Posible bang kumuha ng melon para sa gastritis sa iba't ibang anyo: mga patakaran at regulasyon para sa paggamit

Ang gastritis ay isang pangkat ng mga sakit na may iba't ibang pinagmulan na may talamak o talamak na pamamaga ng gastric mucosa. Ang diyeta ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng patolohiya. Ang paggamit ng mga pampalasa, mga pagkaing mahirap tunawin, at hindi regular na nutrisyon ay nagdudulot ng pagtaas ng sakit at nagpapalala sa pagbabala para sa paggaling at sa pangkalahatang kagalingan ng pasyente. Ang diyeta para sa gastritis ay dapat isaalang-alang ang pagganap na estado ng tiyan at bituka, at samakatuwid ay may maraming mga limitasyon.

Ang mga prutas ay madaling hinihigop ng katawan, kaya kasama sila sa diyeta ng mga pasyente. Gayunpaman, dapat itong gamitin nang may pag-iingat, lalo na sa mababang kaasiman at pagtatae. Ang artikulo ay nagsasalita tungkol sa melon: posible bang magkaroon ng melon para sa gastritis, kung paano ito pipiliin nang tama, mga rate ng pagkonsumo, mga benepisyo at pinsala.

Posible bang kumain ng melon na may kabag?

Sumang-ayon ang mga Nutritionist na ang melon ay maaaring kainin sa maliit na dami para sa gastritis, ngunit sa panahon lamang ng pagpapatawad. Sa kasong ito, kinakailangang bigyang-pansin ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit, ang kondisyon at pag-andar ng sistema ng pagtunaw, at mga kontraindiksyon.

Gayundin, ang posibilidad ng paggamit ay tinutukoy ng klinikal na anyo ng gastritis, ang lokasyon ng sugat, ang uri ng pamamaga, ang mga katangian ng pagtatago ng tiyan at ang likas na katangian ng mga pagbabago sa morphological.

Mga puntos para sa at laban"

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng melon para sa katawan ay nauugnay sa pagkakaroon sa komposisyon nito ng mga microelement at bitamina na kinakailangan para sa buhay at pagpapanatili ng mga proseso ng pagtunaw. Kaya, ang ascorbic at nicotinic acid ay kumikilos bilang mga correctors ng secretory function: pinasisigla nila ang paggawa ng gastric juice. Binabayaran ng bitamina E ang kakulangan ng natural na mga salik na proteksiyon; ang bitamina B1 ay bahagi ng mahahalagang enzyme ng enerhiya at metabolismo ng carbohydrate na nagbibigay ng enerhiya sa katawan.

Ang bitamina B5 ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng sistema ng pagtunaw. Kinokontrol nito ang synthesis ng hemoglobin, nagtataguyod ng pagsipsip ng mga amino acid sa bituka, at binabawasan ang mga antas ng kolesterol. Ang Retinol (bitamina A) ay nagdaragdag ng proteksyon ng mga mucous membrane at pinabilis ang proseso ng pagpapagaling. Bilang karagdagan, ito ay isang malakas na antioxidant.

Para sa sanggunian. Natutugunan ng melon ang mga pangangailangan ng katawan para sa zinc, selenium, at tanso, ang kakulangan nito ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng pamamaga at pag-unlad ng iba pang malubhang sakit ng gastrointestinal tract.

Ang diyeta para sa talamak na gastritis ay hindi kasama ang mga sariwang prutas at berry, kabilang ang melon. Ang dahilan dito ay ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga acid na nakakainis sa mga glandula ng o ukol sa sikmura at mauhog na lamad, nagpapataas ng pagtatago ng juice, na nagpapataas ng sakit at nagpapalubha sa kurso ng sakit.

Ito ay kawili-wili:

Posible bang kumain ng pinakuluang mais kung mayroon kang gastritis?

Posible bang kumain ng kalabasa kung mayroon kang gastritis?

