Pagtatanim at paglaki
Ang Nigella ay hindi isang uri ng sibuyas, tulad ng iniisip ng ilang nagsisimulang hardinero. Ito ang pangalan na ibinigay sa mga itim na buto ng ordinaryong mga sibuyas, kung saan lumaki ang mga hanay. Kung hindi ka pa nakapagtanim ng sarili mong mga punla...
Marami sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta ay masigasig na umiiwas sa "mabilis" na carbohydrates at mas gusto ang oatmeal o sinigang na bakwit bilang isang side dish o isang masaganang almusal. Ngunit ang paghahambing ng mga cereal na ito sa mas kaunting...
Ang Sauerkraut ay isa sa pinakasimple at pinakakaraniwang paraan ng pagproseso ng mga gulay para sa pangmatagalang imbakan (higit sa anim na buwan). Ang repolyo ay fermented mula sa ikalawang kalahati ng Setyembre hanggang kalagitnaan ng Nobyembre, sa panahong ito...
Ang talong caviar ay isa sa mga pinaka masarap na pampagana, na inihain kaagad pagkatapos ng paghahanda o nakaimbak na napanatili sa buong taglamig. Ang produkto ay inihanda nang mabilis at madali, at kinakain kaagad. Pinagsama sa...
Ang dahon ng kintsay ay kahawig ng perehil sa hitsura, ngunit may mas masarap na aroma na may mga nutty notes. Ang ganitong mga gulay ay itinuturing na isang unibersal na pampalasa na maaaring magbago para sa mas mahusay na lasa ng karne, isda, ...
Ang katawan ng isang bata ay madaling madaling kapitan ng mga virus at sipon, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig. Ang sakit ng bata ay mabilis na umuunlad: sa loob ng 2-3 araw ang isang banayad na sipon ay maaaring maging ubo. Sa kabila ng katotohanan na...
Ang patatas ay kabilang sa mga pinakasikat na pagkain sa buong mundo. Ito ay natupok kapwa bilang isang independiyenteng ulam at bilang isang karagdagang sangkap. Ang ilang mga uri ay nagiging madurog kapag niluto, ngunit ito...
Ang sibuyas ay may mahusay na lasa. Ginagamit ito hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa gamot. Ang gulay ay mayaman sa mga bitamina, micro- at macroelements, na may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan ng tao. Alamin natin kung paano...
Ang pakwan ay pangunahing binubuo ng tubig at asukal. Mula sa kalagitnaan ng Agosto hanggang sa katapusan ng Setyembre, inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang pag-ubos ng pakwan, kabilang ang para sa pagbaba ng timbang. Sa kabila ng mataas na glycemic index -...
