Isang masarap na manggagamot diretso mula sa hardin - pinakuluang beets: mga benepisyo at pinsala sa atay
Ang table beet ay isang produkto na tradisyonal na ginagamit sa marami mga pinggan lutuing Ruso. Ang gulay ay sikat hindi lamang sa ating mga kababayan, kundi sa buong mundo. Ang mga ugat na gulay ay minamahal at lumaki para sa lasa nito, mura at kapaki-pakinabang na mga katangian para sa katawan.
Sa artikulong ito ay titingnan natin nang detalyado kung paano gamitin beets para sa paggamot sa atay.
Posible bang kumain ng beets kung mayroon kang sakit sa atay?
Ang nakapagpapagaling na epekto ng table root vegetable ay matagal nang kilala, lalo na ang kakayahang magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng atay. Ito ay ginagamit upang linisin, gamutin at maiwasan ang mga sakit ng organ na ito.
Ang beetroot ay naglalaman ng maraming mahahalagang sangkap:
- Mga bitamina: A, C, PP, pangkat B.
- Mga macroelement: potasa, kaltsyum, magnesiyo, sodium, posporus.
- Mga microelement: yodo, mangganeso, sink, bakal.
- Mga organikong acid: folic, malic at oxalic.
- Pectin.
Tungkol sa mga benepisyo at pinsala
Ang lahat ng mga pagkain at gamot ay may kanilang mga kontraindiksyon, at ang mga beet ay walang pagbubukod. Ang mga nakakapinsalang epekto nito ay minimal, ngunit inirerekomenda pa rin namin ang pag-iingat sa paggamit nito para sa iba't ibang sakit.
| Pangalan ng sakit | Aling bahagi ang nakakapinsala? | Bakit hindi |
| Diabetes | Asukal | Ang glucose, tulad ng alam mo, ay kontraindikado para sa mga diabetic, na medyo sagana sa mga beets. |
| Sakit sa urolithiasis | Oxalic acid | Ang sangkap na ito ay hindi dapat gamitin kung mayroon kang urolithiasis.Maaari itong maging sanhi ng paglaki o pagbuo ng mga bato. |
| Pagtatae | Buong gulay | Ang root vegetable ay may binibigkas na laxative effect.
|
| Osteoporosis
|
Buong gulay | Binabawasan ng ugat na gulay ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng calcium. |
| Hyperthyroidism (para sa mga sakit sa thyroid)
|
yodo | Mayroon nang labis na yodo sa dugo ng mga pasyente, at kapag ang beets ay natupok, ito ay nagiging higit pa. |
| Hypotension
|
Buong gulay | Ang beetroot ay tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo. Kung ang presyon ng dugo ay mababa na, ang pagkain ng mga gulay na hindi mapigilan ay mapanganib. |
| Gastritis (na may pagtaas ng kaasiman) | Mga organikong asido | Maaari silang mag-ambag sa pagtaas ng mataas na kaasiman. |
Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang mga beets ay mayroon ding isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang ugat na gulay at mga dahon nito ay kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal ulcers; ang katas nito ay maaaring gawing normal ang hemoglobin, mag-alis ng mga lason, at maglinis ng mga daluyan ng dugo. Matagumpay din itong ginagamit ng mga cosmetologist.
Ang mga beet ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may sakit sa thyroid na sanhi ng kakulangan sa iodine.
Ang gulay ay magkakaroon ng positibong epekto sa puso at mga daluyan ng dugo, mapabuti ang kagalingan sa kaso ng atherosclerosis at hypertension.
Ang pinakuluang beets ba ay mabuti para sa atay?
Ano ang pinsala at benepisyo pinakuluan beets para sa atay? Ang mga pinakuluang gulay ay halos kasing ganda ng mga sariwa. Dahil dito, ang produkto ay may parehong mga katangian ng pagpapagaling o contraindications.
Ito ay kawili-wili! Ang isa sa mga pinaka-kahanga-hangang katangian ng beets ay ang kanilang kapaki-pakinabang na komposisyon ay hindi nagdurusa nang labis kapag pinainit. Iyon ay, sa panahon ng pagluluto, paglalaga, at pagluluto, karamihan sa mga bitamina ay napanatili.
Mga panuntunan at pamamaraan para sa paglilinis ng atay gamit ang mga beets
Sa katutubong gamot mayroong maraming mabisang mga recipe kung paano linisin ang atay na may mga decoction, juice o ang root vegetable mismo.Upang matagumpay na maisagawa ang pamamaraan, mahalaga hindi lamang piliin ang "iyong recipe", kundi pati na rin upang maghanda nang may kakayahan.
Paghahanda para sa paglilinis
Ang paghahanda para sa paglilinis ng pulang beet ay nagsisimula 24 na oras nang maaga. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produktong walang taba. Ibukod ang karne, isda, itlog, mataba at pritong pagkain, mga baked goods, at matamis sa iyong diyeta. Bawasan ang paggamit ng asin sa pinakamababa.
Sa isip, sa yugto ng paghahanda, dapat mo lamang ubusin ang mga mansanas, juice ng mansanas o katas, ngunit ang gayong diyeta ay hindi angkop para sa lahat. Ang pag-unload ng "Apple" ay kontraindikado para sa mga may sakit sa gastrointestinal tract at pancreas, mga taong inatake sa puso, mga diabetic, mga nanay na nagpapasuso, at mga buntis na kababaihan.
Paano magluto ng mga beets para sa paglilinis ng atay
Maingat na nililinis ng mga beet ang atay at tinutulungan ang gallbladder na gumanap ng maayos ang paggana nito. Kung ikaw ay may sakit sa atay, doble ang kahalagahan na palayain ito mula sa dumi at lason.
Paglilinis gamit ang sabaw
Paghahanda:
Hugasan ang dalawa o tatlong maliliit na ugat na gulay at magdagdag ng 3 litro ng tubig dito. Magluto hanggang humigit-kumulang 1 litro ng likido ang natitira. Ang mga inihandang beets ay giniling, ang nagresultang pulp ay idinagdag sa sabaw at pinakuluan ng 20 minuto.
Application:
Ang nagresultang likido ay pinalamig, sinala at lasing sa isang araw sa isang baso (200 mg), na may pagitan ng tatlo hanggang apat na oras. Ang recipe ay maaaring gamitin isang beses o dalawang beses sa isang taon.
Paglilinis na may pinakuluang beets
Sa lahat ng mga pamamaraan, ito ang hindi gaanong nakakaubos ng enerhiya.
Paghahanda:
Ang mga beet (1 piraso) ay hinugasan, pinakuluan, gadgad, at ang mga maliliit na bola ay inilabas mula sa beet na "minced meat".
Application:
Kumuha ng isang "bola-bola" bago kumain sa loob ng dalawang linggo.
Beet juice para sa paggamot
Hindi ipinapayong gumamit ng juice sa dalisay nitong anyo. Pinakamainam na ihalo ito sa katas ng karot at pipino.
Paghahanda:
Paghaluin ang mga juice sa sumusunod na proporsyon: 3:1:1, kung saan 3 ang produkto ng beet, at ang natitira ay pipino at karot.
Application:
Uminom ng "halo" sa isang baso (200 mg), tuwing dalawa hanggang tatlong oras sa loob ng dalawang araw. Hindi mo dapat ihanda ang inumin sa maraming dami - dapat itong gawin sa bawat oras upang ito ay sariwa. Sa ikatlong araw, kapaki-pakinabang na palabnawin ang beet juice na may apple juice sa isang ratio na 1:4. Ang kabuuang tagal ng therapeutic cleansing ay apat na araw.
Mag-ingat! Mahalagang malaman na ang beet juice ay dapat iwanang tumayo ng dalawang oras pagkatapos ng paghahanda bago gamitin.
Beet kvass
Paghahanda:
Ang tatlong ugat na gulay ay hugasan, binalatan, gupitin sa mga cube o piraso, at inilagay sa isang lalagyan ng baso na may tatlong litro. Magdagdag ng 500 g granulated sugar at 2 tbsp. harina. Pagkatapos ay takpan ang lahat ng takip. Ang halo ay inilalagay sa isang mainit na lugar sa loob ng ilang araw.
Mahalagang tiyak na pukawin ito sa umaga at gabi. Sa ikatlong araw, magdagdag ng 600-700 g ng mga pasas, kalahating baso ng tubig, at 1 kg ng butil na asukal sa cleanser ng atay. Ang Kvass ay dapat tumayo para sa isa pang pitong araw. Haluin ito hanggang tatlong beses sa isang araw.
Application:
Ang nakapagpapagaling na pagbubuhos ay sinala at kinuha ng 3 beses, isang kutsara 10 minuto bago kumain. Sa panahon ng kurso kailangan mong uminom ng tatlong litro ng inumin. Ang pamamaraan ay paulit-ulit pagkatapos ng tatlong buwan.
Iba pang mga recipe
Narito ang ilang mas karaniwang mga recipe para sa paglilinis ng atay gamit ang beets.
Beetroot-lemon na inumin
Ang ganitong uri ng paglilinis ay nakakatulong na linisin ang atay ng mga lason at mapabuti ang tono nito.
Paghahanda:
Ang isang beet ay hugasan, alisan ng balat at steamed para sa kalahating oras. Tinder, pisilin, salain at panatilihin sa malamig sa loob ng 2 oras.
Pagkatapos ay magdagdag ng kaunting lemon juice. Maaaring diluted na may karot juice at (o) tubig sa isang 50:50 ratio.
Application:
Simulan ang pag-inom ng gamot na may isang kutsarita at, kung maganda ang reaksyon ng katawan, dagdagan ito sa 100 ML dalawang beses sa isang araw. Ang pamamaraan ng paglilinis ay isinasagawa sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay dapat kang magpahinga.
Sa kefir
Paghahanda:
Ang mga beet lamang (1 kg) ang inihanda, ang natitirang mga produkto ay kailangan mo lamang na i-stock sa tamang dami - kefir (1 l), mineral na tubig na walang gas (1.5 l).
Application:
Ang mga produkto ay dapat nahahati sa pantay na bahagi at ubusin sa buong araw.
Ang diyeta ay hindi maaaring pahabain ng higit sa tatlong araw, at ang pamamaraan ay maaaring isagawa dalawang beses sa isang taon.
Nakakatulong ba ito sa anumang sakit sa atay o hindi?
Ang beetroot ay isang mahusay na katulong sa paglaban sa sakit sa atay at sakit sa gallbladder. Gayunpaman, bago gamitin, tulad ng anumang iba pang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Interesting. Ang mga beet ay inirerekomenda na kainin upang labanan ang kanser sa atay.
Contraindications at posibleng pinsala
Para sa mga taong may bato sa bato, ang gulay ay maaaring maging isang kaaway. Ang mga acid na kasama sa komposisyon nito ay nagpapahusay sa paglaki at pagbuo ng mga bato, at ginagawang mas mabigat at mas malaki ang mga umiiral na bato.
Kaya, ang mga beet ay hindi makakatulong na mapupuksa ang mga bato sa bato - makakagawa lamang sila ng pinsala, ngunit maaari nilang makayanan ang mga gallstones.
Upang maalis ang mga bato, linisin muna ang tiyan at bituka. Pagkatapos, ang paglilinis ng mga enemas at therapeutic fasting ay isinasagawa. Kapag nag-aayuno, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula mula sa kagalingan at lakas ng pasyente. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan hanggang sa dalawang linggo.
Mga tip at trick
Upang ang paglilinis ng atay ay maganap nang tama, upang magdala ng magagandang resulta at isang pangmatagalang epekto, Ang ilang mga patakaran ay dapat sundin:
- Iwanan ang masasamang gawi (paninigarilyo at alkohol).
- Subukang bawasan ang dami ng stress (tiyak na may masamang epekto sila sa atay).
- Kontrolin ang iyong timbang (ang sobrang libra ay naglalagay ng labis na pilay sa organ).
- Kumain ng masustansyang pagkain at inumin, nagbibigay ng kagustuhan sa sariwang gulay, prutas, mga katas, smoothies, atbp.
- Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng malinis na tubig (tsaa, juice, compote ay mga likido, hindi sila makakatulong na mapanatili ang balanse ng tubig).
- Sa iyong diyeta kailangan mong i-minimize ang dami ng mataba, maalat, pritong pagkain, inihurnong pagkain at matamis.
- Iwasan ang labis na pagkain. Kumain ng madalas, ngunit unti-unti.
- Gumalaw nang higit pa, gumawa ng mga espesyal na ehersisyo, maglakad. Magkakaroon ito ng positibong epekto sa iyong atay at pangkalahatang kagalingan.
Konklusyon
Ang mga table beet ay maaaring magbigay ng simula sa pagiging kapaki-pakinabang sa maraming mga bitamina at mineral complex na binuo ng mga espesyalista. Ito ay halos walang contraindications at kapaki-pakinabang para sa halos anumang sakit sa atay.
Bilang karagdagan, ang ugat na gulay ay isang mabisang gamot na walang epekto. Ito ay perpektong nakakatulong sa cirrhosis, hepatosis, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, binabawasan ang masamang kolesterol, nagpapabuti ng hypertension, at nagpapabata ng katawan. Subukan ito at makita para sa iyong sarili ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng mga katutubong recipe na may pulang beets.