Mga paraan ng paggamit ng mga tangkay ng dill para sa pinakamataas na benepisyo
Ang mga maybahay ay kadalasang nagtatapon lamang ng maraming kapaki-pakinabang na produkto dahil hindi nila alam kung paano at saan ito gagamitin. Kasama sa mga produktong ito ang mga tangkay ng dill. Kami ay nakasanayan na ang mga malambot na sanga lamang ang ginagamit, at walang kabuluhan. Ang mga tangkay ng dill ay hindi gaanong kapaki-pakinabang - malawak itong ginagamit sa pagluluto, gamot at kosmetolohiya.
Gusto mo bang makakuha ng malusog na balat nang walang mga cosmetologist at mamahaling cream? Gusto mo bang palakasin ang iyong mga binti at buhok? Pagkatapos ay basahin ang aming artikulo.
Ano ang mga pakinabang ng mga tangkay ng dill?
Ang dill ay isang halaman kung saan ang lahat ng mga bahagi nito ay kapaki-pakinabang. Tumutok tayo sa mga pakinabang ng tangkay:
- May kakayahang mapawi ang spasms, may analgesic effect para sa pananakit ng ulo at tiyan. Nakakatanggal ng sakit ng ngipin.
- Nagpapabuti ng paggana ng nervous system. Tumutulong na labanan ang insomnia sa panahon ng stress. Nagpapataas ng konsentrasyon.
- May kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng gastrointestinal tract. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa madalas na pamumulaklak at pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahirap sa pang-araw-araw na buhay. Nakakagulat, ang mga gulay na ito ay pinapayagan para sa gastritis at ulcers. Bukod dito, ang mga sangkap na nakapaloob sa stem ay muling buuin ang mga selula ng mga dingding ng tiyan.
- Kapaki-pakinabang para sa mga batang ina na nakakaranas ng problema sa kakulangan ng gatas. Ang stem ng dill ay nagpapataas ng paggagatas.
- Sa panahon ng malamig na panahon, pinapalakas nito ang immune system at pinapataas ang resistensya ng katawan sa bacteria.
Ito ba ay nagkakahalaga ng pagtatapon sa kanila?
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis lamang ng mga tangkay na natuyo.Tiyak na walang pakinabang na makukuha sa kanila. Ngunit ang mga sariwang berdeng tangkay ay hindi dapat itapon. Naglalaman ang mga ito ng isang buong kumplikadong mga elemento ng bakas at mineral. Kasabay nito, kinakain sila hindi lamang sa hilaw na anyo. Ang mga tangkay ay pinoproseso at iniimbak para sa taglamig.
Komposisyon at mga katangian
Ipinakita namin sa iyong pansin ang mayamang komposisyon ng tangkay ng dill. Inirerekomenda namin na maging pamilyar ka sa mga epekto nito sa katawan.
Elemento | Aksyon |
Bitamina B1 | Nagpapabuti ng aktibidad ng utak. Nakakatanggal ng sakit ng ngipin at sakit ng ulo. Pinapaginhawa ang pagkapagod, nagpapanumbalik ng lakas, nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog. May kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo. |
Bitamina B2 | Pinasisigla ang paghinga ng cell, nilalabanan ang migraines. Pinoprotektahan ang mga organo ng paningin mula sa mga nakakahawang sakit. |
Bitamina B3 | Nagpapabuti ng microcirculation ng dugo. Pinipigilan ang pagbuo ng mga tumor at mga selula ng kanser. Normalizes joint mobility. |
Bitamina C | Pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Nagbibigay ng pagkalastiko ng balat. Responsable para sa normal na pamumuo ng dugo. |
Kaltsyum | Nagpapalakas ng mga buto at nagtataguyod ng pagbuo ng skeletal sa mga bata. Nagsisilbing pinagmumulan ng kagandahan ng babae: malinaw na balat, makapal na buhok at matitibay na mga kuko. |
Posporus | Tumutulong sa pagsipsip ng calcium sa katawan, ay responsable para sa malakas na buto at mga kuko. |
karotina | Pinapanatili ang visual acuity at moisturize ang panlabas na layer ng mata. Pinipigilan ang buhok at mga kuko mula sa pagiging malutong. Ang tuyo, patumpik-tumpik na balat ay sintomas ng kakulangan sa karotina. |
bakal | Tinutupok ng oxygen ang mga organo at tisyu. May kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng thyroid gland. Nagpapataas ng gana. Nagbibigay sa balat ng malusog na kumikinang na hitsura. Pinapabilis ang metabolismo. |
Mga mahahalagang langis | Nagbibigay kinis ng balat at kapal ng buhok. |
Pectin | Kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng katawan ng mga lason at dumi. Pinapanatili ang kalusugan ng bituka microflora. |
Ascorbic acid | Pinapalakas ang immune system. |
At paano mo maitatapon ang gayong kamalig ng mga bitamina? Kapag regular na ginagamit, ito ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng katawan.
