Posible bang kumain ng melon kung mayroon kang gout at ano ang mga benepisyo nito?

Ang paggamot sa gout ay pangmatagalan at kumplikado. Ang diyeta ay may mahalagang papel sa paggamot ng mga pasyente. Ang wastong nutrisyon ay nakakatulong na gawing normal ang produksyon ng uric acid at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Inirerekomenda ang iba't-ibang, masustansyang diyeta, na may priyoridad na ibinibigay sa mga pagkaing pinagmulan ng halaman at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang melon ay lalong kapaki-pakinabang para sa gout. Nakakaapekto ito sa metabolismo ng mga purine sa katawan, nagsisilbing antioxidant, isang diuretic, nag-aalis ng mga nakakalason na metabolic na produkto mula sa katawan, at pinipigilan ang pag-aalis ng mga asing-gamot ng uric acid. Sa artikulo, titingnan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto para sa paggamot at pag-iwas sa gout, kung paano gamitin ito nang tama at sa kung anong dami, upang hindi makapinsala sa katawan.

Maikling tungkol sa sakit

Ang gout ay isang sakit na rayuma na sanhi ng pagtitiwalag ng mga kristal na monosodium urate sa iba't ibang mga tisyu.. Ang sakit ay batay sa metabolic disorder: nadagdagan ang synthesis at nabawasan ang paglabas ng uric acid at mga derivatives nito - acid urate salts sa ihi. Ang antas ng uric acid sa dugo ay tumataas, ang mga kristal ng urate ay naipon sa mga tisyu, pagkatapos ay sa mga bato, na nagiging sanhi ng matinding pamamaga.

Kabilang sa mga kadahilanan sa pag-unlad ng sakit: pagmamana, labis na katabaan, diyeta, labis na pagkonsumo ng alkohol, karne, hindi aktibong pamumuhay. Ang gout ay maaaring pangalawa at bumuo sa mga kondisyon ng magkakatulad na mga pathologies tulad ng diabetes mellitus, metabolic disorder, arterial hypertension, psoriasis, leukemia, at mga sakit sa dugo.

Sa unang bahagi ng panahon walang mga tiyak na sintomas. Habang lumalaki ang sakit, lumilitaw ang mga pag-atake ng talamak na arthritis, na nagpapalit-palit ng mga asymptomatic period. Ang mga pag-atake ng gout ay ipinakikita ng talamak, matinding pananakit sa bahagi ng metatarsophalangeal joint ng unang daliri, lokal na lagnat, pamamaga at pamumula ng balat sa ibabaw ng kasukasuan, at kapansanan sa paggana ng motor. Pagkatapos ng 4-10 araw, ang pag-atake ay pumasa sa pagkawala ng mga kasamang sintomas at pagpapanumbalik ng aktibidad ng motor. Ang mga paulit-ulit na pagbabalik ay posible pagkatapos ng ilang buwan o kahit na taon, ngunit sa bawat oras na ang mga pagitan sa pagitan ng pag-atake ng gout ay nagiging mas maikli.

Ang pangunahing layunin ng paggamot sa gout ay upang bawasan ang konsentrasyon ng uric acid, kapwa sa dugo at ihi. Upang makamit ang pinakamainam na resulta, inirerekumenda na pagsamahin ang mga diskarte sa paggamot sa pharmacological at non-pharmacological. Ang mga pasyente ay kailangang magreseta ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot at mga gamot na nagpapababa ng urate. Kung hindi nangyari ang kaluwagan, ang mga glucocorticosteroids ay ibinibigay sa intramuscularly.

Ang lahat ng mga pasyente ay inireseta ng isang diyeta na hindi kasama ang pagkonsumo ng offal, mataba na sabaw ng karne, pulang karne, munggo at gulay, at asin.. Pinapayagan na kumain ng mga itlog, mababang-taba na isda, karne, manok, mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, ilang gulay, prutas, at berry. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na isama ang mga pakwan at melon sa iyong diyeta. Ang mga melon ay may diuretic na epekto, na nagpapabilis sa proseso ng pag-alis ng uric acid mula sa katawan.

Basahin din:

Ang melon ay isang berry, prutas o gulay

Posible bang kumain ng melon sa panahon ng pagbubuntis?

Paano naiiba ang "Romashka" melon sa iba pang mga varieties?

Posible bang kumain ng melon kung mayroon kang gout?

Matagal nang matagumpay na ginagamit ang melon para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng musculoskeletal system.. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa gouty arthritis, dahil mayroon itong maraming epekto sa proseso ng pathological: pinipigilan nito ang pamamaga, binabawasan ang tuluy-tuloy na nilalaman sa mga tisyu, normalize ang metabolismo, at isang mahusay na antioxidant at diuretic.

Sa regular na pagkonsumo, makakamit mo ang positibong dinamika sa paggamot ng gout sa mas maikling panahon., bawasan ang pangangailangan para sa mga gamot. Inirerekomenda ang melon na isama sa diyeta upang maiwasan ang mga sakit na rayuma at komplikasyon.

