Hardin
Upang labanan ang labis na timbang, kailangan mong baguhin ang iyong diyeta sa pamamagitan ng paglilimita sa paggamit ng taba at carbohydrates. Ang isang kintsay na diyeta para sa pagbaba ng timbang ay makakatulong hindi lamang sa iyong katawan sa hugis, ngunit din mapabuti ang iyong kalusugan, mapabuti...
Sa healthy eating pyramid, isang mahalagang lugar ang ibinibigay sa mga produktong gawa sa butil: tinapay at iba't ibang cereal. Isinasaalang-alang nila ang isang makabuluhang bahagi ng carbohydrates na natupok ng mga tao, kaya ang problema sa pagpili ng pinaka malusog na cereal...
Pagkatapos ng pag-aani ng mga sibuyas, mahalagang ihanda ito nang maayos para sa pangmatagalang imbakan. Ang isa sa mga kinakailangang hakbang ay ang pagputol ng mga balahibo. Ang pamamaraan ay nagpapahintulot sa iyo na panatilihing sariwa ang mga gulay halos hanggang sa tagsibol, pinoprotektahan ang mga ito mula sa...
Ang pakwan sa Enero ay isang maliit na himala ng Bagong Taon na magpapasigla sa iyong espiritu at magpapaalala sa iyo ng isang maaraw na tag-araw. Ngunit ang mga berry na may mataas na nilalaman ng juice ay madaling masira at maasim, madaling mabulok at magkaroon ng amag. Mas madali...
Ang mga karot ay isang pananim na gulay na halos bawat hardinero ay lumalaki sa kanyang sariling balangkas. Ang mga nagtatanim ng gulay ay may iba't ibang kagustuhan, ngunit may mga varieties at hybrids ng mga karot na popular sa karamihan ng mga magsasaka. Isa sa mga ito...
Ang sauerkraut para sa taglamig ay isa sa mga paboritong paghahanda sa taglamig ng mga hardinero.Ito ay malasa at makatas, madaling ihanda at maaaring maimbak nang mahabang panahon. Gusto nilang mag-ferment ng repolyo na may mga karot at malunggay - lumalabas...
Mayroong maraming mga alamat na pumapalibot sa bigas at patatas tungkol sa kanilang mga katangian sa pagkain. Ang mga tagapagtaguyod ng wastong nutrisyon ay kinakalkula ang calorie na nilalaman ng bigas at patatas upang mas mahusay na ayusin o baguhin ang kanilang diyeta. Alamin natin kung nararapat bang sumuko...
Ang paraan ng pagtatanim ng hydroponic ay nagpapahintulot sa iyo na mag-ani ng isang mahusay na ani ng mga gulay sa isang limitadong lugar sa pinakamaikling posibleng panahon. Ang kailangan lang ay de-kalidad na materyal ng binhi at simpleng pag-install. Ano ang hydroponics Hydroponics...
Ang labanos ay isa sa ilang mga gulay na hindi maaaring lutuin. Ang pagpapanatiling sariwa sa mahabang panahon ay hindi madali, at kung minsan ay talagang gusto mo. Paano mapangalagaan ang mga labanos para sa taglamig sa bahay? Salamat kay ...