Ngayon tingnan natin ang nutritional value bawat 100 g:
- nilalaman ng calorie - 38 kcal;
- protina - 0.5 g;
- taba - 2 g;
- carbohydrates - 6.3 g.
Aplikasyon
Ang mga tangkay ng dill ay natagpuang ginagamit sa cosmetology at katutubong gamot. At maraming mga culinary dish ang makakakuha ng ganap na kakaibang lasa kung idagdag mo ang mga tangkay ng dill sa kanila.
Sa katutubong gamot
Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng mga recipe para sa mga decoction at tincture ng mga tangkay ng dill. Ang saklaw ng kanilang mga epekto ay hindi pangkaraniwang malawak, at ang mga paraan ng paghahanda ay kasing simple hangga't maaari. Isaalang-alang natin ang ilang mga pagpipilian.
Para sa pamamaga ng mata
Mga sangkap:
- 2-3 tangkay ng dill;
- 150 ML ng tubig.
Paraan ng pagluluto:
- Hugasan ang mga tangkay ng dill. Siguraduhing hindi sila matutuyo.
- Pinong tumaga.
- Ilagay ang tubig upang pakuluan.
- Idagdag ang tinadtad na tangkay sa tubig na kumukulo at lutuin ng limang minuto.
- Pilitin.
Ang decoction ay handa na. Hugasan ang iyong mga mata gamit ang pinalamig na sabaw. Kung natatakot kang gawin ito, mag-apply ng cotton swab na ibinabad sa solusyon sa iyong mga talukap. Ulitin ang pamamaraan nang tatlong beses sa isang araw.
Mahalaga! Huwag gumamit ng decoction kahapon. Dapat itong sariwa. Tandaan na ang isang decoction ay hindi isang tincture na maaaring maimbak nang mahabang panahon.
Sa pagtaas ng pagbuo ng gas
Para sa gayong mga layunin, ginagamit ang isang simpleng recipe.
Mga sangkap:
- 2 maikling sariwang tangkay;
- 1 basong tubig.
Paraan ng pagluluto:
- Hugasan at i-chop ang mga tangkay.
- Pakuluan ang tubig.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa tinadtad na dill.
- Mag-iwan ng 20 minuto.
Kailangan mong uminom ng isang baso sa buong araw. Maipapayo na kumuha ng tatlong dosis: bago ang almusal, tanghalian at hapunan.
Para sa nervous system
Ang dill stem ay magpapakalma sa nervous system at mabawasan ang pagtaas ng excitability.Ang decoction ay kapaki-pakinabang din para sa mga mag-aaral na nag-aalala tungkol sa paparating na mga pagsusulit.
Mga sangkap:
- 1-2 tangkay ng dill;
- 1 basong tubig.
Paraan ng pagluluto:
- Ang mga tangkay ay hindi dapat tinadtad, ngunit tinadtad. Ang isang blender o gilingan ng kape ay gumagana nang maayos.
- Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo.
- Ibuhos sa isang garapon, balutin. Ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 3 oras.
- Uminom bago matulog.
Tandaan! Mayroong mga nuances dito. Kung ang mga batang wala pang 14 taong gulang ay umiinom ng decoction, ang isang baso ay magiging labis - 1/3 nito ay sapat na. At pangalawa: mangyaring tandaan na ang decoction ay dapat na matarik sa loob ng 3 oras. Siguraduhing ihanda ito nang maaga. Kung bigla kang magpasya na uminom ng sariwang inihanda na sabaw kaagad bago matulog, walang epekto. Dapat itong itimpla para sigurado.
