Dill para sa paglilinis ng utak: kung paano dalhin ito at contraindications

Ilang tao ang nakakaalam na ang dill ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa gamot para sa paggamot at pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng gana at pag-normalize ng paggana ng bituka, binabawasan ng halaman ang pananakit ng ulo, nadagdagan ang excitability at ginagamit para sa atherosclerosis.

Kemikal na komposisyon at istraktura ng halaman

Ang dill ay isang taunang pamilya ng Apiaceae, na umaabot sa taas na 120 cm. Ang halaman ay may dissected pinnate na mga dahon at isang branched stem, sa tuktok kung saan mayroong isang inflorescence sa anyo ng isang kumplikadong payong na may diameter na hanggang 15. cm Ang mga prutas ay hugis-itlog, kulay-abo-kayumanggi na dalawang buto.

Sanggunian! Ang dill ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B, PP, K, karotina, biological antioxidant E at ascorbic acid.

Ang 100 g ng sariwang halaman ay naglalaman ng:

• 750 mcg (83% ng pang-araw-araw na halaga) ng bitamina A - responsable para sa pagbabagong-buhay ng cell, buong paglaki ng katawan at visual acuity;
• 0.06 mg (3.5%) bitamina B1 - normalizes ang mga function ng nerve cell at kalamnan;
• 0.3 mg (15%) bitamina B2 - pinipigilan ang pagtanda ng balat at mga pagbabago na nauugnay sa edad, pinapanatili ang normal na visual acuity, pinasisigla ang aktibidad ng utak, tono, pinatataas ang gana;
• 1.7 mg (11%) bitamina E - pinoprotektahan ang mga selula mula sa oksihenasyon, binabawasan ang kanilang pagkonsumo ng oxygen, nakikilahok sa synthesis ng protina, at tumutulong na palakasin ang immune system;
• 85–100 mg (132%) bitamina C - pinasisigla ang paggawa ng collagen, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang paglaban sa bakterya at mga virus;
• 1.57 mg (8%) ng bitamina PP - ay responsable para sa pag-stabilize ng aktibidad ng nerbiyos, pag-regulate ng mga proseso ng metabolic at pagbuo ng hemoglobin.

Ang dill ay pinayaman ng mga macroelement na responsable para sa mahahalagang pag-andar ng katawan.

Sa bawat 100 g ng halaman mayroong:

• 38–66 mg (6.5%) posporus;
• 592–738 mg (27%) potasa;
• 111–394 mg (23%) calcium;
• 50–163 mg (8%) sodium;
• 28–70 mg (12%) magnesiyo.

Ang 100 g ng dill ay naglalaman ng sapat na dami ng mga microelement: mangganeso, bakal, tanso at sink upang masakop ang karamihan ng pang-araw-araw na pangangailangan para sa kanila.

Nutritional value ng dill bawat 100 g:

• calorie na nilalaman - 43 kcal;
• taba - 1.1 g;
• protina - 3.5 g;
• carbohydrates - 4.9 g;
• tubig - 86 g;
• pandiyeta hibla - 2.1 g.

Ang mga prutas ay naglalaman ng mahahalagang langis (carveol, perillyl alcohol, dillapiol, α-limonene, β-pinene, atbp.), coumarins, organic acids, protina, at ang mga buto ay naglalaman ng mahahalagang at mataba na langis. Ang damo ay mayaman sa flavonoids.

Ano ang mga pakinabang ng dill?

Mga kapaki-pakinabang na tampok halaman para sa mga kababaihan:

• pagbawas ng sakit sa panahon ng regla;
• pagpapapanatag ng mga proseso ng hormonal;
• bahagyang o kumpletong kaluwagan mula sa o pagpapagaan ng mga sintomas ng menopausal;
• pagpapabuti ng kagalingan, kaluwagan mula sa toxicosis at anemia (para sa mga buntis na kababaihan);
• pagtaas ng dami ng gatas sa mga babaeng nagpapasuso;
• pagpapatahimik neuroses, normalizing pagtulog.

