Paano magluto ng perehil bilang isang diuretiko

Sa katutubong gamot, ang mga gulay ng perehil, mga ugat at buto ay ginagamit bilang isang paraan upang alisin ang labis na likido mula sa katawan. Ang mga decoction na may mga katangian ng diuretiko ay inihanda mula sa halaman. Ginagamit ang mga ito upang mapabuti ang kondisyon ng cystitis, urolithiasis, jaundice, dropsy, arthritis. Ang mga katangian ng mga gulay upang mapabilis ang metabolismo ng taba at masira ang mga selula ng taba, mapabuti ang metabolismo at mapawi ang pamamaga ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Mula sa artikulong ito malalaman mo kung ang perehil ay talagang ginagamit bilang isang diuretiko at kung paano i-brew ang mga ugat, dahon at buto nito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng perehil

Ang kemikal na komposisyon ng perehil ay ipinakita B bitamina, ascorbic acid, bitamina K, H at PP, potasa, kaltsyum, magnesiyo, sodium, posporus, bakal, sink, fluorine, kromo, yodo, asupre. Ang regular na pagkonsumo ng mga gulay ay nagdaragdag ng mga reserbang bitamina at mineral at sinusuportahan ang paggana ng katawan sa kabuuan.

Sanggunian. Ang 100 g ng perehil ay naglalaman ng 950 mcg ng bitamina A, na ang pang-araw-araw na pangangailangan ay 900 mcg.

Mga kapaki-pakinabang na tampok:

• epekto ng pagnipis - pag-alis ng malapot na plema mula sa mga baga at bronchi, pagpapagaan ng mga malalang sakit sa paghinga;
• immunomodulatory effect - pagtaas ng mga panlaban ng katawan sa panahon ng pana-panahong epidemya;
• antiseptic effect - pagsugpo sa pathogenic microflora;
• normalisasyon ng mga antas ng asukal at pag-iwas sa diyabetis;
• regulasyon ng gastrointestinal tract;
• nabawasan ang kaasiman ng tiyan;
• acceleration ng carbohydrate at taba metabolismo;
• pag-aalis ng mga sintomas ng allergic rhinitis;
• pag-aalis ng masamang hininga;
• pagpapagaling ng maliliit na sugat sa oral cavity;
• regulasyon ng pagtatago ng sebum;
• pagpapatahimik na epekto sa central nervous system at normalisasyon ng pagtulog;
• pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at kalamnan ng puso;
• nadagdagan ang hemoglobin;
• pag-alis ng buhangin at maliliit na bato;
• nadagdagan ang potency at libido;
• normalisasyon ng metabolismo;
• pag-alis ng edema.

Ang 50 g lamang ng mga gulay bawat araw ay maaaring huminto sa pag-unlad prostate adenoma, dagdagan ang reproductive function, ibalik ang mga antas ng hormonal, bawasan ang antas ng mga babaeng hormone sa mga lalaki.

Mabilis na pinapawi ng Parsley ang hangover – inaalis ang mga produkto ng pagkasira ng ethyl alcohol.

Ang perehil ay kapaki-pakinabang at para sa babaeng kalahati ng populasyon. Ang mga decoction at pagbubuhos ng mga dahon at buto ay nagbabawas ng sakit sa panahon ng regla, ang dalas ng mga hot flashes sa panahon ng menopause, mapabuti ang psycho-emosyonal na estado, at bawasan ang pag-igting ng kalamnan.

Ang folic acid ay kapaki-pakinabang sa panahon pagpaplano at pagbubuntis. Tinitiyak nito ang wastong pag-unlad ng fetal neural tube.

Mga katangian ng diuretiko

Ang perehil ba ay diuretiko o hindi? Ang mga resulta ng mga pag-aaral na isinagawa sa mga daga ay nai-publish sa journal Ethnopharmacology ng International Society of Ethnopharmacology noong 2002. Ang mga paksa ay umiinom ng tsaa na ginawa mula sa mga buto ng perehil, at kinokontrol ng mga siyentipiko ang dami ng ihi na pinalabas. Ang mga resulta ay nagpakita na ang dami ng ihi na ginawa sa loob ng 24 na oras na panahon ay nadoble.