Upang mapahusay ang paggagatas
Ang decoction ay inihanda sa parehong paraan: i-chop ang 1-2 stalks ng dill at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Uminom ng pasalita 20 minuto bago kumain. Maaari kang magdagdag ng kaunting asukal.
Sa pagluluto
Ang pagdaragdag ng mga tangkay ng dill ay nagdaragdag ng hindi pangkaraniwang lasa sa iba't ibang pagkain.
Halimbawa, mainam na magdagdag ng mga tinadtad na tangkay ng dill sa sabaw ng manok sa kawali 10 minuto bago ito maging handa. Ang lasa ay magiging mas sariwa at mas kawili-wili. Bukod dito, kung ang sabaw ay inilaan para sa isang taong may sakit sa tiyan, ang mga tangkay ng dill ay hindi makakasama sa kanya.
Kapag naghahanda ng mga nilagang gulay, iprito ang tangkay ng dill sa mantika kasama ang mga kamatis at karot. Ang parehong paraan ay maaaring gamitin kapag naghahanda ng regular na pagprito.
Kung naghahanda ka ng isang ulam ng karne, iprito ang tinadtad na tangkay ng dill sa isang kawali na may mga buto ng linga. Idagdag ang timpla sa ulam 3-5 minuto bago lutuin. Sa halip na linga, maaari mong gamitin ang kumin, paminta o turmerik.
Ang isa pang kawili-wiling pagpipilian ay isang uri ng i-paste na may mga tangkay ng dill. Ito ay kinakalat lamang sa tinapay o ginagamit bilang meryenda.
Mga sangkap:
- 2-3 tangkay ng dill;
- ilang mga walnuts (depende sa laki);
- 2 tbsp. kutsara ng langis ng oliba (kung hindi, gagawin ng langis ng mirasol);
- dahon basilica;
- lupa itim na paminta.
Paghaluin ang lahat ng sangkap at ihalo sa isang blender hanggang makinis. Ayusin ang dami ng langis sa komposisyon sa iyong sarili. Dapat kang magkaroon ng pare-pareho ng isang paste na madaling kumalat sa tinapay at hindi kumalat.
Payo. Ang pasta na ito ay lalong masarap kapag pinagsama sa toasted black bread.
Sa cosmetology
Sa kabila ng pag-unlad ng agham at teknolohiya, ang pinakamahusay na mga produkto ng kagandahan ay nananatiling mga inihanda ayon sa mga recipe na may natural na sangkap.
Para sa pagod at maputlang balat
Mga sangkap:
- 1 tangkay ng dill;
- 1 kutsarang full-fat sour cream;
- 1 kutsarita ng pulot.
Paraan ng pagluluto:
- I-chop ang tangkay ng dill.
- Ihalo sa kulay-gatas.
- Painitin ang pulot sa isang temperatura na humigit-kumulang 40 °C. Maaari kang gumawa ng mas kaunti, ngunit hindi higit pa.
- Magdagdag ng pulot.
- Haluin ng maigi.
Tandaan! Subukan ang temperatura bago mag-apply. Kung ang pulot ay masyadong mainit, maaari kang masunog.
Paano gamitin? Ilapat ang maskara sa nalinis na balat sa loob ng 20 minuto. Walang mga nakakainis na sangkap dito (maliban kung ikaw ay allergic), kaya ang mask ay maaari pang ilapat sa lugar sa paligid ng mga labi. Gamitin ang skin-friendly na komposisyon na ito dalawang beses sa isang linggo, mas mabuti sa gabi. Banlawan ang maskara ng maligamgam na tubig; hindi kinakailangan ang moisturizer.
Mapapansin mo kaagad ang unang resulta, ngunit makakamit mo ang isang pangmatagalang epekto pagkatapos ng buong kurso. Ito ay humigit-kumulang 8-10 mga aplikasyon. Ang recipe ay simple at hindi kukuha ng maraming oras upang maghanda.
Mask para sa moisturizing at pagpapabuti ng istraktura ng buhok
Mga sangkap:
- 3 tangkay ng dill;
- Burr langis;
- Langis ng castor.
Paraan ng pagluluto:
- I-chop ang mga tangkay ng dill.
- Paghaluin ang castor at burdock oil, bahagyang init.
- Patuloy na pagpapakilos, magdagdag ng tinadtad na dill.
- Ilapat ang timpla sa buong haba ng iyong buhok.
