Nakakatulong ba ang mga sibuyas sa sipon at trangkaso?

Sa daan-daang taon, ang mga sibuyas ay nanatiling pinakasikat na katutubong lunas para sa mga sipon at mga sakit sa viral. Ito ay kinakain at ginagamit bilang mga compress, at ang mga inhalation, ointment at inumin ay nilikha batay dito.

Ngunit ang gulay ba na ito ay may mga kapaki-pakinabang na katangian na nauugnay dito? Nakakatulong ba ang tinadtad na sibuyas laban sa mga virus sa silid, laban sa sipon at trangkaso, at nakakapatay ba ito ng mga mikrobyo sa hangin? Pag-uusapan natin ito at marami pa sa aming artikulo.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas para sa katawan ng tao

Ang isang pag-uusap tungkol sa mga katangian ng mga sibuyas ay dapat magsimula sa komposisyon nito - dito namamalagi ang mga lihim ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang gulay ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, macro- at microelements:

1. Bitamina A, o beta-carotene. Isang antioxidant na may kapaki-pakinabang na epekto sa immune at nervous system, nagpapanibago sa balat at nagpapabuti ng paningin. Nakikibahagi sa pagbuo ng tissue ng buto at paggawa ng mga hormone.
2. Bitamina E, o tocopherol. Ito ay may positibong epekto sa immune system at ang paggana ng mga gonad, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang panlabas na impluwensya. Nakikilahok sa proseso ng panunaw ng mga taba at protina, pinabilis ang mga proseso ng pagpapagaling at normalize ang pamumuo ng dugo.
3. Bitamina C, o ascorbic acid. Antioxidant na kasangkot sa paggawa ng collagen. Sinusuportahan ang immune system at mga proseso ng redox sa katawan.
4. Bitamina B1, o thiamine. Normalizes metabolic proseso, mga form at tinitiyak ang pagbuo ng central nervous system.
5. Bitamina B2, o riboflavin. Itinataguyod ang synthesis ng nerve at skin cells sa katawan. Nakikibahagi sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, pinasisigla ang mga glandula ng adrenal at pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga sinag ng ultraviolet.
6. Bitamina B9, o folic acid. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagkamayabong ng babae at ang proseso ng pagbuo ng DNA, at tumutulong sa pagsipsip ng protina.
7. Bitamina PP, o niacin, na kilala rin bilang niacin. Responsable para sa paggawa ng enerhiya, normalisasyon ng mga antas ng asukal at kolesterol. Ginagamit para sa mga layuning pang-iwas para sa osteoarthritis at diabetes.

Kabilang sa mga aktibong microelement ng mga sibuyas, ang mga sumusunod ay nakikilala:tulad ng fluorine, copper, cobalt, iron, sodium, phosphorus, ash, manganese, yodo, zinc, magnesium, calcium at potassium.

Mahalaga! Ang mga sibuyas ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap - phytoncides, salamat sa kung saan ang produkto ay may mga katangian ng antiviral.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gulay ay hindi limitado sa mga ipinahiwatig sa komposisyon. Ito ay gumaganap bilang isang natural na antibiotic at tumutulong sa kakulangan ng bitamina, nagpapabuti ng metabolismo at tumutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, ang katas nito ay nagpapataas ng potency.

Kabilang sa mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay ang mga sumusunod::

• pag-activate ng metabolismo;
• antimicrobial effect;
• nabawasan ang presyon ng dugo;
• pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
• anthelmintic at diuretic na pagkilos.

Nakakatulong ba ang mga sibuyas sa sipon at trangkaso?

Salamat sa isang komposisyon na mayaman sa mga bitamina, bakal, mga organikong acid, mineral at mahahalagang langis, Ang mga sibuyas ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-iwas at tulong sa paggamot ng mga viral at sipon.

Mahalaga! Ang immunostimulant selenium na nakapaloob sa mga sibuyas ay makakatulong na maiwasan ang malamig na komplikasyon tulad ng pneumonia.

