Posible bang magbigay ng mga sibuyas sa isang maliit na bata at sa anong edad?

Ang mga sibuyas ay isang malusog at kinakailangang produkto para sa katawan ng tao. Naglalaman ito ng maraming mga sangkap na kahit na ang maliliit na bata ay kailangan para sa paglaki at pag-unlad. Ngunit dahil ang gulay ay maaaring makairita sa digestive system, ang mga ina ay natatakot na ibigay ito sa kanilang mga sanggol. Kinukumpirma ng mga doktor benepisyo mga sibuyas para sa katawan ng mga bata mula sa isang tiyak na edad.

Kemikal na komposisyon, nutritional value, bitamina at microelement ng sibuyas

Ang gulay na ito ay mayaman sa bitamina, phytoncides, at carotenoids. Naglalaman ito ng flavonoids, mahahalagang langis, mono at oligosaccharides, fiber, starch, malic at citric acids.

Mga bitamina sa sibuyas:

• thiamine (B1);
• riboflavin (B2);
• pantothenic acid (B5);
• pyridoxine (B6);
• folic acid (B9);
• bitamina C;
• bitamina E;
• bitamina PP;
• biotin (bitamina H).

Mga micro- at macroelement:

• bakal;
• yodo;
• tanso;
• sink;
• fluorine;
• kromo;
• mangganeso;
• kobalt;
• nikel;
• magnesiyo;
• kaltsyum;
• sosa;
• posporus;
• potasa;
• asupre.

Halaga ng nutrisyon bawat 100 g:

• protina - 1.4 g;
• taba - 0.2 g;
• carbohydrates - 8.2 g;
• abo - 1 g;
• pandiyeta hibla - 3 g;
• tubig - 86 g.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Salamat sa isang malawak na hanay kapaki-pakinabang na mga katangian Ang mga sibuyas ay napatunayang isang katulong sa paggamot ng maraming sakit at pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay. Ang gulay na ito ay may restorative, antiviral, antiseptic, antihistamine, anthelmintic, diuretic, hematopoietic, expectorant, tonic, at antiscorbutic properties.

Ang phytoncides sa komposisyon nito ay nakakatulong na sirain ang tuberculosis at diphtheria bacilli at mga pathogenic microorganism.

Ito ay ginagamit para sa malamig at trangkaso, upang mapababa ang kolesterol at asukal sa dugo, upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular at kanser, upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit.

Nilulutas nito ang mga problema ng hypovitaminosis sa taglamig at tagsibol at normalizes pagtulog, pati na rin stimulates gana at normalizes digestive proseso.

Sa anong edad maaari kang magbigay ng mga sibuyas sa isang bata?

Bago magpasya kung kailan maaaring bigyan ang mga bata ng sibuyas, kailangan mong tiyakin na wala sila mga sakit ng digestive system. Inirerekomenda din na ipakilala muna ang mga pangunahing gulay na pantulong na pagkain.

Ang mga sanggol ay maaaring magsimulang magbigay nito sa 7-8 na buwan. Kung ang bata ay pinapakain ng bote, pinapayagan na ipasok ang produkto sa diyeta mula sa anim na buwan.

Kailan ito maipapasok sa mga komplementaryong pagkain?

Maaaring idagdag ang mga sibuyas sa mga pantulong na pagkain ng isang maliit na bata lamang sa pinakuluang anyo. Ang hilaw ay makakairita sa mauhog na lamad ng sanggol tiyan. Mas mainam na pakainin ang mga sanggol na pula at puti na mga varieties - mayroon silang mas kaunting kapaitan, at ang kanilang komposisyon ay hindi naiiba sa regular na sibuyas. Ang mga berdeng sibuyas ay kapaki-pakinabang din. Naglalaman ito ng mas maraming bitamina B2 at PP, pati na rin ang hibla, potasa at magnesiyo.

Ang mga sanggol ay maaaring bigyan ng produkto bago pa man sila umabot sa isang taong gulang.

Mahalaga! Sa unang pagkakataon, ang iba pang hindi pamilyar na pagkain ay hindi dapat ipasok sa mga pantulong na pagkain kasabay ng mga sibuyas. Kung hindi, hindi malinaw kung anong reaksyon ang idudulot ng partikular na gulay na ito.

Paano maayos na ipasok ang mga sibuyas sa mga pantulong na pagkain

Ang digestive tract ng mga sanggol ay hindi pa rin perpekto, at ang mga enzyme na responsable sa pagtunaw ng pagkain ay may mababang aktibidad. kaya lang Ang anumang bagong produkto ay dapat na maingat na ipasok sa diyeta.

Ang mga sibuyas ay ipinakilala sa mga pantulong na pagkain para sa mga bata, simula sa napakaliit na piraso (3-4 g), na hinaluan ng mga cereal, karne o iba pang mga gulay. Maaari ka ring magbigay ng berde sa parehong dami, idagdag ito sa mga gulay habang nagluluto. Kung ang sanggol ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kanais-nais na mga reaksyon, ang halaga ay maaaring tumaas sa 10-15 g.

Pansin! Hindi ka dapat magbigay ng mga sibuyas sa mga sanggol na walang laman ang tiyan.

Kung ang isang bata ay nakakaranas ng mga reaksiyong alerdyi o mga problema sa bituka, ang pagpapakain ng mga sibuyas ay dapat na ihinto.

Bakit hindi dapat bigyan ang mga bata ng mga sibuyas sa ilalim ng isang tiyak na edad

Ang bawat bagong produkto na ipinakilala sa mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol ay may sariling deadline. Ito ay dahil sa immaturity ng digestive system ng mga sanggol. Maaaring siya ay sensitibo sa mga hindi pamilyar na pagkain at hindi kanais-nais na gumanti. Ang mga bata ay hindi binibigyan ng sibuyas bago ibigay ang ibang gulay.

Kahit na pinakuluan, ang produktong ito ay maaaring makapinsala sa maselan na mauhog lamad ng bibig, esophagus at tiyan ng bata., kung ibinigay bago ang edad na 6 na buwan. Maaari rin itong maging sanhi ng pagbuburo sa bituka.

Pinsala ng mga sibuyas para sa maliliit na bata

Ang madalas na pagpapakain ng mga sibuyas ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo at pagkagambala sa ritmo ng puso sa mga sanggol.

Ang isa pang hindi kanais-nais na reaksyon sa produkto ay ang pananakit ng tiyan, pagbuo ng gas at pagtatae sa mga sanggol.

Sa mga allergic na bata, ang gulay ay maaaring makapukaw ng isang exacerbation ng sakit.

Sa mga batang may bronchial hika, kahit na ang amoy ng mga sibuyas ay maaaring mag-trigger ng atake.

Mahalaga! Mayroong maraming mga katutubong recipe batay sa mga sibuyas. Ngunit ang mga bata ay pinahihintulutan na uminom ng mga naturang gamot pagkatapos lamang kumain.

Contraindications

Dapat mong iwasan ang paggamit ng produkto kung ang iyong anak ay may mga sakit sa gastrointestinal tract, atay, bato, o puso.

Kailangan mo ring ibukod ito mula sa diyeta ng mga bata na nakakaranas ng mahinang pamumuo ng dugo, pag-aantok, at pagbaba ng tono ng kalamnan.

Konklusyon

Ang katawan ng isang maliit na bata ay lubhang nangangailangan ng mga bitamina, mineral at hibla, at ang mga sibuyas ay isang magandang mapagkukunan ng mga sangkap na ito. Mula sa edad na anim na buwan ang produktong ito ay maaaring ipakilala sa mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol. Ang pangunahing bagay ay sundin ang pamantayan na pinakamainam para sa bata at magbigay ng pinakuluang mga sibuyas. Sa kawalan ng contraindications, ang sanggol ay makakatanggap lamang ng mga benepisyo.