Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga balat ng granada at mga paraan upang magamit ang mga ito

Hindi lamang pomegranate berries, kundi pati na rin ang balat ay natupok para sa mga benepisyo sa kalusugan. Bilang karagdagan sa mga tradisyonal na bitamina at mineral, naglalaman ito ng mga tannin, polyphenols, mahahalagang langis, at pectins. Dahil sa magkakaibang biological na komposisyon nito, ang mga balat ng granada ay ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga sakit at kondisyon.

Sa kabila ng katotohanan na itinuturing ng marami na ang balat ng granada ay ganap na hindi nakakapinsala, may mga kontraindiksyon dito pagkonsumo umiiral pa rin. Samakatuwid, ito ay pinahihintulutan na gamitin ito bilang isang panggamot na produkto lamang sa mga kaso kung saan ang reseta, dosis, at kurso ng paggamot ay napagkasunduan ng doktor. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian, contraindications at paggamit ng mga balat ng granada.

Komposisyon at katangian ng mga balat ng granada

Ang balat ng granada ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mayamang komposisyon ng kemikal:

• tubig - 81 g;
• mga organikong acid - 1.8 g;
• abo - 0.5 g;
• pandiyeta hibla - 0.9 g;
• asukal -14.5 g;
• mataba acids - 0.1 g;
• omega-6 – 0.079 g.

Ang bitamina-mineral complex ay kinakatawan ng mga sumusunod na elemento (bawat 100 g):

• A – 0.5 mcg;
• beta-carotene - 0.03 mg;
• B1 – 0.04 mg;
• B2 – 0.01 mg;
• B3 – 0.4 mg;
• B4 – 7.6 mg;
• B5 – 0.54 mg;
• B6 – 0.5 mg;
• B9 – 18 mcg;
• C – 4 mg;
• E – 0.4 mg;
• H – 0.4 µg;
• K – 16.4 mcg;
• PP – 0.5 mg;
• potasa - 150 mg;
• kaltsyum - 10 mg;
• magnesiyo - 2 mg;
• sosa - 2 mg;
• asupre - 16.7 mg;
• posporus - 8 mg;
• kloro - 2 mg;
• bakal - 1 mg;
• yodo - 2 mcg;
• kobalt - 2.1 mcg;
• mangganeso - 0.119 mg;
• tanso - 158 mcg;
• molibdenum - 5.1 mcg;
• siliniyum - 0.5 mcg;
• plurayd - 58.7 mcg;
• kromo - 1.5 mcg;
• sink - 0.35 mg.

Ang mga balat ng granada ay may immunostimulating, diuretic, choleretic, antioxidant, adsorbent, antimicrobial effect, nagpapabuti sa mga function ng mga indibidwal na organ at system, at nakakatulong sa pangkalahatang kalusugan ng katawan.

Biological at nutritional value

Ang balat ng granada ay may mababang calorie na nilalaman - 72 kcal at medyo mababa ang glycemic index - 35 na mga yunit.

BJU bawat 100 g:

• protina - 0.7 g;
• taba - 0.6 g;
• carbohydrates - 14.5 g.

Ang halaga ng nutrisyon at komposisyon ng kemikal ay nakasalalay sa iba't, klimatiko na kondisyon ng paglaki, at antas ng pagkahinog ng prutas.

Kapinsalaan at benepisyo

Ang mga balat ng granada ay isang epektibong lunas sa bitamina na nagsisilbing karagdagang mapagkukunan ng ascorbic acid, tocopherol, retinol, magnesium, sodium, na responsable para sa normal na paggana ng immune system.

Ang mga aktibong sangkap ay nagpoprotekta laban sa trangkaso, sipon, genitourinary at iba pang mga nakakahawang sakit. Para sa mga umiiral na pathologies, pinapagaan nila ang kalubhaan ng mga sintomas, pinapaikli ang oras ng pagbawi, binabawasan ang pangangailangan para sa mga gamot, at pinipigilan ang mga posibleng komplikasyon.

Ang balat ng granada ay isang malakas na antioxidant na nagpoprotekta sa mga organo at tisyu mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical, pinipigilan ang pagbuo at paglaki ng mga selula ng kanser, at pinapabagal din ang proseso ng pagtanda.