Dahil sa pagkakaroon ng phytoncides, immunostimulants at mahahalagang langis isang kapaligiran ay nilikha sa katawan na hindi angkop para sa pagbuo ng mga virus. Pinoprotektahan ng bitamina C ang mga mucous membrane. Ang mga sibuyas ay hindi maaaring kumilos bilang isang independiyenteng gamot, ngunit sinusuportahan nila ang immune system at tinutulungan ang katawan na labanan ang mga virus.

Ito ang produkto ay maaaring maging isang makapangyarihang prophylactic agent, na sumusuporta sa kaligtasan sa sakit sa panahon ng mga epidemya sa panahon ng taglagas-taglamig, ay makakatulong sa katawan sa paglaban sa mga virus kung hindi posible na maiwasan ang sakit.

Paano gumagana ang sibuyas laban sa sipon at trangkaso?

Para sa sipon at trangkaso, ang mga sibuyas ay nakakaapekto sa katawan sa ganitong paraan:

• pinatataas ang immune resistance;
• gumaganap bilang isang malakas na antioxidant;
• lumalaban sa pathogenic microflora sa katawan;
• ay may bactericidal effect;
• itigil ang dysbacteriosis;
• pinapagana ang mga proseso ng pagpapagaling.

Ang zinc, iron at bitamina B ay nagpapataas ng hemoglobin at nagpapagana ng likas na yaman ng katawan. Maaaring makayanan ng Phytoncides ang mga hindi kanais-nais na sintomas ng sakit.

Mahalaga! Ang mga sibuyas ay makakatulong na makayanan ang pananakit ng ulo - gupitin lamang ang isang hiwa at amoy ito sa loob ng ilang minuto.

Ang mga medikal na eksperto ay nahahati sa kung ang mga sibuyas ay maaaring pumatay ng mga virus at mikrobyo. Ang ilan ay naniniwala na ang gulay ay maaari lamang palakasin ang immune system, habang ang iba ay pinagkalooban ang produkto ng mga antimicrobial na katangian.

Ito ay pinaniniwalaan na ang bactericidal at antiseptic effect ng mga sibuyas ay nauugnay sa phytoncides na nagpapasigla sa immune system at lumalaban sa mga virus. Ang mga sangkap na ito ay may kakayahang sirain hindi lamang ang mga sanhi ng influenza at sipon, kundi pati na rin ang iba pang mga pathogenic microbes, kabilang ang diphtheria, tuberculosis at dysentery virus.

Aling sibuyas ang pinakamahusay na kunin para sa sipon at paano?

Ang pinaka-epektibong panlaban sa sipon ay sibuyas.. Ang konsentrasyon ng mga sustansya sa komposisyon nito ay mas mataas, na ginagawang mas kapansin-pansin ang epekto nito sa katawan.

gayunpaman, Ang pulang sibuyas ay may antibacterial at immune-supporting effect, samakatuwid, sa kaso ng mga sakit na viral, posible ang paggamit nito. Bilang karagdagan, mayroon itong mas kaaya-aya at banayad na lasa, na nagpapahintulot na ito ay kainin nang hilaw.

Mga paraan ng aplikasyon

Mayroong iba't ibang paraan ng paggamit ng mga sibuyas - ito ay kinakain, nilalanghap at inilalatag sa mga hiwa sa paligid ng silid. Narito ang mga recipe na napatunayan ng mga henerasyon na makakatulong sa paglaban sa sipon.

gruel

Ang pinong tinadtad na sibuyas ay nagpapagaan ng pamamaga, ay may bactericidal at sugat-healing effect, pinapawi ang sakit at hinaharangan ang proseso ng pamamaga. Upang ihanda ang pulp, ipasa ang sibuyas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o i-chop ito gamit ang isang blender.

Aplikasyon: paggamot ng mga abscesses, paso at purulent na sugat.