Tulad ng lahat ng mga produkto, ang melon ay may mga kontraindiksyon, na mahalaga na unang kilalanin at ibukod.. Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo para sa katawan nang walang banta ng mga salungat na reaksyon, mahalagang kumain ng mga prutas sa katamtaman at pagkatapos lamang ng konsultasyon sa iyong doktor. Ang tanong kung posible bang kumain ng melon sa panahon ng gouty arthritis ay napagpasyahan nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang edad ng pasyente, ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathology, ang mga katangian ng pag-unlad ng sakit at ang dynamics ng paggamot.

Sanggunian. Ang melon ay pangunahin nang sariwa pagkatapos tanggalin ang balat, at ito rin ay pinatuyo, pinatuyo, de-lata, at pinoproseso sa juice, honey, at minatamis na prutas. Ginagamit din ang mga buto bilang gamot.

Mga katangian para sa sakit

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng melon ay natutukoy sa pamamagitan ng natatanging komposisyon ng kemikal nito, Salamat kay nakakaapekto ito sa iba't ibang aspeto ng pag-unlad at kurso ng gouty arthritis:

• ascorbic acid - ay may metabolic effect, pinabilis ang pagpapagaling ng tissue, nakikilahok sa pagbuo ng collagen at steroid hormones, nagpapanatili ng normal na pagkamatagusin ng mga pader ng capillary, pinasisigla ang pagtatago ng apdo, pinapalakas ang immune system, pinipigilan ang pamamaga;
• hibla - nililinis ang katawan ng basura at mga lason, normalize ang mga antas ng asukal sa dugo, binabawasan ang mga konsentrasyon ng kolesterol, pinapanatili ang normal na bituka microbiocenosis;
• bitamina B8 - nagpapabuti sa paghahatid ng mga impulses ng nerve, nagpapanumbalik at nagpapanatili ng pag-andar ng atay, neutralisahin ang kolesterol, nagsisimula sa gastrointestinal tract, nagpapagana ng metabolismo ng lipid, nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo, na lalong mahalaga kapag ang gout ay bubuo laban sa background ng hypertension;
• karotina - kinokontrol ang synthesis ng protina, normalize ang mga proseso ng metabolic, kinakailangan upang mapabuti ang mga katangian at komposisyon ng tissue ng buto, at isang mahusay na antioxidant;
• folic acid (bitamina B9) - tinitiyak ang normal na paggana ng immune system, nakikilahok sa metabolismo ng mga purine, amino acid, ang synthesis ng mga nucleic acid, mga proseso ng hematopoiesis, sumusuporta sa kalusugan ng mga bagong selula sa katawan;
• nikotinic acid (bitamina B3) - nagpapabuti sa estado ng metabolismo ng tisyu at microcirculation, binabawasan ang pamamaga, normalize ang komposisyon ng lipid ng dugo, binabawasan ang mga antas ng kolesterol, kinokontrol ang metabolismo ng mga purine, amino acid, taba;
• Bitamina D - tinitiyak ang normal na pag-unlad ng buto, pinipigilan ang paglambot ng tissue ng buto, nakakaapekto sa pangkalahatang metabolismo, nagtataguyod ng pagtitiwalag ng calcium sa mga buto;
• bitamina E - pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga libreng radical, sinusuportahan ang mga proseso ng metabolic sa mga kalamnan ng kalansay, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, normalize ang timbang, binabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo;
• bitamina K - nagpapabuti ng pagsipsip at kinokontrol ang antas ng kaltsyum sa dugo, normalizes metabolismo sa connective at buto tissue, ay kinakailangan para sa normal na paggana ng atay, bato, at apdo;
• Ang yodo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo ng protina at lipid, pinahuhusay ang mga proseso ng metabolic breakdown, at may mga anti-inflammatory, antiseptic at local irritant effect.

Ang sistematikong pagkonsumo ng melon para sa gota ay nagbabad sa katawan ng mga micro- at macroelement: sodium, potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, manganese, copper, selenium, fluorine, zinc.

Mga benepisyo at pinsala

Ang melon ay may pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ang mga pag-andar ng musculoskeletal system. Ito ay pinagmumulan ng mga bitamina A, B, C, E, K, PP, micro- at macroelements na kailangan para sa normal na pagpapanatili ng mahahalagang proseso sa mga organo at tisyu.

Ang melon ay may anti-inflammatory, analgesic, tonic, antiseptic, diuretic, antioxidant effect, at sa mas mababang lawak ay may laxative effect. Ang pagkonsumo ng matamis na prutas ay nakakatulong upang mabayaran ang kakulangan sa iron, mapabuti ang antas ng pagsipsip nito, at may positibong epekto sa komposisyon at mga katangian ng dugo.