Paano ito gumagana? Kinokontrol ng parsley ang sirkulasyon ng potasa sa katawan, na kumikilos bilang isang bomba – nag-extract ng sodium at potassium ions. Ito ay humahantong sa akumulasyon ng tubig sa mga bato at, bilang isang resulta, sa isang diuretikong epekto.

Pansin! Mahalagang huwag uminom ng perehil kasabay ng diuretics na naglalaman ng lithium upang mabawasan ang panganib ng pagkahilo at pagbaba ng presyon ng dugo.

Ang perehil ay naglalaman ng 800 mg ng potasa. Ito ay sapat na upang mabawasan ang posibilidad ng isang side effect sa anyo ng isang pagbawas sa antas ng macronutrient na ito, na katangian ng iba pang mga diuretics.

Paggamit ng perehil bilang isang diuretiko

Ang diuretic na epekto ng perehil ay pangunahing ginagamit upang mapawi ang pamamaga ng tissue.

Ang mga dahilan para sa hindi kasiya-siyang hindi pangkaraniwang bagay na ito:

• mga sakit sa puso, bato, atay;
• pag-inom ng mga gamot upang gawing normal ang mataas na presyon ng dugo (Amprilan, Felodip, Coronal, atbp.);
• pagkonsumo ng malalaking halaga ng pritong, inasnan, adobo at pinausukang pagkain, mga produktong gawa sa puting harina, matamis na carbonated na tubig, puting pinong asukal, mga pagkain na may mga preservative, mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, alkohol;
• hindi sapat na pagkonsumo ng tubig, lalo na sa tag-araw;
• mahinang diyeta at kakulangan ng pisikal na aktibidad;
• init;
• nakatayo o nakaupo na trabaho;
• pagbubuntis;
• hindi komportable na sapatos;
• pag-inom ng ilang mga birth control pills;
• metabolic disorder.

Ang mga diuretic na katangian ng perehil ay kapaki-pakinabang para sa:

• mga sakit ng sistema ng ihi - cystitis, urolithiasis;
• paninilaw ng balat;
• malabo;
• sakit sa buto.

Pinapayuhan ng mga Nutritionist ang pag-inom ng mga inuming parsley para sa pagbaba ng timbang. Binabawasan nila ang mga cravings para sa matamis, pinipigilan ang gana, nag-aalis ng labis na tubig, pinabilis ang pagkasira ng mga taba at carbohydrates, at pinasisigla ang metabolismo.

Sa loob lamang ng 7-10 araw ng pag-inom ng berdeng smoothies, decoctions o sariwang juice na may kumbinasyon na may kaunting pisikal na aktibidad at kontrol sa nutrisyon, posible na bawasan ang timbang ng 2-3 kg nang walang nakakapagod na mga diyeta.

Ano pa ang gamit ng halaman?

Juice, pagbubuhos at decoction ng perehil ay ginagamit sa home cosmetology Para sa:

• pagpapagaan ng mga pekas at mga spot ng edad na nangyayari sa mga kababaihan na may edad at sa panahon ng pagbubuntis;
• pagbabawas ng pamumula at pinong mga wrinkles;
• alisin ang acne;
• pagtaas ng pagkalastiko ng balat sa lugar ng mata;
• nagpapagaan ng enamel ng ngipin.

Gamitin sa katutubong gamot:

• pagpapabuti ng paningin at pagbabawas ng panganib ng pagbuo ng retinal dystrophy;
• normalisasyon ng digestive function;
• pagbabawas ng pangangati pagkatapos ng kagat ng insekto;
• pagbawas ng pamamaga ng tissue dahil sa mga pasa;
• pagpapabuti ng pag-agos ng apdo;
• paggamot ng prostatitis;
• normalisasyon ng menstrual cycle.

Paano magluto ng perehil

Ang mga diuretic na inumin ay inihanda mula sa lahat ng bahagi ng halaman – mga gulay, ugat at buto. Sasabihin namin sa iyo kung paano maghanda ng mga decoction nang higit pa.

Mga recipe ng sabaw ng buto

Ang mga buto ng parsley ay naglalaman ng mahahalagang langis na nakakatulong na mapabuti ang paglabas ng ihi. Upang ihanda ang decoction, kumuha ng 1 tsp. buto ng lupa at 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng mainit na tubig, dinala sa isang pigsa at iniwan sa isang termos para sa 8-10 na oras. Ang decoction ay kinuha ayon sa sumusunod na pamamaraan: 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain sa loob ng 2 linggo.