Ang dill para sa mga layuning kosmetiko ay binabawasan ang pigmentation ng balat, nagpapabuti ng kutis, nag-aalis ng pamamaga at pinong mga wrinkles.

Mga katangian para sa mga lalaki:

• pagluwang ng mga daluyan ng dugo, paglilinis ng kanilang mga dingding mula sa mga plake sa atherosclerosis;
• pagpapabuti ng suplay ng dugo;
• pagtaas ng potency;
• normalisasyon ng mga pag-andar ng genitourinary system;
• binabawasan ang posibilidad ng pamamaga ng prostate.

Para sa mga bagong silang na sanggol:

• pag-iwas sa akumulasyon ng gas;
• pagbabawas ng posibilidad ng colic.

Ang mga bahagi ng dill essential oil at flavonoids ay may malakas na antioxidant properties, mayroon silang anti-aging at anti-tumor potential.

Binabawasan ng dill ang antas ng kabuuang kolesterol, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, marahil kapaki-pakinabang para sa mga taong may atherosclerosis, hyperlipidemia (nadagdagang halaga ng lipoproteins sa dugo), maagang yugto ng hypertension.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dill para sa utak

Ang mga bahagi ng halaman ay kumokontrol sa sirkulasyon ng coronary dugo, nililinis ang mga daluyan ng dugo, pinapawi ang mga spasms ng kalamnan at nagpapababa ng presyon ng dugo.

Ang isang pag-aaral sa mga daga ay nagsiwalat ng pagbaba sa oxidative stress at pamamaga, pagbaba sa panganib ng cerebral infarction, at ang neuroprotective properties ng dill extract.

Dahil ang halaman ay naglalaman ng phytoestrogens, ang kakanyahan nito ay maaaring mapabuti ang mga kakayahan sa pag-iisip sa mga postmenopausal na kababaihan.

Sa anong anyo ang gagamitin

Posibleng gumamit ng iba't ibang bahagi ng dill (bulaklak, buto, tangkay, dahon) parehong sariwa at tuyo.

Mga sariwang damo at tuyo

Mas mainam na gumamit ng mga gulay sa tag-araw, dahil sa oras na ito posible na palaguin ang pananim sa iyong sarili o bilhin ito nang walang pagkakaroon ng mga nakakapinsalang sangkap. Inirerekomenda ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng sariwang dill: idinagdag ito sa mga sopas, side dish, salad, at meryenda.

Ang mga dahon ng tuyong halaman ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa isang ratio ng 1-2 tsp. sa 200 ML ng tubig, i-infuse at inumin sa gabi bilang tsaa.

Juice at pagbubuhos

Ang mga dill greens ay hinuhugasan, natural na tuyo at dinurog gamit ang isang juicer o gilingan ng karne. Ang juice ay pinipiga mula sa nagresultang timpla.

Ang paggamot ay isinasagawa sa tatlong kurso ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• 100 ML 3 beses sa isang araw para sa isang linggo;
• pahinga - 10 araw.

Pagbubuhos mula sa taunang halaman ay kinuha sa mga kurso ng 10 araw na may parehong pagitan. Upang maghanda ng 2 tsp.tuyo o 3 tsp. - sariwang dill herb ibuhos 1 tbsp. tubig na kumukulo (+80°C), mag-iwan ng 10-15 minuto, pisilin, salain. Ang inirekumendang dosis ay 3 beses sa isang araw, 1/2 tbsp. Ihanda ang pagbubuhos para sa isang araw.

Mga buto

Paano maghanda at kumuha ng dill upang linisin ang mga daluyan ng utak:

1. Ibuhos ang 200 g ng dill seed sa 2 litro ng tubig na kumukulo.
2. Mag-iwan ng 24 na oras sa isang madilim na lugar.
3. Uminom ng 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l., 30 minuto bago kumain.

