Ang mga benepisyo at pinsala ng mainit na paminta para sa mga lalaki
Kapag binanggit ang isang gulay tulad ng mainit na paminta, maraming tao ang nasa isip lamang ng isang asosasyon na nauugnay sa maanghang na lasa nito. Ngunit kakaunti ang nakakaalam kung gaano karaming mga kapaki-pakinabang na katangian ang nilalaman ng maliit at mainit na pod na ito—pag-uusapan natin ito sa aming artikulo.
Komposisyon at mga katangian
Marami sa mundo mga uri ng mainit na paminta, naiiba sila sa isa't isa sa hugis ng prutas at ang antas ng pungency. Ang gulay ay maaaring itanim kapwa sa bukas na lupa at sa bahay, na nangangahulugang magagamit ito sa lahat sa anumang oras ng taon.
Anuman ang pagkakaiba-iba, ang paminta ay may mayaman at natatanging komposisyon ng bitamina at mineral. Naglalaman ito ng bitamina A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-carotene, phosphorus, choline, iron, potassium at essential oils. Ang gulay ay naglalaman din ng isang malaking halaga ng ascorbic acid.
Sa bawat 100 g ng produkto mayroong:
- protina - 1.38 g;
- taba - 0.33 g;
- carbohydrates - 7.31g.
Ang calorie na nilalaman ng gulay ay 40 kcal lamang bawat 100 g.
Kapag kumain ka ng paminta, madarama mo ang isang napakainit, ngunit sa parehong oras maayang lasa. Maraming tao ang nakakaranas pa nga ng "addiction" sa maanghang na gulay na ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang aming panlasa ay tumutugon sa nasusunog na sangkap na capsaicin at pukawin ang produksyon ng mga hormone ng kaligayahan - endorphins.
Ang produkto ay malawakang ginagamit kapwa sa katutubong gamot at sa pharmacology. Sa batayan nito, ang mga ointment at spray ay ginawa laban sa runny nose at joint pain.
Ang mga benepisyo at pinsala ng mainit na paminta para sa kalusugan ng mga lalaki
Ang mas malakas na kasarian ay hindi dapat magpabaya sa pampalasa na ito.Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mainit na paminta ay may positibong epekto sa katawan ng lalaki:
- nagpapataas ng antas ng testosterone;
- pinipigilan ang pagkakalbo;
- nagpapanumbalik at nagpapataas ng potency;
- pinipigilan ang pag-unlad ng pamamaga ng prosteyt glandula;
- nagbibigay ng lakas ng katawan at nagpapataas ng tibay;
- Ang buhay sex ay nagiging mas maliwanag at mas mayaman.
Mahalaga! Ang mga lalaki ay kailangang pana-panahong isama ang mainit na pulang paminta sa kanilang diyeta.
Sa pangkalahatan pulang paminta ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Nakakatulong ito sa paglaban sa mga sipon, gawing normal ang sistema ng sirkulasyon, nililinis ang mga daluyan ng dugo, nagtataguyod ng paglago ng buhok at nagpapabuti sa kondisyon ng balat ng mukha. Inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito para sa atherosclerosis, rayuma at gout, hika at pagtatae.
Ang nasusunog na produkto ay nakakatulong na hindi makakuha ng labis na timbang, nagpapabuti ng metabolismo, at nag-aalis ng mga dumi at lason sa katawan. Maraming mga siyentipiko ang may hilig na maniwala na ang paminta ay isang mahusay na pag-iwas sa kanser.
Ang gulay ay may analgesic effect at nagpapababa ng presyon ng dugo. Gayunpaman, para maging kapaki-pakinabang ang mainit na paminta, dapat itong kainin ng tama.
Tulad ng anumang produkto, ang pulang paminta ay may mga kontraindikasyon; dapat itong gamitin nang may pag-iingat kapag:
- mga ulser at gastritis;
- mga sakit ng bituka;
- mga sakit sa bato;
- prostatitis;
- sobrang sakit ng ulo;
- hindi nakatulog ng maayos;
- nadagdagan ang excitability.
Mga pamantayan sa paggamit
Sa kabila ng positibong epekto ng mapait na pods sa katawan ng tao, dapat gawin ang pag-iingat kapag kumakain nito. Huwag masyadong gamitin ang gulay na itoupang hindi makapukaw ng paglala ng mga sakit sa gastrointestinal.
Ang pagtukoy sa pang-araw-araw na paggamit ng paminta ay may problema dahil sa ang katunayan na sa iba't ibang mga varieties ang lasa ay maaaring maging mas malinaw o mas mahina. Sa karaniwan, maaari kang kumain ng hanggang 15 g (1 kutsara) sa anyong lupa, at 1-2 pod bawat araw sa sariwang anyo.
Aplikasyon
Ang mga mainit na sili ay kadalasang ginagamit upang maghanda ng iba't ibang pagkain. Sa pagluluto, ginagamit ito sa dalawang anyo:
- lupa - bilang isang pampalasa para sa mga maiinit na pinggan, sopas, isda, salad, marinade;
- sariwa - pangunahing ginagamit para sa mga pagkaing isda at karne at sa mga salad ng gulay.
Pansin! Kapag nagtatrabaho sa mainit na paminta, gumamit ng guwantes; huwag hawakan ang iyong mga mata at ilong habang nagluluto.
Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mainit na paminta ay ginagamit din sa katutubong gamot. Ang pinakakaraniwang uri ng aplikasyon ay tincture ng alkohol. Ito ay unibersal sa paggamit at madaling ihanda.
Upang maghanda ng tincture ng alkohol, kakailanganin mo ng 0.5 litro ng 90% na alkohol at 6 na pod ng mainit na paminta. Gilingin ang mga pod sa isang gilingan ng karne at magdagdag ng alkohol. Pagkatapos nito, ilagay ito sa isang madilim na lugar at hayaan itong umupo sa loob ng dalawang linggo, nanginginig ang lalagyan na may solusyon araw-araw. Matapos lumipas ang tinukoy na oras, salain sa pamamagitan ng cheesecloth o isang salaan.
Ang tincture na ito ay angkop para sa parehong panlabas at panloob na paggamit:
- bilang compresses para sa muscle spasms, gout at rayuma, upang pasiglahin ang paglago ng buhok at alisin ang cellulite. Ang isang alcohol compress sa paa ay nakakatulong din sa isang runny nose;
- Ang panloob na paggamit ay nagsasangkot ng diluting ng tincture sa mga proporsyon ng 10-15 patak bawat 50 ML ng tubig. Ang solusyon ay dapat na ubusin 15 minuto bago kumain. Sa kasong ito, ang tincture ay makakatulong sa pagtatae, sipon at iba pang mga karamdaman. Bago gamitin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Basahin din:
Paano maghanda ng mga adobo na mainit na sili para sa taglamig nang walang isterilisasyon.
Paano magluto ng mga peppers na inatsara na may pulot para sa taglamig.
Konklusyon
Ang mainit na paminta ay hindi lamang isang natatanging pampalasa na sumasakop sa isang espesyal na lugar sa pagluluto. Kapag ginamit nang tama, ang mainit na paminta ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng mga lalaki at sa katawan ng tao sa kabuuan.
Kahit na ang mga bata, lalo na ang mga mag-aaral, ay maaaring kumain nito sa mga dosis upang mapabuti ang memorya at paggana ng utak. Gayunpaman, tandaan na hindi mo dapat abusuhin ang produktong ito: ang mga bahagi nito ay lubos na aktibo at maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan.