Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng honeysuckle para sa mga kababaihan

Ang nakakain na honeysuckle ay kinakain at ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga prutas ay may kaaya-ayang matamis at maasim na lasa. panlasa na may bahagyang kapaitan at isang bilang ng mga mahalaga at kapaki-pakinabang na katangian para sa babaeng katawan, na kinumpirma ng opisyal na gamot. Ang mga berry ay kinakain sariwa, natuyo at frozen, pati na rin sa anyo ng mga pinapanatili at jam. Malalaman mo ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng honeysuckle para sa kalusugan ng isang babae, mga katangian ng panggamot at contraindications mula sa artikulo.

Kemikal na komposisyon ng mga berry

Hindi lamang mayroon silang mga kapaki-pakinabang na katangian honeysuckle na prutas, ngunit din ang mga dahon, bark at rhizomes. Halos ang buong periodic table ay magkasya sa isang berry.

Ang mga prutas ay naglalaman ng:

• bitamina A, B1, B2, C, P;
• saturated organic acids (malic, butanedioic, pentanedic, citric);
• micro- at macroelements: potasa, posporus, yodo, kaltsyum, silikon, sosa, bakal, mangganeso, barium, aluminyo at kahit na natural na non-radioactive strontium;
• pektin;
• bioflavonoids;
• tannin;
• simple at kumplikadong carbohydrates.

Tingnan natin ang kanilang epekto sa katawan:

1. Ang tanso ay nagpapabuti sa pagsipsip ng bakal, pinipigilan ang anemia at dermatoses.
2. Ang potasa ay nakikibahagi sa paggana ng puso at responsable para sa paggana ng muscular at nervous system.
3. Ang kaltsyum ay kinakailangan para sa lakas ng kalansay ng buto at tissue ng kartilago. May mahalagang bahagi sa paggana ng nervous system at nakakaapekto sa pamumuo ng dugo.
4. Ang posporus ay tumutulong sa normal na paggana ng cardiovascular system, ay responsable para sa mga antas ng hormone at balanse ng acid-base.Itinataguyod ang pagbuo ng tissue ng buto, nakikilahok sa synthesis ng mga hormone at enzymes.
5. Ang mga bitamina ng Magnesium at B ay nagpapalakas ng immune system at kalamnan ng puso. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa peripheral nervous system, lalo na sa mga bata.
6. Ang bioflavonoids ay nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at nagpapababa ng presyon ng dugo.
7. Ang mga tannin at pectin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng gastrointestinal tract.
8. Ang simple at kumplikadong carbohydrates ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan.
9. Ang bitamina C ay may mga anti-inflammatory properties at neutralisahin ang mga epekto ng mga libreng radical.

Mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng honeysuckle ay ipinahayag kapag gumagamit ng mga decoction at infusions, pati na rin kapag kumakain ng mga prutas na sariwa. Ang mga berry ay naglalaman ng lahat ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan at tumutulong na mapabuti ang panunaw.

Sa isa sa aming mga artikulo, pinag-usapan namin tungkol sa mga benepisyo ng honeysuckle para sa mga lalaki, at ngayon ay titingnan natin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng berry para sa babaeng katawan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng honeysuckle para sa mga kababaihan:

• nagpapalakas ng immune system;
• kailangang-kailangan sa paglaban sa stress at kakulangan sa bitamina;
• nagpapataas ng hemoglobin;
• ay may isang anti-inflammatory effect;
• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas at naglilinis ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
• ay may mga antihypertensive properties - binabawasan ang presyon ng dugo;
• pinapalakas ang kalamnan ng puso at pinapabuti ang paggana ng puso;
• ay may diuretikong epekto, nagpapabuti sa pag-andar ng bato at nag-aalis ng mga lason;
• pinahuhusay ang motility ng bituka at pinapawi ang tibi;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng gallbladder at atay, nagpapabuti ng panunaw;
• binabawasan ang antas ng masamang kolesterol;
• pinapabilis ang mga proseso ng metabolic at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
• tumutulong sa pag-iwas at paggamot sa mga sakit sa balat.

Para sa anong mga sakit ang ginagamit nila?

Ang honeysuckle ay kailangang-kailangan bilang pantulong sa paggamot sa droga.

