Ang mga benepisyo at pinsala ng mga sibuyas na Crimean para sa katawan ng tao

Kabilang sa maraming uri ng matamis na sibuyas, ang Crimean (Yalta) ay lalo na nakikilala, na sikat dahil sa natatanging komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang kakulangan ng masangsang at kapaitan ay nagpapahintulot sa gulay na ito na maibigay kahit sa maliliit na bata. Malalaman mo kung paano kapaki-pakinabang ang pulang sibuyas ng Crimean mula sa artikulo.

Paglalarawan ng sibuyas ng Crimean

Sibuyas ng Yalta ay pinalaki sa Crimean peninsula halos 100 taon na ang nakalilipas batay sa iba't ibang Madersky (flat), na na-import mula sa Portugal noong ika-9 na siglo.

Pinagmulan at pag-unlad

Ang mga matamis na sibuyas na Crimean ay pinili noong 1930s. breeders ng Nikitsky Botanical Garden para sa trabaho, ang layunin ng kung saan ay upang maalis ang masyadong maliwanag na lilang kulay at mahinang pagpapanatili ng kalidad. Ang iba't-ibang ay na-zone lamang pagkatapos ng digmaan, sa huling bahagi ng 50s, sa ilalim ng pangalang "Yalta local".

Komposisyon ng kemikal, mga elemento ng bakas at bitamina

Ang 100 g ng sibuyas ay naglalaman ng mga sumusunod na halaga ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelement:

• beta-carotene - 0.001 mg;
• bitamina B4 - 5.5 mg;
• B5 – 0.1 mg;
• B6 – 0.1 mg;
• B9 – 23 mcg;
• C – 10 mg;
• E – 0.2 mg;
• N – 0.9 mg;
• K – 0.3 µg;
• asupre - 65 mg;
• silikon - 5 mg;
• potasa - 119 mg;
• sosa - 8 mg;
• kaltsyum - 20 mg;
• magnesiyo - 9 mg;
• aluminyo - 400 mcg;
• posporus - 27 mg;
• boron - 200 mcg;
• kloro - 25 mg;
• bakal - 0.8 mg;
• mangganeso - 0.1 mg;
• yodo - 3 mcg;
• tanso - 85 mcg;
• kobalt - 5 mcg;
• nikel - 3 mcg;
• sink - 0.85 mg;
• siliniyum - 0.5 mcg;
• rubidium - 476 mcg;
• kromo - 2 mcg;
• plurayd - 31 mcg.

Ang halaga ng nutrisyon bawat 100 g:

• nilalaman ng calorie - 41 kcal;
• taba - 0.2 g;
• protina - 1.4 g;
• carbohydrates - 8.2 g.

Mga katangian ng bombilya, hitsura, panlasa

bombilya Iba't ibang Crimean nailalarawan sa pamamagitan ng isang patag na hugis at isang binibigkas na madilim na lilang kulay. Ang panlabas na shell ng makatas na puting kaliskis nito ay mayroon ding lilang kulay, at ang laman ay lila. Ang average na timbang ng isang sibuyas ay 150 g. Ang bilang ng mga kaliskis ay hanggang sa 7 piraso, ang kapal ng bawat isa sa kanila ay mula 0.5 hanggang 2 cm. Ang iba't ibang Crimean ay nakikilala sa pamamagitan ng isang matamis na lasa at isang bahagyang masangsang na lasa, dahil sa ang lumalagong mga kondisyon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas ng Yalta para sa katawan ng tao

Ang mga benepisyo ng Yalta pulang sibuyas para sa katawan:

• pag-iwas sa mga sipon at mga sakit sa viral;
• pagharang sa iba't ibang mga pamamaga;
• regulasyon ng lipid metabolismo;
• pagbabawas ng panganib na magkaroon ng kanser;
• normalisasyon ng mga antas ng kolesterol;
• pag-iwas sa scurvy at kakulangan sa bitamina;
• pagpapalakas ng nervous system;
• nabawasan ang presyon ng dugo;
• nadagdagan ang gana;
• produksyon ng collagen;
• pag-alis ng mga lason mula sa katawan;
• pagpapalakas ng immune system;
• vasodilation;
• pagpapasigla ng synthesis ng insulin;
• pagpapabilis ng panunaw;
• pag-iwas sa helminthiasis;
• nadagdagan ang motility ng bituka.

