananatili sa isang malapot na estado hanggang sa dalawang taon. Ang sunflower at kalabasa, sa kabaligtaran, ay mabilis na lumapot.

Ang mga buto ng kalabasa ay nangangailangan ng kaunting paghahanda bago gawin ang pinaghalong. Narito kung paano ito gawin nang tama:

• ang mga buto na nakuha mula sa kalabasa o binili sa merkado ay hinuhugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo;
• kumalat sa isang sheet sa isang manipis na layer at tuyo sa ilalim ng isang fan sa isang mainit na oven;
• alisin ang mga butil mula sa alisan ng balat;
• ang berdeng pelikula ay naiwan sa mga buto dahil naglalaman ito ng cucurbitin, isang natural na lason na pumapatay ng mga parasito sa bituka.

Pinakasimple recipe timpla: kumuha ng 5 bahagi ng buto ng kalabasa para sa 1 bahagi ng pulot at ihalo. Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay 1 kutsara ng pinaghalong bawat araw, para sa isang bata - 1 kutsarita. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan, pagkatapos ay dapat kang magpahinga ng 30 araw.

Iba pang mga recipe

Ang pulot na may buto ng kalabasa ay maaaring kainin hindi lamang bilang pinaghalong. Ang komposisyon ay binibigyan ng iba't ibang anyo at pupunan ng iba pang mga sangkap:

1. Honey pumpkin balls. 500 g ng tuyo at peeled na buto ng kalabasa ay giling sa isang gilingan ng kape at halo-halong may 200 ML ng sariwang pulot hanggang makinis. Pagkatapos ay ilagay sa refrigerator. Ang timpla ay dapat sapat na makapal upang mabuo sa mga bola na 1.5 cm ang lapad. Kumain ng 1 bola sa umaga 30 minuto bago kumain.
2. Pumpkin flour na may honey water. Ang kinakailangang halaga ng mga buto ay giling sa isang gilingan ng kape sa isang pulbos na estado. Ang 1 kutsara ng harina ay hugasan ng isang baso ng maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng 2 kutsarita ng pulot 2 beses sa isang araw - sa umaga sa walang laman na tiyan at sa gabi bago ang hapunan.
3. Pumpkin honey candies. Ang mga bahagyang durog na buto ay halo-halong may tinadtad na mga petsa, prun, pinatuyong mga aprikot o pasas, isang maliit na pulot ay idinagdag para sa gluing, ang mga bilog na kendi ay nabuo at inilagay sa refrigerator. Ang delicacy ay maaaring budburan ng linga.
4. Pumpkin honey paste. 500 g ng mga buto ay durog at halo-halong may 400 g ng pulot hanggang makinis. Uminom ng 1 kutsarita 2 beses sa isang araw para sa 1 buwan. Ang kurso ay maaaring ulitin pagkatapos ng anim na buwan.

Mga benepisyo para sa mga matatanda at bata

Ang isang halo ng pulot at buto ng kalabasa ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata:

1. Para sa lalaki. Ang mataas na nilalaman ng zinc sa mga buto ng kalabasa ay nagpapataas ng antas ng male hormone testosterone at may positibong epekto sa potency. Nakakatulong ang mga phytosterol sa pagpapababa ng kolesterol at nagbibigay ng proteksyon laban sa atake sa puso. Ang halo ay aktibong ginagamit para sa paggamot prostatitis.
2. Para sa babae. Ang mga buto ng kalabasa na pinagsama sa pulot ay may positibong epekto sa mga antas ng hormonal, nagpapataas ng pagkamayabong, mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko, at gawing normal ang panunaw.Para sa mga buntis na kababaihan, ang timpla ay nakakatulong laban sa toxicosis sa mga unang yugto at heartburn. Para sa mga ina ng pag-aalaga, ang produkto ay dapat ibigay nang may pag-iingat, hindi mas maaga kaysa sa tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan. Kasabay nito, maingat na obserbahan ang reaksyon ng sanggol.
3. Para sa mga bata. Ang isang masarap at malusog na timpla ay ibinibigay sa bata, kung hindi allergy para sa pulot Ang ilang mga magulang ay hindi nagbibigay ng mga buto sa kanilang mga sanggol upang maiwasan silang makapasok sa respiratory tract. Kung gumamit ka ng pinaghalong dinurog na buto at pulot, hindi lalabas ang gayong panganib. Inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng mga buto ng kalabasa sa mga bata mula sa edad na 3 taon.