Ang melon ay kasama sa diyeta para sa mga sakit ng cardiovascular, digestive, nervous, at urinary system. Pina-normalize nito ang metabolismo, inaalis ang mga chloride salt at labis na likido mula sa katawan. Dahil sa pagkakaroon ng hibla sa komposisyon, nililinis nito nang maayos ang digestive tract, habang halos walang taba, pinapagana ang metabolismo ng lipid, na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Ang melon ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system, pinapawi ang pagkabalisa, at pinapa-normalize ang pagtulog sa gabi., nagpapabuti ng mood, nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok, mga kuko, nagpapalakas ng immune system.

Ang mga negatibong pagsusuri tungkol sa mga panganib ng melon para sa katawan ay bihira.. Ang mga ito ay nauugnay sa labis na pagkonsumo o indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto. Ang melon ay maaaring makapinsala kapag pinagsama sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga inuming may alkohol. Ang mga ina na nagpapasuso ay dapat tratuhin ang melon nang may pag-iingat, dahil maaari itong magdulot ng mga problema sa pagtunaw sa sanggol.

Tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng iba pang mga pananim:

Paggamot ng kalabasa para sa maraming sakit

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng beets para sa mga kababaihan

Epekto sa uric acid

Ang mga biologically active na sangkap sa mga prutas ng melon ay nakakaapekto sa metabolismo ng purine: bawasan ang antas ng konsentrasyon ng mga asing-gamot ng uric acid, pigilan ang pagbuo ng mga deposito ng urate sa mga tisyu ng katawan at sistema ng bato, itaguyod ang kanilang paglusaw, at magkaroon ng analgesic effect.

Kapag ginagamot ang gout, ginagamit ang melon para sa diuretic na epekto nito.: ginugulo nito ang pagsipsip ng chlorine at sodium ions sa kidney tubules, pinatataas ang rate ng pagbuo ng ihi at pinatataas ang kanilang paglabas sa ihi. Bilang resulta, ang dami ng likido na pumupuno sa mga intercellular space sa mga organo at tisyu ay bumababa, at ang pamamaga ay humupa.

Sanggunian. Ngayon ay walang pinagkasunduan sa kung ano ang isang melon - isang berry, isang prutas o isang gulay. Ayon sa culinary at botanical classification, ang melon ay tinukoy bilang isang prutas: ito ay may matamis na lasa at matatagpuan sa mga fruit salad, dessert, at inumin. Inuri ng mga biologist ang melon bilang isang pananim na gulay, dahil ito ay tumutubo sa mala-damo na mga halaman, may mahabang tangkay, kabilang sa pamilya ng kalabasa, at nauugnay sa pipino, kalabasa, at kalabasa.Bilang karagdagan, ang mga melon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangian ng mga berry: manipis na balat sa labas, matitigas na buto sa loob, makatas na sentro, kaya hindi namin maibubukod ang posibilidad na ang melon ay isang huwad na berry.

Mga tuntunin at pamantayan ng pagkonsumo

Ang pang-araw-araw na paggamit ng melon ay nakasalalay sa edad ng pasyente, ang mga katangian ng kurso ng sakit, ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathologies, at ang estado ng sistema ng pagtunaw.. Pinapayuhan ng mga Nutritionist na gamitin ang produkto bilang meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain, nang walang inuming tubig, gatas, juice, atbp. Ang average na pang-araw-araw na paggamit ay 200-300 g.

Ang isang araw na pag-aayuno sa melon ay may kasamang 6-8 na dosis ng produkto, 200-300 g bawat isa., ngunit hindi hihigit sa 1.5-2 kg sa loob ng 24 na oras. Ang diyeta na ito ay itinuturing na mahigpit dahil sa mababang calorie na nilalaman nito, kaya maaari itong gamitin nang hindi hihigit sa isang beses bawat dalawang linggo.

Payo. Hindi inirerekomenda na kumain ng melon sa labas ng panahon o sa simula ng pagbebenta dahil sa panganib ng mataas na antas ng mga kemikal at nitrates, na ginagamit upang mapabilis ang paglaki at pagkahinog ng prutas.

Contraindications

Ang listahan ng mga contraindications ay limitado sa isang kasaysayan ng mga allergy sa produkto, diabetes mellitus at dyspepsia (mga karamdaman sa pagtunaw). Gayunpaman, upang maiwasan ang mga posibleng masamang reaksyon sa anyo ng isang lokal na reaksiyong alerdyi, bago kumain ng melon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Konklusyon

Ang wastong nutrisyon at pagpapatibay ng diyeta ay napakahalaga para sa gout. Pinangalanan ng mga Nutritionist ang mga pakwan at melon sa mga dapat na pagkain. Ang kanilang regular na paggamit ay nagpapabuti sa epekto ng diuretics, nagpapagaan ng sakit at pamamaga, at nagpapataas ng aktibidad ng motor. Gayunpaman, upang makamit ang positibong dinamika sa paggamot ng gouty arthritis, ang konserbatibong therapy kasama ang diyeta ay mahalaga.