Diabetes

Ang mga prutas ng honeysuckle ay may mababang glycemic index na -20 (para sa paghahambing: strawberry - 32, melon - 60). Para sa type 1 at type 2 na diyabetis, ang pagkain ng mga berry sa katamtaman ay nagpapababa ng glucose sa dugo.

Sa kaso ng advanced na sakit na may pagbuo ng mga ulser ng mas mababang mga paa't kamay, isang decoction ng bark at dahon, na may mga anti-inflammatory at sugat-healing properties, ay ginagamit para sa paggamot.

Alta-presyon

Upang mabawasan ang presyon ng dugo, ang parehong mga sariwang prutas at isang decoction ng mga dahon, bulaklak at balat ay ginagamit sa iba't ibang sukat. Pinapalakas nito ang mga daluyan ng dugo, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at inaalis ang labis na kahalumigmigan sa katawan. Sa pamamagitan ng regular na pagkuha ng pagbubuhos sa maliit na dami, makakamit mo ang isang pangmatagalang epekto.

Mahalaga! Sa kaso ng patuloy na mababang presyon ng dugo (hypotension), ang paggamit ng decoction at berries ay ipinagbabawal!

Mga sakit sa mata

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng honeysuckle ay nagpapalakas sa optic nerve at mga kalamnan ng mata, at pinipigilan ang pagbuo ng glaucoma. Ang paghuhugas ng mga mata gamit ang isang decoction ng bark at dahon ay nakakatulong sa paggamot ng conjunctivitis at blepharitis.

Mga sakit sa bibig

Ang mga anti-inflammatory properties ng halaman ay tumutulong sa paggamot sa namamagang lalamunan, stomatitis at pamamaga ng gilagid. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga decoction ng mga dahon, bulaklak at balat ng halaman.

Mga sakit sa atay at gastrointestinal

Ang mga sariwang berry at decoction mula sa mga dahon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo ng tiyan. Ang mga prutas ay may katamtamang choleretic effect at nag-aalis ng mga lason.

Nakakatulong ang mga enveloping properties sa gastritis at colitis. Ang isang bahagyang laxative effect ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang motility ng bituka at mapabuti ang iyong pangkalahatang kondisyon.

Mahalagang tandaan:

• sa kaso ng exacerbation ng mga malalang sakit, ito ay mas mahusay na ipagpaliban ang paggamit ng decoctions at berries hanggang sa ang pamamaga ay hinalinhan;
• na may mataas na kaasiman, pinapayagan kang kumain ng hindi hihigit sa 5-10 berries bawat araw;
• ang mga saturated acid na nakapaloob sa honeysuckle berries ay nagpapasigla sa paggawa ng pancreatic enzymes, na nagpapalubha sa kondisyon sa panahon ng exacerbation ng pancreatitis.

Gout

Ang honeysuckle para sa gout ay ginagamit upang mapawi ang pangkalahatang proseso ng pamamaga. Ang mga mainit na pambalot na may pagbubuhos ng bark ng halaman ay ginustong.

Mga sugat at paso

Salamat sa mga tannin na nilalaman sa mga decoction ng bark at dahon, ang pamamaga ay hinalinhan, ang mga sugat at pagkasunog ay gumaling.

Mahalaga! Ang honeysuckle ay isang pantulong na lunas para sa paggamot. Bago kumain, kumunsulta sa doktor.

Upang makatulong sa mga kababaihan

Ang honeysuckle berries ay tumutulong sa mga kababaihan sa panahon ng menopause at menopause. Ang mga prutas ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabuti sa komposisyon ng dugo at nagpapataas ng hemoglobin.

Sa panahon ng menopause, kinokontrol nila ang mga antas ng hormonal at inaalis ang nerbiyos at pangangati.

Sa panahon ng pagbubuntis

Mga benepisyo ng honeysuckle berry para sa mga buntis na kababaihan:

1. Ang mga bitamina at mineral ay may mga anti-inflammatory properties.
2. Ang mga pectins at fiber ay nagpapabuti sa panunaw at nakakatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi, na karaniwan sa panahong ito.
3. Salamat sa mga diuretikong katangian nito, pinapawi ng mga prutas ang pamamaga sa mga huling yugto at binabawasan ang presyon ng dugo.