Pansin! Ang halo ay nakakapinsala sa mga parasito. Inirerekomenda na regular na gamitin ng parehong mga bata at matatanda, hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin para sa pag-iwas.

Paggamit ng halo para sa paggamot ng iba't ibang sakit

Ang pinaghalong pulot at buto ng kalabasa ay ginagamit bilang isang lunas para sa paggamot ng maraming sakit. Ang pangunahing bagay ay mahigpit na sundin ang dosis.

Mula sa mga parasito

Ang mga buto ng kalabasa na may pulot ay tumutulong sa pag-alis ng tape at roundworm sa bituka, roundworm at lamblia. Ang mga matatanda ay inirerekomenda na linisin ang mga bituka gamit ang isang enema sa unang dalawang araw ng paggamot bago kunin ang pinaghalong.

Recipe para sa isang timpla laban sa mga bulate at iba pang mga parasito. Kumuha ng mga buto ng kalabasa: para sa isang batang wala pang 6 taong gulang - 50-70 g, para sa isang tinedyer - 100-150 g, para sa isang may sapat na gulang - 300 g. Magdagdag ng 1-4 tsp. honey Dapat kang makakuha ng isang makapal, homogenous na halo. Kailangan mong dalhin ito sa umaga sa isang walang laman na tiyan, nginunguyang ito nang lubusan upang ito ay mas mahusay na hinihigop. Pagkatapos ng 3 oras, uminom ng castor oil: 1 kutsarita para sa mga bata, hanggang 5 kutsarita para sa mga matatanda. Pagkatapos ng castor oil, hawakan ang isang slice ng lemon sa iyong bibig at huwag uminom ng tubig sa loob ng isang oras. Pinaparalisa ng Cucurbitin ang mga uod, at aalisin ng langis ng castor ang mga ito mula sa mga bituka.

Pansin! Ang pamamaraang ito ay may mga kontraindiksyon, kaya ang paggamit nito ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Upang madagdagan ang potency at kalusugan ng kalalakihan

Ang kapansanan sa potency sa mga lalaki 40-50 taong gulang ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng anumang sakit, kadalasang prostatitis. Ang kumbinasyon ng zinc at B bitamina sa pinaghalong buto at pulot ay nagpapataas ng antas ng testosterone, kaya ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng potency. Ang mga lalaki ay inirerekomenda na kumain ng kalahating baso ng mga buto ng kalabasa sa isang araw kasama ang isang kutsara ng pulot. Ang paggamot na ito ay maaaring isagawa sa buong taon.

Pansin! Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa mga buto ay nawasak kapag nagprito, kaya mas mahusay na gumamit ng pagpapatayo.

Ang ilang phytosterols sa mga buto ng kalabasa ay humaharang sa dihydrotestosterone, isang makapangyarihang male hormone na humahantong sa pagkakalbo at mga problema sa kalusugan (tulad ng paglaki ng prostate) sa edad. Ang regular na pagkonsumo ng pinaghalong buto ng kalabasa at pulot ay binabawasan ang panganib ng pamamaga ng prostate.

Mga tuntunin sa paggamit

Ang dami ng pinaghalong ginamit ay depende sa edad, kasarian at sakit ng tao. Kung ang halo ay natupok bilang isang masarap na paggamot para sa pag-iwas at pagtaas ng mga panlaban ng katawan, 1-2 kutsarita ang inirerekomenda para sa mga bata, at 1-2 kutsara para sa mga matatanda bawat araw bago kumain.

Contraindications

Ang isang halo ng pulot at buto ng kalabasa ay hindi dapat kunin kung ikaw ay alerdyi sa mga bahagi ng komposisyon at may paglala ng gastritis na may mataas na kaasiman. Hindi rin inirerekomenda ng mga Pediatrician ang formula para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng kalabasa at pulot ay gumagawa ng pinaghalong mga produktong ito bilang isang kailangang-kailangan na pang-araw-araw na paggamot sa iyong mesa. Ang timpla ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaking may mga sakit sa prostate at mga kaugnay na problema.

Para sa mga kababaihan, ang honey at pumpkin seeds ay isang uri ng elixir ng kabataan at kagandahan, pati na rin ang tulong sa hormonal imbalance, toxicosis at heartburn sa maagang pagbubuntis. Para sa parehong mga bata at matatanda, ang mahimalang masarap na timpla na ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga parasito at mapalakas ang kaligtasan sa sakit.