Ang mga sibuyas ng Crimean ay tumutulong sa pagbagsak ng mga taba at pabilisin ang metabolismo, kung kaya't sila ay kasama sa ilang mga programa sa pandiyeta.

Paano gamitin ang mga sibuyas ng Crimean para sa mga layuning panggamot

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Crimean na pulang sibuyas ay nagpapahintulot na magamit ito para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang sakit.

Mga recipe at proporsyon

Para sa mga sipon at impeksyon sa viral Ang gulay ay kinakain sariwa. Upang madagdagan ang kahusayan, ang katas nito ay hinaluan ng pulot sa pantay na dami. Ang dalas ng paggamit ng produktong ito ay 4 beses sa isang araw, 1 tbsp. l.Upang gumamit ng breast rub, magdagdag ng taba ng gansa sa pinaghalong pulot at juice.

Ang pana-panahong paggamit ng gamot batay sa mga sibuyas ng Yalta ay nakakatulong na linisin ang atay at palakasin ang cardiovascular system. Ang inirekumendang tagal ng kurso ay mula 7 hanggang 20 araw.

Upang matanggap ang gamot na kakailanganin mo:

• ½ kg ng mga sibuyas;
• ½ kg ng asukal.

Ang parehong mga bahagi ay giniling sa isang blender sa isang i-paste, at pagkatapos ay infused para sa 10 araw sa isang cool at madilim na lugar. Pagkatapos ng tinukoy na oras, pisilin ang masa gamit ang gauze. Uminom ng 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l. 30 minuto bago kumain.

Upang mapupuksa ang mga helminth, ang isang sibuyas ay ibinuhos ng 200 g ng maligamgam na tubig at iniwan ng halos 8 oras. Ang gamot ay kinuha kalahating baso bago kumain sa loob ng 5 araw.

Ang paggamit ng isang decoction ng Yalta onion peels ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawing normal ang tagal ng panregla.

Ang pamamaraan ng paghahanda at paggamot ay ang mga sumusunod:

• ang mga husks na kinuha mula sa ½ kg ng gulay ay ibinuhos ng tubig at pinakuluan ng 20 minuto;
• Ang lunas ay kinuha sa walang laman na tiyan, 1 tbsp. l. sa loob ng 14 na araw.

Paano mo pa magagamit ang mga sibuyas?

Ang iba't ibang sibuyas ng Crimean ay hindi lamang isang panggamot, kundi pati na rin isang kosmetiko na epekto. Ito ay malawakang ginagamit upang palakasin ang mga follicle ng buhok at alisin ang mamantika na seborrhea. Ang pag-aari ng pagpaputi ng gulay ay ginagamit upang bigyan ang balat ng magandang lilim.

Upang mapupuksa ang mga pekas at mga spot ng edad, ang katas ng sibuyas ay hinahalo sa pulot at inilapat sa balat. Pinipigilan ng mga honey mask ang napaaga na hitsura ng mga wrinkles at tono ng balat.

Sa pagluluto, Yalta pulang sibuyas ginagamit sa paghahanda ng mga salad at meryenda. Ito ay angkop din para sa paggamot sa init. Ang tinadtad na gulay ay idinagdag sa mga pagkaing karne at isda, at inilalagay sa masarap na inihurnong mga paninda.