Melon sa panahon ng exacerbation ng gastritis

Sa panahon ng exacerbation ng gastritis, ang melon ay mahigpit na kontraindikado. Ang pulp ng prutas ay tumatagal ng mahabang panahon upang matunaw, nangangailangan ng karagdagang enerhiya at mga enzyme, at samakatuwid ang dami ng mga acid na pumukaw sa pagtaas ng pagbuburo.

Sa talamak na anyo

Sa labas ng mga exacerbations, sa kondisyon na ang normal na proseso ng pagdumi ay pinananatili, pinapayagan na kumain ng hilaw na melon nang walang alisan ng balat sa limitadong dami.

Para sa erosive gastritis

Ang erosive gastritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng isa o maramihang erosive defect sa gastric mucosa. Sa ganitong kondisyon, kinakailangan na iligtas ang gastrointestinal tract at ibukod ang mga magaspang na gulay, prutas, at berry, lalo na ang mga sariwa.

Hindi inirerekomenda ang mga pagkaing mahirap matunaw at mananatili sa tiyan ng mahabang panahon. Ang melon ay hindi kasama sa listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain para sa erosive gastritis, ngunit ipinapayong bawasan ang pagkonsumo nito.

May mataas/mababang kaasiman

Ang pamamaga ng gastric mucosa, na sinamahan ng pagtaas ng kaasiman, ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na paninigas ng dumi. Ang melon ay may laxative effect, may nakapagpapasigla na epekto sa mauhog na dingding ng colon, nagpapalambot ng dumi, binabawasan ang oras ng pagdumi, at pinasisigla ang pagkilos ng pagdumi. Samakatuwid, ang mga prutas ng melon ay pinapayagan na kainin sa katamtaman para sa gastritis na may mataas na kaasiman sa panahon ng pagpapatawad.

Ngunit para sa gastritis na may mababang antas ng kaasiman, ang melon ay kontraindikado, dahil maaari itong pukawin ang pagbuburo sa tiyan, na negatibong nakakaapekto sa kurso ng sakit at kondisyon ng sistema ng pagtunaw.

Ang mga benepisyo at pinsala ng melon

Ang melon ay may maraming nalalaman na epekto sa katawan, tinitiyak ang wastong paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, nervous at digestive system, at nagsisilbing isang mahusay na panukalang pang-iwas para sa malawak na hanay ng mga sakit. Dahil sa pagkakaroon ng hibla ng halaman sa komposisyon, ang pulp ng prutas ay kumikilos tulad ng isang espongha: nililinis nito ang atay, bato, at dugo ng dumi at lason, inaalis ang labis na tubig sa katawan, at neutralisahin ang pamamaga.

Ang melon ay kapaki-pakinabang din para sa pagbaba ng timbang. Kapag ang pandiyeta hibla ay pumasok sa katawan, ito ay namamaga at kumukuha ng libreng espasyo, sa gayon ay nagpapanatili ng isang pakiramdam ng kapunuan sa loob ng mahabang panahon. Ang mga bahagi ng komposisyon ay nagpapabuti sa panunaw, nagpapabilis sa proseso ng pagkasira ng taba, nagpapataas ng tibay at pagganap, at nagpapataas ng pisikal na aktibidad.

Kaltsyum sa komposisyon ay mahalaga para sa kalusugan ng ngipin, tinitiyak ang density at lakas ng buto.

Magnesium at potasa umayos ang presyon ng dugo, may pananagutan sa pagpapanatili ng balanse ng tubig at electrolyte, nakikibahagi sa synthesis ng protina, at nagtataguyod ng pagkasira ng glucose.

Bitamina C ay may antimicrobial effect, sumisira sa mga pathogens, pinipigilan ang kanilang paglaki at pagpaparami, pinatataas ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon, acute respiratory viral infections, acute respiratory infections.