Ang mga bitamina at mineral na nilalaman ng balat ng granada ay may positibong epekto sa cardiovascular system:

• bawasan ang mga antas ng masamang kolesterol sa dugo, maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis;
• ayusin ang mga antas ng insulin, na lalong mahalaga para sa mga taong may diyabetis;
• mapabuti ang daloy ng dugo ng maliliit na ugat at bawasan ang pagkamatagusin ng mga pader ng vascular;
• makibahagi sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo;
• maiwasan ang pagbuo ng anemia.

Ang pagkakaroon ng binibigkas na diuretic at choleretic na mga katangian, ang mga balat ng granada ay nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, pinapawi ang pamamaga, at nagpapababa ng presyon ng dugo.

Ang mga balat ng granada ay nagpapagaan ng mga sakit ng musculoskeletal system: arthritis, arthrosis, gout, osteochondrosis. Pina-normalize nila ang metabolismo, malumanay at walang sakit na nag-aalis ng mga mabibigat na metal na asing-gamot sa katawan kasama ng ihi. Ang regular na paggamit ng decoction/infusion ng pomegranate peel ay nagpapagaan ng pamamaga at nakakabawas sa tindi ng sakit.

Ang balat ng granada ay mabuti para sa nervous system. Ang mga bitamina B ay may antispasmodic at calming effect, binabawasan ang psycho-emotional arousal, pinapadali ang proseso ng pagkakatulog at pagbutihin ang kalidad ng pagtulog. Ang mga balat ng granada ay may partikular na halaga para sa mga taong may mga aktibidad na kinasasangkutan ng intelektwal at emosyonal na stress.

Ang mga biologically active na bahagi ng balat ng granada ay kinakailangan para sa ganap na paggana ng reproductive, visual, at digestive system.

Ang isang decoction na ginawa mula sa mga balat ng granada ay nagtataguyod ng natural na pagbaba ng timbang. Pinasisigla ng dietary fiber ang panunaw, kinokontrol ang lahat ng uri ng metabolismo, pinabilis ang proseso ng pagkasira ng taba, at malumanay na nililinis ang mga bituka ng naipon na basura at mga lason. Nagbibigay ang mga ito ng mabilis at pangmatagalang pagkabusog, pinasisigla ang pisikal na aktibidad, at naaayon, ang mga karagdagang calorie ay natupok. Ang mga balat ay may banayad na laxative effect, ibalik ang bituka microflora, na pumipigil sa pagbuo ng dysbacteriosis.

Sa katutubong gamot, ang isang sabaw ng mga balat ng granada ay ginagamit upang gamutin ang mga dermatological at helminthic na sakit, at ginagamit upang pagalingin ang mga sugat, pagkasunog, at bilang isang adjuvant na nagpapataas ng bisa ng mga antibiotics.

Ang pinsala ng balat ng granada ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga alkaloid sa komposisyon. Ito ay abo ng halaman, na sa maliliit na dosis ay may nakapagpapagaling na epekto, ngunit sa malalaking dosis ito ay lason. Ang hindi sistematikong paggamit ng gamot na inihanda mula sa mga balat ng granada ay magdudulot ng pagkalasing ng katawan, na ipinakikita ng panghihina, pagduduwal, pagkahilo, at kombulsyon.

Mahalaga. Ang balat ng granada ay isang malakas na allergen. Kung ang pinahihintulutang pamantayan ay lumampas, ang isang lokal na reaksiyong alerdyi ay maaaring bumuo sa anyo ng isang pantal, pagbabalat ng balat, pantal, at pamamaga.

Therapeutic effects sa katawan

Ang mga benepisyo at pinsala ng balat ng granada ay nakasalalay sa kaangkupan ng paggamit, dosis at tamang paggamit.

Para sa mga umiiral na pathologies, ang mga balat ay ginagamit bilang karagdagan sa mga pangunahing therapeutic na pamamaraan. Ito ay isang herbal na produkto na hindi naglalaman ng mga agresibong sangkap na kemikal, kaya ang pagiging epektibo nito ay karaniwang hindi sapat upang malabanan ang nabuong sakit.

Para sa gastrointestinal tract

Sa katutubong gamot, ang isang decoction ng pomegranate peels ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng digestive system: colitis, enterocolitis, dysbacteriosis. Ang pagkakaroon ng astringent properties, ang mga balat ay nagpapagaan sa kalubhaan ng mga sintomas ng gastric at duodenal ulcers at nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.