Upang makamit ang mga resulta, mahalagang sumailalim sa paggamot sa loob ng 2 buwan, alisin ang alkohol at mataba na pagkain mula sa iyong diyeta.

Makulayan

Recipe ng tincture ng alkohol:

1. I-chop ang 100 g ng sariwang damo, ilagay ito sa isang garapon o bote at ibuhos ang 1 litro ng de-kalidad na vodka.
2. I-seal at iimbak sa isang mainit at madilim na lugar sa loob ng 1 buwan.
3. Pagkatapos nito, pilitin ang tincture sa isa pang lalagyan at pisilin ang dill.

Dalhin ang produkto 3 beses sa isang araw, bago kumain, pagdaragdag ng ilang patak sa mainit na tubig. Ang kurso ay 1-2 buwan.

Katas ng langis

Paano gumawa ng dill oil:

1. Gilingin ang mga tuyong buto ng halaman, mga halamang gamot sa isang gilingan ng kape o haluin ang mga ito sa isang mortar.
2. Ibuhos sa isang garapon, punan ito ng 2/3 puno. Ibuhos ang langis ng oliba o mirasol sa itaas.
3. Isara nang mahigpit at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 1 buwan.
4. Salain at ibuhos sa mga lalagyan.

Itabi ang tapos na produkto nang hindi hihigit sa isang taon sa temperatura ng kuwarto sa isang madilim na lugar. Bago gamitin, ang langis ay diluted na may pinakuluang tubig sa isang ratio ng 1: 5, kumuha ng 1 tbsp. l. pagkatapos kumain 4 beses sa isang araw o idinagdag sa mga inihandang pinggan.

Iba pa

Ang likidong mantikilya ay maaaring mapalitan ng berdeng mantikilya ng sanwits. Upang gawin ito, ang mantikilya ay halo-halong may bawang, dill at perehil at kumalat sa buong butil na tinapay.

Mga karagdagang sangkap para sa paglilinis ng mga sisidlan

Paghahanda mga produktong panggamot batay sa dill nagsasangkot ng pagdaragdag ng iba't ibang bahagi.

Valerian

Ang halaman ay naglalaman ng mga mahahalagang langis na may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Ang tincture ng dill at valerian ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

• normalizes ang paggana ng cardiovascular system;
• binabawasan ang presyon ng dugo;
• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• binabawasan ang myocardial tension at stress sa kalamnan ng puso;
• nagpapalakas ng mga neuron, nagsisilbing pag-iwas sa ischemia;
• maayos na pinapaginhawa ang spasms;
• pinapawi ang pagkabalisa at tinutulungan kang matulog nang mas mahusay.

Ang Valerian ay hindi dapat inumin ng mga kababaihan sa 1st trimester ng pagbubuntis at mga bata.

honey

Ang glucose na nasa honey ay nakakatulong na palakasin ang myocardium at palawakin ang coronary vessels. Ang pang-araw-araw na paggamit ng produkto ay humahantong sa:

• pagbawas ng pamamaga;
• pagpapalawak at paglilinis ng mga daluyan ng dugo;
• pag-aalis ng sakit sa puso, pagpapatatag ng ritmo nito;
• pagpapabuti ng kondisyon ng nervous system.

Mga katutubong recipe

Mayroong maraming mga recipe batay sa dill upang mapawi ang mga spasms, palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, at bawasan ang mga antas ng kolesterol.

Sa langis ng sea buckthorn

Upang palakasin ang mga daluyan ng dugo ng utak, ang mga buto ng dill (200 g) ay hinuhugasan, tuyo at halo-halong may ½ litro ng preheated sea buckthorn oil. Ang halo ay ibinuhos sa isang lalagyan ng salamin at iniwan sa loob ng 20 araw, pagkatapos ay sinala. Ang tapos na produkto ay kinuha 15 ml 3 beses sa isang araw, ang tagal ng paggamot ay 40 araw.