B bitamina gawing normal ang pagtulog sa gabi, mapabuti ang mood, mapawi ang depresyon, mapawi ang pagkamayamutin, kalmado ang sistema ng nerbiyos, binabawasan ang produksyon ng mga hormone ng stress. Ang Retinol ay kinakailangan para sa wastong paggana ng immune system, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, gumaganap ng mahalagang papel sa pagbuo ng mga bagong selula, at nagsisilbing isang mahusay na anti-cancer agent.

Ang pagkakaroon ng nikotinic acid sa prutas ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat at mga kuko, pinapagana ang paglago ng buhok, at pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Ang melon ay may diuretikong epekto, pinipigilan ang proseso ng pamamaga, at kinokontrol ang paggana ng mga organo ng reproduktibo.

Mahalaga. Tinatawag ng mga Nutritionist ang melon bilang isang mabisang tagapagtanggol laban sa atherosclerosis, ischemia, at myocardial infarction.Sa isang tao na regular na kumakain ng pulp ng prutas, bumababa ang mga antas ng kolesterol, ang pagkalastiko ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay tumataas, at ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng tisyu ay bumalik sa normal.

Kasama sa mga negatibong katangian ng melon ang kahirapan sa pagtunaw ng produkto. Sa madalas na pagkonsumo ng malalaking bahagi, kahit na ang isang malusog na tao ay maaaring makaranas ng heartburn, belching, bloating, at pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang mga taong may hindi pagpaparaan sa isa o higit pang mga bahagi ng komposisyon ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng lokal na reaksiyong alerdyi sa anyo ng mga pantal, pagbabalat at pamumula sa balat, pangangati, at edema ni Quincke.

Ang mga taong may erosive-ulcerative gastritis ay kailangang mag-ingat lalo na kapag gumagamit ng melon.. Ang produkto ay maaaring lumala sa pangkalahatang kalusugan, makapukaw ng isang pag-atake, mga komplikasyon, at kasama ng iba pang hindi kanais-nais na mga kadahilanan, maging sanhi ng interbensyon sa kirurhiko.

Komposisyong kemikal

Ang pulp ng prutas ay binubuo ng 90% na tubig, ang natitirang 10% ay:

• mga organikong acid;
• hibla ng pagkain;
• abo;
• bitamina A;
• beta karotina;
• B bitamina: thiamine, riboflavin, choline, pyridoxine, pantothenic at folic acid;
• bitamina C (ascorbic acid);
• bitamina E;
• bitamina K;
• bitamina PP;
• macroelements: magnesium, calcium, potassium, silicon, chlorine, sulfur, phosphorus, sodium;
• mga elemento ng bakas: bakal, boron, aluminyo, vanadium, lithium, cobalt, yodo, molibdenum, mangganeso, tanso, strontium, nickel, rubidium, selenium, zinc, zirconium, chromium;
• almirol;
• mono- at disaccharides: glucose, fructose, sucrose;
• puspos na mataba acids;
• omega-3 at omega-6 na mga fatty acid.

KBZHU

Ang halaga ng enerhiya ng isang serving ng melon (100 g) ay 35 kcal.

Ang komposisyon ay naglalaman ng mga protina - 0.6 g, carbohydrates - 7.4 g, taba - 0.3 g.

Mga alituntunin sa paggamit para sa gastritis

Ang average na pang-araw-araw na paggamit ng sariwang melon na walang balat para sa isang may sapat na gulang ay nag-iiba sa pagitan ng 100-150 g (2-3 hiwa), para sa mga bata ang bahagi ay hinahati.

Maaaring mag-iba ang mga rate ng paggamit at depende sa ilang salik: kalubhaan ng mga sintomas, klinikal na anyo at mga katangian ng kurso ng gastritis, ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit at contraindications, uri ng nutritional therapy.

Sa anong anyo mas mahusay na kumain ng melon para sa gastritis?

Para sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, ang melon ay kinakain nang sariwa nang walang alisan ng balat, naproseso sa juice, katas, smoothie, at idinagdag sa mga inihurnong produkto. Ang pinakamainam at banayad na opsyon para sa tiyan ay ang pulp na dinurog o dinurog gamit ang isang blender (kudkuran).