Ang isang sabaw ng kanilang mga buto, pinatuyong ugat at perehil ay lubos na epektibo.. Para sa 200 ML ng tubig kumuha ng 2 tbsp. l. sangkap, ilagay ang lalagyan sa mahinang apoy at pakuluan ng 2-3 minuto. Ang inumin ay na-infuse sa loob ng 40-60 minuto at natupok sa parehong paraan tulad ng isang sabaw ng mga buto.

Mga dahon

Upang maghanda ng isang decoction ng mga gulay, kumuha ng 100 g ng sariwang hilaw na materyales at 1 litro ng malinis na tubig.. Maglagay ng enamel pan na may tubig sa apoy, pakuluan, magdagdag ng pinong tinadtad na mga halamang gamot, pakuluan muli at lutuin sa mababang init sa loob ng 5 minuto. Alisin ang lalagyan mula sa kalan, takpan ng takip, balutin ito ng tuwalya at mag-iwan ng 30-40 minuto.Pagkatapos ang likido ay sinala sa pamamagitan ng isang salaan o cheesecloth sa isang garapon ng salamin. Dosis regimen: 100 ML tatlong beses sa isang araw para sa 5-7 araw.

Upang maghanda ng isang decoction para sa pagbaba ng timbang, kumuha 50 g ng sariwang ugat ng perehil at ibuhos ang 1 litro ng tubig. Ang likido ay pinakuluan sa mababang init sa loob ng 5-7 minuto, sinala at pinalamig sa temperatura ng silid. Dosis regimen: 200 ML 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain para sa 2-4 na linggo.

Payo. Magdagdag ng lemon, kalamansi, chamomile, mint, luya, o mint sa iyong mga pagbubuhos upang mapahusay ang lasa.

Mga ugat

Ang diuretic decoctions ng perehil ay inihanda hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa gatas. Ilagay ang 250 g ng durog na tuyo na mga ugat sa isang enamel bowl at ibuhos sa 250 ML ng low-fat milk. Ilagay ang lalagyan sa mababang init at lutuin hanggang ang dami ng likido ay nabawasan ng kalahati. Ang sabaw ay naiwan upang lumamig sa temperatura ng silid at sinala sa pamamagitan ng cheesecloth. Dosis regimen: 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain sa loob ng 2 linggo.

Pinsala at contraindications

Ang panandaliang paggamit ng parsley decoctions (2-4 na linggo) ay ligtas para sa malusog na tao.

Gayunpaman ang mga naturang inumin ay may mga kontraindiksyon:

• allergy sa perehil, dill, caraway seeds, kintsay;
• ang pagkakaroon ng malalaking bato sa bato (paghuhugas ng mga ito ay humahantong sa pagbara ng yuriter at matinding sakit);
• pagbubuntis sa unang trimester dahil sa mas mataas na panganib ng pagtanggi ng fertilized na itlog;
• nabawasan ang pamumuo ng dugo;
• malalang sakit ng gastrointestinal tract;
• epilepsy.

Sa matagal na paggamit mayroong pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, mabilis na pagbaba ng timbang.

Konklusyon

Ang perehil ba ay isang diuretiko? Ang halaman ay matagal nang kilala para sa mga diuretic na katangian nito. Matagumpay pa rin itong ginagamit sa moderno at alternatibong gamot.Ang mga decoction ng mga dahon, buto at ugat ay nag-aalis ng pagpapanatili ng likido na nagreresulta mula sa hindi magandang diyeta at pag-inom ng tubig, kakulangan ng pisikal na aktibidad, pagtaas ng temperatura sa labas, pagbubuntis, pagsusuot ng hindi komportable na sapatos, pag-inom ng mga birth control pills o mga gamot upang mapababa ang presyon ng dugo. Ang mga inumin ay epektibo para sa metabolic disorder at bahagyang labis na timbang ng katawan.

Ang pagsunod sa regimen ng dosis at regimen ng dosis, at ang paunang konsultasyon sa isang doktor ay mababawasan ang paglitaw ng mga side effect.