Ang maskara na ito ay nagpapabuti sa istraktura ng buhok. Hindi inirerekumenda na gawin ito nang higit sa isang beses sa isang linggo. Mangyaring tandaan na ang mga langis ay hindi hinuhugasan sa unang pagkakataon. Samakatuwid, mas mahusay na gumawa ng maskara sa katapusan ng linggo, at hindi bago ang isang mahalagang exit.
Upang palakasin ang mga kuko
Mayroong dalawang mga pagpipilian dito.
Una: paghaluin ang tinadtad na dill na may mayaman na kulay-gatas, ilapat sa mga kuko at balat ng mga kamay. Sa itaas maaari kang magsuot ng mga espesyal na guwantes na kosmetiko. Pagkatapos ng dalawampung minuto, banlawan.
Ang pangalawa ay ang paghahanda ng paliguan ng kamay. Isang simpleng tinadtad na tangkay ng dill na sinamahan ng maligamgam na tubig at asin sa dagat ang gagawin dito. Maligo ng 15 minuto isang beses sa isang linggo.
Pagproseso, pagkuha at imbakan
Marahil walang produkto para sa taglamig na mas madaling ihanda kaysa sa mga tangkay ng dill.
Mga sangkap:
- 1 bungkos ng mga tangkay ng dill;
- 1 kutsarang langis ng gulay;
- lemon juice opsyonal;
- asin;
- 1 clove bawang.
Paano magluto:
- Hugasan ang mga tangkay at tuyo.
- I-twist ang mga ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
- I-chop ang bawang. Idagdag sa nagresultang masa.
- Magdagdag ng natitirang mga sangkap. Haluin.
- Ilipat sa isang garapon ng salamin.
- Mag-imbak sa refrigerator sa buong taglamig.
Ang paghahanda na ito ay mainam na idagdag bilang sarsa sa iba't ibang pagkain. Bago gamitin, maaari kang magdagdag ng mga crackers at grated cheese.
Ang isa pang paraan ay ang simpleng tuyo ito. I-chop ang mga tangkay ng dill at hayaang matuyo. Mas mabuti sa mga natural na kondisyon. Ilagay ang mga tuyong tangkay sa malinis at tuyo na mga lalagyan. Ang mga kapaki-pakinabang na decoction ay maaaring ihanda mula sa gayong mga tangkay sa taglamig.
Mahalaga! Suriin ang mga nilalaman ng mga garapon sa pana-panahon.Ang mga apartment ay madalas na may mga gamugamo o bulate ng pagkain. Pumili sila ng mga tuyong cereal at damo. Samakatuwid, pana-panahong buksan ang sisidlan para sa bentilasyon.
Hindi mahalaga kung paano mo ihanda ang iyong mga gulay, pinakamahusay na kainin ang mga ito bago ang bagong panahon. Pagkatapos ay nawala ang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian.
Contraindications at posibleng pinsala
Ang dill ay maaaring hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala din kung natupok nang hindi binabasa ang mga kontraindikasyon:
- bukas na ulser;
- mababang presyon;
- diabetes;
- panahon ng regla.
Ang mga tangkay ng dill ay nagdaragdag ng panganib ng paglala ng mga kondisyon at sakit na ito.
Basahin din:
Paano maayos na matuyo ang dill sa bahay at kung saan ito iimbak.
I-summarize natin
Ang mga tangkay ng dill ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga sanga nito. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina at microelement na kapaki-pakinabang sa katawan, kaya hindi mo dapat itapon ang mga ito. Ang mga tinadtad na tangkay ay idinagdag sa mga inihandang pinggan at isang paste ng mga halamang gamot at mani ay inihanda.
Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng mga decoction upang labanan ang iba't ibang sakit, kabilang ang pamamaga ng mata at hindi pagkakatulog. Sa cosmetology, ang dill ay ginagamit upang palakasin ang buhok at mga kuko. Ang balat ay makakakuha ng isang malusog at nagliliwanag na hitsura kapag gumagamit ng mga maskara sa mukha na may mga tangkay ng dill.
Ang mga tangkay ng dill ay madaling ihanda para sa taglamig, ngunit kailangan mong kainin ang mga ito sa unang panahon. Ang pangunahing contraindications para sa paggamit ay ulcers, diabetes at mababang presyon ng dugo.