May mint at immortelle

Ang pagbubuhos ay may choleretic, anti-inflammatory at antispasmodic effect, pinapaginhawa ang pagtaas ng excitability, at pinoprotektahan ang mga cell mula sa oxidative stress.

Upang ihanda ito, kumuha ng immortelle at mint herbs, dill seeds sa ratio na 1:1:1. Ang 5 g ng pinaghalong ay ibinuhos sa 300 ML ng tubig na kumukulo (+80°C), iniwan ng 15-20 minuto. Uminom ng 100 ml 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.

Batay sa dill + honey/valerian

Ang mga decoction, tincture ng alkohol at mga paghahanda ng pulbos ay inihanda mula sa valerian, dill at honey para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo.

sabaw

Mga Bahagi:

• 1 tbsp. l. ugat ng valerian (durog);
• 2 tbsp. l. pulot;
• 1 litro ng tubig;
• ½ tbsp. tuyong buto ng dill.

Ang ugat ng Valerian ay ibinuhos ng tubig, dinala sa isang pigsa, bawasan ang init at kumulo sa ilalim ng talukap ng mata para sa 20-30 minuto. Ibuhos ang sabaw sa mga buto ng dill, takpan at i-infuse. Pagkatapos ng 3 oras, pilitin ang pinaghalong, magdagdag ng pulot at haluing mabuti. Uminom ng 3 beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain, 1 tbsp. l.

Tincture ng alkohol

Mga Bahagi:

• 1 bahagi tuyong ugat ng valerian;
• 20 bahagi ng vodka;
• 1 tsp. pulot;
• 1 bahagi ng mga buto ng dill.

Ilagay ang mga halaman sa isang lalagyan ng salamin at punuin ng vodka. Mag-iwan ng 1 buwan sa isang madilim na lugar sa temperatura ng silid, iling paminsan-minsan. Pagkatapos ng takdang petsa, salain ang tincture at magdagdag ng pulot. Kumuha ng 20-60 patak, idagdag ang mga ito sa mainit na tubig, 2 beses sa isang araw: umaga at gabi.

Mahalaga! Ang inirekumendang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Upang maiwasang masanay ang katawan sa therapeutic effect, kailangan ng pahinga ng 7-14 na araw.

Ang maximum na epekto mula sa pag-inom ng mga produktong panggamot ay posible lamang sa pamamagitan ng mga alternatibong recipe at sabay na isuko ang masasamang gawi.

Posibleng pinsala at contraindications

Hindi inirerekomenda ang dill sa ilang mga kaso:

• exacerbation ng iba't ibang mga sakit sa bato;
• hypotension;
• ang pagkakaroon ng mga bato sa bato, gallbladder, atbp.;
• ulser sa bituka o tiyan;
• pancreatitis.

Dahil sa mataas na nilalaman ng mahahalagang langis, ang dill ay hindi inirerekomenda sa malalaking dosis sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Ano ang sabi ng doktor

Ayon sa mga eksperto, ang paglilinis at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo na may mga paghahanda na inihanda mula sa mga bahagi ng dill ay isang epektibong solusyon bilang isang hakbang sa pag-iwas at sa kawalan ng mga kontraindiksyon. Hindi nito dapat palitan ang konserbatibong paggamot. Ang mga unang pagpapabuti sa pagkuha ng mga produktong paglilinis ng vascular, ayon sa mga pagsusuri, ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 na linggo.

Mahalagang kumunsulta muna sa iyong doktor. Hindi ka maaaring kumuha ng mga decoction at pagbubuhos nang sabay-sabay sa anumang mga gamot.

Konklusyon

Bagama't maraming kapaki-pakinabang na katangian ang dill (mula sa pag-regulate ng aktibidad ng motor ng bituka hanggang sa pagbabawas ng kabuuang antas ng kolesterol), maaari lamang itong gamitin bilang therapeutic agent sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Kung ang pinakamaliit na mga palatandaan ng pagkasira ay lumitaw, ang paggamot ay itinigil kaagad.