Mga paglanghap

Ang mga sibuyas ay mabuti para sa respiratory tract at mucous membranes. Para sa paglanghap, makinis na tumaga ng dalawang malalaking sibuyas (maaari mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila) at ilagay ang pulp sa isang maliit na lalagyan. Ang pasyente ay inirerekomenda na lumanghap ng singaw ng sibuyas sa loob ng 10-15 minuto, na natatakpan ng isang tuwalya.

Aplikasyon: namamagang lalamunan, trangkaso, ARVI, sipon.

inumin

Ang juice ng sibuyas ay magpapalakas sa immune system at makakatulong sa paggamot sa mga sipon at trangkaso. Upang maghanda, i-chop ang sibuyas at salain sa pamamagitan ng isang pinong salaan o cheesecloth. Kunin ang juice 2-3 tablespoons na may pagkain.

Aplikasyon: pag-iwas, paggamot ng herpes sa labi, pagpapalakas ng immune system, viral at sipon.

Pinaghalong sibuyas at pulot

Mga sikat na recipe ng ubo – mga sibuyas na may pulot. Ang sibuyas (500 g) na tinadtad gamit ang isang blender o gilingan ng karne ay halo-halong may asukal (400 g) at pulot (50 g). Ang halo ay inilalagay sa apoy at dinadala sa isang pigsa, regular na pagpapakilos. Ang isang mahigpit na saradong lalagyan at isang malamig na lugar ay angkop para sa imbakan. Mag-apply ng 2 tbsp kalahating oras bago kumain. l. tatlong beses sa isang araw.

Aplikasyon: brongkitis at ubo, namamagang lalamunan.

Makulayan sa tubig

Ang inuming gawa sa sibuyas at tubig ay may antiviral at immune-strengthening effect.. Ang tinadtad na sibuyas ay ibinuhos sa isang baso ng maligamgam na malinis na tubig at iniwan sa loob ng 9-12 oras, pagkatapos nito ay sinala. Ang produkto ay kinuha sa walang laman na tiyan dalawang beses sa isang araw, 0.5 tasa para sa 3 hanggang 5 araw.

Aplikasyon: pagpapalakas ng immune system, pagpapabilis ng metabolismo, helminths.

Makulayan ng gatas

Helper sa paglaban sa mga virus - inuming gatas ng sibuyas. Ang tinadtad na sibuyas ay ibinuhos sa isang baso ng gatas at pinakuluan ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay iniwan ng isang oras at sinala. Ang produkto ay ginagamit 1 tbsp. l. tuwing 3 oras.

Aplikasyon: viral at sipon.

Mga plaster ng mustasa ng sibuyas

Ang onion compress ay isang karapat-dapat na alternatibo sa tradisyonal na mga plaster ng mustasa. Ang sibuyas ay pinutol sa mga singsing, ang bawang ay idinagdag kung ninanais, pagkatapos nito, bago matulog, ang mga singsing ay inilapat sa mga paa at mahigpit na naayos na may mainit na medyas. Sa umaga, banlawan ang iyong mga paa ng malinis na tubig.

Aplikasyon: sipon, sakit sa atay.

Mga recipe ng pagpapagaling para sa pagpapagamot ng mga sipon at trangkaso mula sa mga sibuyas

Inirerekomenda na gumamit ng mga sariwang sibuyas upang gamutin ang mga sipon at trangkaso. Sa panahon ng paggamot sa init, isang maliit na bahagi lamang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ang nananatili. Bilang karagdagan sa mga recipe sa itaas Mayroong ilang mga tradisyonal na paraan ng pag-alis ng mga sintomas ng sakit.:

1. Pagpapalakas ng immune system. Ang pinakamahalagang bagay sa panahon ng sakit ay upang matulungan ang katawan na labanan ang virus.Para dito, makakatulong ang mga ahente ng pagbabakuna - sabaw ng sibuyas at juice, gruel. Ang gulay ay maaaring idagdag sa mga salad, una at pangalawang kurso para sa pag-iwas, o ilagay ang mga hiniwang hiwa sa paligid ng apartment - ito ay magdidisimpekta sa silid.
2. Ubo. Para sa ubo, ang mabisang lunas ay ang paglanghap at pinaghalong sibuyas na may gatas o pulot. Para sa tuyong ubo, ginagamit ang sumusunod na lunas: 7-10 tinadtad na sibuyas at isang ulo ng bawang, ibuhos ang gatas at lutuin hanggang lumambot ang mga gulay. Ang sabaw ay giniling sa isang pulp, na pupunan ng mint oil at 2 tbsp. l. honey Dalhin ito ng isang kutsara tuwing 2 oras.
3. Tumutulong sipon. Pagsisikip ng ilong itinuturing na isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang sintomas. Ang juice ng sibuyas ay makakatulong sa iyo na makayanan ito - tumulo lamang ito sa iyong ilong 3-5 beses sa isang araw, 5 patak. Ginagamit din ang pagbubuhos ng sibuyas: ang mga tinadtad na sibuyas ay inilalagay sa 30 g ng pinakuluang langis. Mag-iwan ng 2-3 oras, pagkatapos ay mag-lubricate ka sa loob ng ilong gamit ang nagresultang produkto.

Mga hakbang sa pag-iingat

Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas, Dapat itong gamitin nang may pag-iingat para sa trangkaso at ARVI. Hindi inirerekomenda lumampas sa dosis at lumampas sa mga produktong batay sa sibuyas - tulad ng anumang produkto, kung ginamit nang labis, maaari itong gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Interesting. Ang mga sibuyas ay ginamit bilang gamot noong Sinaunang Greece.

Upang maiwasan ang mga sakit, inirerekumenda na ubusin ang mga sibuyas sa katamtaman., na dating kumonsulta sa iyong doktor.

Posibleng pinsala at contraindications

Sa walang kontrol na paggamit sibuyas maaaring maging sanhi ng pagpalala ng gastritis at ulcers, makagambala sa paggana ng biliary tract. Ang produkto ay dapat gamitin nang may pag-iingat ng mga taong dumaranas ng mga sakit sa bituka at tiyan, pagkamayamutin ng nerbiyos at pancreatitis.Hindi rin lihim na pagkatapos kumain ng mga sibuyas, ang komunikasyon ay maaaring maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Hindi inirerekomenda na kumain ng sibuyas kung ikaw ay may sakit.x bato at atay, puso, gastrointestinal tract, diabetes.

Mag-ingat sa ilang mga recipe ng sibuyas (halimbawa, may pulot) at kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa hindi pagpaparaan sa kanilang mga indibidwal na sangkap.

Mga payo at rekomendasyon mula sa mga doktor

Pinapayuhan ng mga eksperto na ubusin ang produkto sa katamtaman sa panahon ng mga sakit na viral.. Salamat sa isang malaking bilang ng mga bioactive substance, trace elements at bitamina, makakatulong ito na protektahan ang katawan sa panahon ng isang epidemya.

Paalala ng mga doktor na sa dosed na paggamit ng produkto ay lumilitaw ang bahagyang antiviral effect. Ngunit dapat mong gamitin ang mga sibuyas lamang bilang isang karagdagang lunas sa mga gamot.

Ang kanyang Inirerekomenda na gamitin ito hindi bilang isang monoproduct, ngunit bilang isa sa mga sangkap sa komposisyon. Ang epekto nito ay pinahusay ng pulot, gatas at bawang.

Konklusyon

Kung natupok nang tama at sumusunod sa mga rekomendasyon, ang mga sibuyas ay makakatulong upang maiwasan ang mga sakit sa panahon ng epidemya o makabuluhang paikliin ang kurso ng paggamot. Salamat sa komposisyon nito, mayaman sa mga bitamina at mga kapaki-pakinabang na elemento, ang produkto ay maaaring maging hindi lamang isang karagdagan sa iyong mga paboritong pinggan, kundi pati na rin isang preventive measure para sa maraming mga nakakahawang sakit.