Ang balat ng granada ay nagpapasigla sa peristalsis ng bituka, bilang isang resulta, ang mga masa ng pagkain ay gumagalaw nang mas madali at mabilis sa pamamagitan ng gastrointestinal tract, sa gayon ay tinitiyak ang regular na dumi at nililinis ang mga bituka ng dumi at lason.Pinapabilis din ng mga crust ang proseso ng pagpapagaling ng nasirang mucosa at kinokontrol ang bituka microflora.

Para sa gilagid

Sabaw batay sa mga balat granada Inirerekomenda para sa paggamit sa kaso ng pagkasira ng gilagid ng isang nakakahawa o traumatikong kalikasan.. Kung ang mga sakit ay sanhi ng mga virus, bakterya, fungi, kung gayon ang alisan ng balat ay gumaganap bilang isang lokal na antibyotiko - pinipigilan nito ang paglaki o ganap na sinisira ang mga pathogen, at pinipigilan ang pagkalat ng impeksyon sa buong katawan. Sa regular na paggamit ng lunas, humupa ang pamamaga, bumababa ang tindi ng sakit, at ang pagdurugo kapag nagsisipilyo ng ngipin ay nawawala.

Sa kaso ng traumatikong pinsala sa gum tissue, ang balat ng granada ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling at pinoprotektahan ang mauhog na lamad mula sa mga impeksiyon. Ang bitamina C, kasama ng calcium, ay nagpapataas ng density ng buto at tinitiyak ang mineralization ng mga ngipin.

Mula sa mga parasito

Ang mga balat ng granada ay may malawak na spectrum na antiparasitic na epekto. Nagdudulot sila ng pagkamatay ng mga roundworm, bovine at pork tapeworm, tapeworm, Giardia, pinworms, at echinococci. Habang ginagamit ang lunas, bumababa ang kalubhaan ng mga nakakalason-allergic na pagpapakita: pantal sa balat, pananakit ng kalamnan, pagkamayamutin, pagkapagod, pagduduwal, heartburn.

Para sa mga bituka na helminthiases, ang isang decoction ng mga balat ng granada ay ginagamit bilang isang malakas na sorbent upang maibalik ang kanais-nais na microflora ng bituka at bawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga antibiotics.

Para sa mga paso

Dahil sa kanilang mga anti-inflammatory at wound-healing properties, ang mga balat ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga komplikasyon ng iba't ibang dermatological na sakit (acne, dermatoses, diaper rash, fungal infection).

Para sa mga sugat at pagkasunog, pinipigilan ng balat ng granada ang pagtagos ng mga pathogenic microorganism sa bukas na lukab, pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng tissue, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo at lokal na metabolismo.

Ang mga bitamina at mineral na nakapaloob sa balat ng granada ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat:

• pasiglahin ang produksyon ng collagen;
• pabagalin ang proseso ng pagtanda;
• tono;
• moisturize;
• protektahan mula sa mga negatibong epekto ng sikat ng araw;
• ayusin ang paggana ng mga sebaceous glandula.

Paano gamitin ang mga balat ng granada sa pagluluto

Sa pagluluto, ang pinatuyong at dinurog na balat ng granada ay idinaragdag sa maliliit na dosis sa mga inihurnong produkto, panghimagas, at ginagamit upang maghanda ng mga sarsa at atsara para sa karne, manok, at isda. Binibigyan nila ang ulam ng isang tiyak na aroma at isang natatanging matamis at maasim na lasa.

Ang mabango at malusog na tsaa ay niluluto mula sa mga balat ng granada, na hindi lamang nagpapawi ng uhaw, ngunit pinipigilan din ang pag-unlad ng maraming sakit.

Sa katutubong gamot

Depende sa mga layunin ng therapeutic, ang isang decoction o pagbubuhos ay inihanda batay sa alisan ng balat ng granada, na kinuha sa loob o panlabas sa anyo ng mga compress, at isang tonic tea ay brewed. Para sa mga sakit ng oral cavity, ginagamit ito bilang isang banlawan.