Ang epekto ng honeysuckle sa pagbuo ng fetus ay hindi gaanong pinag-aralan. Samakatuwid, ang mga berry ay dapat na kainin lamang kapag talagang kinakailangan at may pag-iingat.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang kemikal na komposisyon ng honeysuckle berries ay tila nilikha para sa pagbaba ng timbang:

1. Salamat sa mababang calorie na nilalaman nito (41 kcal bawat 100 g) at mga enzyme na nagpapadali sa panunaw, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay nagpapabuti.
2. Ang isang decoction ng bark ay may diuretic properties, kaya nakakatulong ito na alisin ang tubig na naipon sa adipose tissue.
3. Dahil sa kanilang kakayahang masira ang mga taba, ang mga berry ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng antas ng labis na katabaan.

Kapag nagpapasuso

Ang honeysuckle sa panahon ng pagpapasuso ay may positibong epekto sa paggagatas at komposisyon ng gatas ng ina. Kasabay nito, natatanggap ng bata at ina ang lahat ng kinakailangang bitamina at microelement. Kailangan mong magsimula kapag ang sanggol ay 3 buwang gulang, na may 1-2 berries. Kung walang mga negatibong pagpapakita, pinapayagan na unti-unting ipakilala ang produkto sa diyeta.

Mahalaga! Upang maiwasan ang mga allergic rashes sa mga sanggol, dapat kang kumunsulta sa isang pediatrician bago ubusin ang honeysuckle.

Mga benepisyo para sa mga bata

Mula sa edad na 5, pagkatapos ng konsultasyon sa isang pedyatrisyan, maaari mong unti-unting ipakilala ang mga berry sa iyong diyeta. Sa panahon ng tagsibol-taglagas, sila ay magiging isang mahusay na pangkalahatang pagpapalakas at anti-namumula na ahente. Ang mga prutas ay makakatulong na mapabuti ang memorya at mapawi ang pag-igting sa mga kalamnan ng mata.

Ang mga decoction ng mga dahon at balat ay naglalaman ng glycosides, kaya hanggang sa 12 taon ang mga ito ay ginagamit lamang para sa panlabas na paggamit: para sa namamagang lalamunan, mga sakit sa oral cavity, mga sugat, pagkasunog at panlabas na pamamaga ng mga mata.

Application sa cosmetology

Ang isang berry mask ay naglilinis ng mga pores, nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap, at nag-exfoliate ng mga patay na particle ng balat. Pinipigilan nito ang mga nagpapaalab na proseso, nagpapakinis at nagpapabata ng balat.

Ang pagbubuhos ng mga dahon at bulaklak ay ginagamit upang palakasin ang mga ugat at pagbutihin ang istraktura ng buhok. Inirerekomenda na ilapat ito sa hugasan na buhok at tuyo nang hindi nagbanlaw.

Contraindications at mga paghihigpit

Mayroong ilang mga contraindications, ngunit dapat itong isaalang-alang:

• indibidwal na hindi pagpaparaan (ipinapakita ng isang maliit na pulang pantal, pangangati, mataas na lagnat, kahirapan sa paghinga);
• mga batang wala pang 5 taong gulang;
• patuloy na mababang presyon ng dugo (hypotension);
• talamak o talamak na pancreatitis (pamamaga ng pancreas);
• nadagdagan ang kaasiman ng tiyan;
• sakit ng alinman sa mga organ ng gastrointestinal tract sa talamak na yugto.

Dosis bawat araw

Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga berry ay hindi dapat lumampas sa 100 g (mga 0.5 tbsp.) para sa isang may sapat na gulang at 50 g (0.25 tbsp.) para sa mga bata na higit sa 5 taong gulang.

Kung lumampas sa pang-araw-araw na pamantayan, maaaring lumitaw ang mga sumusunod:

• pagtatae;
• pagsusuka;
• isang matalim na pagbaba sa presyon;
• dehydration ng katawan;
• pagtaas sa mga pulang selula ng dugo;
• pagtaas ng antas ng hemoglobin.

Siguraduhing suriin na ang honeysuckle ay isang uri ng nakakain. Mga berry ng anumang kulay maliban sa asul, nakakalason.

Konklusyon

Ang honeysuckle ay isang babaeng berry. Naglalaman ito ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa mga tao. Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga prutas sa katamtaman, maaari mong alisin ang kakulangan ng mga sangkap sa katawan, maiwasan ang maraming sakit at mapabuti ang kalusugan.