Ang melon ay hindi pinagsama sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk, alkohol, jam, at pulot. Kumain ng mga prutas sa maliliit na piraso, maingat na nag-aalala. Ipinagbabawal na kumain ng prutas sa umaga nang walang laman ang tiyan at sa gabi bago matulog. Ang perpektong oras ay tanghalian, 2 oras pagkatapos ng almusal, o 2-3 oras pagkatapos ng tanghalian.

Para sa sanggunian. Dalawang tablet ng ascorbic acid o isang baso ng berdeng tsaa 40 minuto bago kumain ng melon ay magpapawalang-bisa sa epekto ng nitrates kung sila ay nakapaloob sa prutas.

Paano pumili ng tamang prutas

Ang pinakamahalagang melon para sa katawan ay lumago nang nakapag-iisa, nang walang paggamit ng mga nitrates. Sa ibang mga kaso, dapat mong sundin ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pagpili ng mga prutas:

1. Bumili sa panahon ng ripening sa kalikasan - sa Agosto at Setyembre. Ang mga maagang prutas ay madalas na itinatanim kasama ng mga agrochemical na nakakalason at hindi ligtas para sa katawan ng tao.
2. Ang isang magandang melon ay matatag sa pagpindot, nang walang mga palatandaan ng pagkasira, mga bitak, malambot na mga spot, berdeng mga ugat, mga hiwa, may tuyong buntot sa base, ang balat ay bumubulusok pabalik kapag pinindot.Kapag tinamaan mo ang crust gamit ang iyong kamay, isang mapurol na tunog ang maririnig.
3. Bigyang-pansin ang aroma: matamis, binibigkas, na may mga tala ng vanilla, honey, pinya, peras.
4. Ang mga prutas ay dapat na malaki, ngunit hindi mabigat, spherical o elliptical ang hugis.

Bumili ng buong melon. Humingi sa nagbebenta ng sertipiko mula sa State Sanitary and Epidemiological Supervision, na nagpapatunay sa kalidad ng prutas.

Contraindications

Ang isang ganap na kontraindikasyon para sa pagkonsumo ng melon ay indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto. Ganap o bahagyang limitado sa diabetes mellitus, malubhang anyo ng gastric at duodenal ulcers, pinsala sa bituka sa talamak na panahon, gastritis na may mababang kaasiman.

Mga hakbang sa pag-iingat

Kahit na ang mga malulusog na tao ay dapat sumunod sa mga patakaran sa pagkonsumo ng melon. Ang mga pasyente na may gastritis ay inirerekomenda na ipakilala ang melon sa kanilang diyeta nang paunti-unti, na nagsisimula sa maliliit na bahagi at unti-unting tumataas sa 2-3 hiwa..

Sa mga kaso kung saan ang heartburn, bigat sa tiyan, utot, o pagtaas ng sakit ay nangyayari pagkatapos kumain ng melon, kailangan mong ibukod ito sa diyeta. Kung, pagkatapos na ihinto ang produkto, ang kondisyon ay hindi naging matatag, dapat kang makipag-ugnayan sa isang medikal na pasilidad para sa tulong.

Basahin din:

Posible bang kumain ng dill na may kabag at kung paano gamitin ito.

Posible bang kumain ng beets kung mayroon kang gastritis?

Posible bang kumain ng eggplants para sa gastritis?

Konklusyon

Kung ito ay posible na kumain ng melon na may kabag ay dapat talakayin sa iyong doktor sa isang case-by-case na batayan. Ang produkto ay pinapayagan na ubusin sa limitadong dami para sa pamamaga ng gastric mucosa, gayunpaman, ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit ng gastrointestinal tract ay maaaring maging isang kontraindikasyon.

Sa ilang mga kaso, ang mga bituka ay tumutugon sa prutas na may bloating, heartburn, fermentation, at pagtaas ng sakit.Samakatuwid, upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa melon para sa katawan nang hindi nakompromiso ang iyong kalusugan, ubusin ito sa limitadong dami.