Paano ihanda ang decoction:

1. 2 tsp. pinatuyong durog na balat ng granada ibuhos 1 tbsp. tubig na kumukulo Ilagay sa isang paliguan ng tubig at lutuin ng 20-30 minuto mula sa sandaling kumulo ito.
2. Cool, sakop, sa temperatura ng kuwarto, pilitin. Paano kumuha at kung anong dami ang dapat talakayin sa isang espesyalista.

Ang decoction na ito ay ginagamit upang i-sanitize ang oral cavity para sa stomatitis, gingivitis, pamamaga at pagdurugo ng gilagid, at para mapawi ang namamagang lalamunan dahil sa mga nakakahawang sakit ng respiratory system.Ang decoction ay kinukuha nang pasalita para sa mga digestive disorder, pagtatae, hypo- at avitaminosis.

Paano gumawa ng tsaa:

1. 1 tbsp. l. durog na balat ng granada, ibuhos ang 200 ML ng mainit na tubig (temperatura 90-95 ° C).
2. Iwanan ang takip sa loob ng 20-30 minuto, pilitin. Kung ninanais, magdagdag ng 1 tsp. natural honey, cinnamon, lemon, mint, lemon balm.

Ang tsaa na ito ay nagpapagaan ng mga problema sa panunaw, tiyan o duodenal ulcers. Ang komposisyon ng bitamina at mineral ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pag-igting, tono, pinatataas ang tibay at kakayahang magtrabaho.

Para sa paggamot at pag-iwas sa mga bulate, ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod:

1. Ilagay ang 50 g ng mga balat ng granada sa isang lalagyan ng airtight (mga thermos o pan na may mahigpit na takip), ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo.
2. I-infuse sa isang airtight closed container para sa 5-6 na oras. Pagkatapos ay pilitin sa pamamagitan ng cheesecloth na nakatiklop sa ilang mga layer o isang colander.
3. Uminom ng 250 ML ng pagbubuhos sa isang pagkakataon, pagkatapos ng 30 minuto kumuha ng laxative.
4. Pagkatapos ay hindi ka makakain o uminom ng 3 oras. Pagkatapos ng 4 na oras, gumawa ng enema upang maalis ang mga produkto ng helminth decay na nakakalason sa katawan ng tao.

Upang pagalingin ang mga sugat, paso, ulser at iba pang pinsala sa balat, ang mga pinatuyong balat ng granada, na dinurog sa pulbos, ay ginagamit. Ang mga ito ay ibinubuhos sa namamagang lugar at sinigurado ng gasa sa itaas. Ang paggamot ay isinasagawa araw-araw hanggang sa kumpletong pagpapagaling.

Sa cosmetology

Ang mga balat ng granada ay niluluto at ginagamit upang banlawan ang buhok. Kung regular na ginagamit, ang decoction na ito ay epektibong nagpapalakas at nagpapabago ng buhok at nagtataguyod ng aktibong paglaki. Inirerekomenda na gumamit ng mga balat ng granada para sa seborrhea, pagkakalbo, at upang palakasin ang mga ugat ng buhok.

Upang ihanda ang decoction kakailanganin mo ang durog na sariwa o tuyo na mga balat ng dalawang granada at 1 litro ng tubig na kumukulo. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, pakuluan ng 5 minuto, iwanan na sakop ng 1-2 oras, palamig at pilitin. Banlawan ang iyong buhok gamit ang decoction pagkatapos ng bawat paghuhugas.

Maaaring palitan ng durog na balat ng granada ang mga mamahaling cosmetic peels. Sila ay maingat na nag-exfoliate ng mga patay na selula, kahit na ang balat at kutis, maiwasan ang pamamaga, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo.

Ang balat ng granada sa mga homemade mask ay gumaganap ng ilang mga function nang sabay-sabay:

• pinipigilan ang paglitaw ng maagang mga wrinkles;
• binabawasan ang pigmentation;
• pinoprotektahan laban sa mga negatibong panlabas na impluwensya (nakapapasong araw, malamig na hangin, hangin);
• inaalis ang pagkatuyo at paninikip;
• nagbibigay sa mukha ng matte at malusog na kulay.