Posibleng pinsala at contraindications

Inirerekomenda na kainin ang mga bombilya nang hilaw, dahil ang paggamot sa init ay nag-aambag sa pagkasira ng mga microelement na kasama sa kanilang komposisyon. Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng mga contraindications para sa paggamit sa ilang mga sakit:

• mga ulser sa tiyan at duodenal;
• gastritis na may mataas na kaasiman;
• cirrhosis, talamak na cholecystitis;
• dysfunction ng bato.

Sa ilang mga kaso, ang mga sibuyas ng Yalta ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi. Kung hindi ito maaaring kainin nang hilaw, ang gulay ay dapat munang ibuhos ng tubig na kumukulo. Ito ay makabuluhang binabawasan ang negatibong epekto sa katawan at sa parehong oras ay binabago ang lasa: ang produkto ay nawawala ang katamtamang pungency nito.

Mahalaga! Ang inirekumendang bahagi ng sibuyas ng Yalta para sa pang-araw-araw na pagkonsumo ay hindi hihigit sa 150 g, kung hindi man ay may mataas na posibilidad ng pagtaas ng kaasiman.

Mga pagsusuri sa paggamit ng mga sibuyas ng Crimean para sa mga layuning panggamot

Ang mga gumagamit ng forum ay nagbabahagi kung bakit nila magagawa gumamit ng pulang sibuyas.

Olga, Kursk, 35 taong gulang: "Sa mahabang panahon ay nagdusa ako mula sa balakubak; kahit na ang mga mamahaling kosmetiko ay hindi nakakatulong na maalis ito. Pinayuhan ako ng isang kaibigan na gumamit ng pulang sibuyas ng Crimean. Sa loob ng 3 buwan, 2 beses sa isang linggo, pinunasan ko ang pulp ng sibuyas sa aking anit, pagkatapos ay binalot ito ng tuwalya at iniwan ito ng 30-40 minuto. Bilang isang resulta, hindi ko lamang pinamamahalaang mapupuksa ang balakubak, ngunit pinalakas din ang aking buhok, at binigyan din ito ng isang malusog na kinang at isang kaakit-akit na gintong kulay. Inirerekomenda ko sa lahat".

Kristina, Volgograd, 28 taong gulang: "Nais kong ibahagi kung paano ko pinagaling ang eczema sa aking mga binti sa tulong ng mga sibuyas ng Yalta. Inihanda ko ang lunas sa pagpapagaling mula sa 6 na maliliit na ulo at 1 tbsp. mantika.Ang nagresultang pamahid ay inilapat sa mga lugar ng problema ng balat 3-4 beses sa isang araw. Pagkaraan ng ilang oras, nakita ko ang nais na resulta. Simula noon, palagi kong inilalaan ang produktong ito, at ginagamit ko ito sa iba't ibang sitwasyon. Halimbawa, ginamot ko kamakailan ang isang paso sa braso ng aking anak na babae gamit ito.".

Tatyana, Omsk, 45 taong gulang: "Sa aming pamilya, ang mga sibuyas ng Crimean ay ginagamit para sa mga sipon at bilang isang hakbang sa pag-iwas. Tinatrato namin ang isang runny nose sa pamamagitan ng matinding paglanghap ng amoy ng binalatan at tinadtad na mga gulay. Ang epekto ay kamangha-manghang: ang mga palatandaan ng simula ng isang malamig ay ganap na nawawala pagkatapos ng 1-2 oras. Sa taglagas at tagsibol, sa panahon ng epidemya, naglalagay kami ng mga sibuyas na hiniwa sa kalahati sa bawat sulok ng kusina. Nakakatulong ito sa pag-iwas sa mga mikrobyo at mga virus.”.

Konklusyon

Ang sibuyas na Crimean ay isang nakapagpapagaling na produkto, na mayaman sa maraming bitamina at sustansya. Ang paggamit nito ay maaaring maiwasan at mapagaling ang maraming sakit. Gayunpaman, ang mga sibuyas ng Crimean ay maaaring magdala ng hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala, kaya dapat mo munang pamilyar ang iyong sarili sa lahat ng mga kontraindiksyon.