Paano maghanda at mag-imbak ng mga crust

Ang nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na mga katangian ng alisan ng balat ay bahagyang nakasalalay sa kalidad ng granada. Kapag bumibili ng prutas sa isang tindahan, palengke o supermarket, bigyang-pansin ang hitsura nito:

1. Balatan. Ang isang hinog na prutas ay may manipis, bahagyang tuyo na balat, pare-pareho ang kulay (mula sa mapusyaw na dilaw hanggang sa malalim na pula), matatag sa pagpindot, na may makintab na ningning, walang mga palatandaan ng pagkasira o pinsala.
2. Timbang. Ang isang magandang granada ay mabigat - 600-800 g. Sa magaan na presyon, maaari mong madama ang langutngot ng hinog na butil.
3. tasa. Ang tuyo, bukas, ay hindi dapat berde.

Ang mga prutas ay nagsisimulang mahinog sa katapusan ng Setyembre, kaya ang pinakamainam na oras para sa pag-aani ng alisan ng balat ay Oktubre-Nobyembre. Kapag bumibili ng mga granada nang wala sa panahon, may posibilidad na bumili ng isang produkto na may mapanganib na nilalaman ng nitrate.

Ang paggawa ng mga crust ay simple:

1. Hugasan nang maigi ang mga prutas, tuyo, at alisan ng balat.
2. Linisin ang mga balat mula sa parang balat, banlawan muli, at alisin ang anumang natitirang kahalumigmigan gamit ang isang tuwalya ng papel.
3. Ilagay ang alisan ng balat sa isang napkin, takpan ng gasa sa itaas, iwanan sa silid hanggang sa ganap na matuyo (para sa 5-10 araw depende sa temperatura ng hangin at halumigmig). Baliktarin ang mga crust nang pana-panahon upang matuyo nang pantay-pantay.
4. Upang mapabilis ang proseso ng pagpapatuyo, gumamit ng oven, microwave, o air fryer.

Kapag inihanda nang tama, ang alisan ng balat ay nagpapanatili ng katangian nitong madilim na burgundy na kulay, nagiging malutong sa pagpindot, at gumuho kapag na-compress. Itago ang produkto sa mga selyadong garapon sa ilalim ng takip sa isang tuyo na lugar na protektado mula sa araw. Ang shelf life ng produkto ay 12 buwan.

Para sa sanggunian. Kung lumilitaw ang mga brown spot sa balat sa panahon ng pag-iimbak, nangangahulugan ito na hindi ito angkop para sa paggamit.

Ang durog na balat ng granada ay ginagamit bilang isang panggamot na hilaw na materyales, kaya't ito ay unang pinupukpok sa isang mortar o dinurog sa isang blender o gilingan ng kape.

Contraindications

Ang balat ng granada ay may isang minimum na contraindications para sa paggamit sa katutubong gamot at cosmetology:

• allergy sa produkto;
• pagtitibi;
• almuranas at anal fissures;
• matinding pagkabigo sa bato/atay;
• pagkahilig sa anumang uri ng pagdurugo.

Dahil sa mataas na antas ng allergenicity, ito ay ginagamit nang may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, na may kaugnayan sa mga bata at kabataan, kapag ang lahat ng mga aksyon ay dapat na napagkasunduan dati sa dumadating na manggagamot. Ang sabay-sabay na paggamit ng isang nakapagpapagaling na produkto batay sa balat ng granada at mga antiallergic na gamot ay hindi pinapayagan.

Ito ay kawili-wili:

Isang hakbang-hakbang na gabay sa pagpapalaganap ng granada mula sa mga pinagputulan sa bahay.

Gabay sa Baguhan: Paano Mag-aalaga ng mga Potted Pomegranate sa Bahay.

Paano palaguin ang panloob na pomegranate Bonsai.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga balat ng granada ay nakasalalay sa mga katangian ng sakit, ang pagiging angkop ng paggamit, ang pagkakaroon ng mga contraindications, dosis at regimen ng paggamot. Ang mga balat ay may maraming nalalaman na positibong epekto sa katawan: palakasin ang immune system, protektahan laban sa mga impeksyon, maiwasan ang mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, at mga organ ng pagtunaw, at pasiglahin ang pagbabagong-buhay ng mga tisyu at mucous membrane.

Upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng balat ng granada, mahalagang pumili ng mga de-kalidad at hinog na prutas, ihanda at iimbak ang mga ito nang tama.