Paano gamitin ang patatas upang gamutin ang iba't ibang sakit

Ang patatas ay isang produktong pagkain na ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Ang mga tubers nito ay may kakaibang komposisyon at mayaman sa bitamina, mineral, dietary fiber, at antioxidants, na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao.

Komposisyon ng patatas

Sa mababang nilalaman ng calorie (77 kcal bawat 100 g ng hilaw na gulay), ang nutritional value ng patatas ay kamangha-mangha lamang: naglalaman ito ng mga tradisyonal na protina (2 g), taba (0.4 g), carbohydrates (16.3 g), pati na rin ang isang hanay ng iba't ibang mga acid, bitamina at mineral:

• hibla ng pagkain;
• amino at polyunsaturated fatty acid;
• almirol;
• bitamina A, B, C, E, H, K;
• nikotinic acid;
• macroelements - potasa, kaltsyum, magnesiyo, sosa, silikon, asupre, murang luntian, posporus;
• mga elemento ng bakas - bakal, boron, vanadium, aluminyo, yodo, mangganeso, kobalt, tanso, lithium, rubidium, nickel, molibdenum, selenium, strontium, chromium, fluorine, zinc, zirconium.

Ang mga tubers ng patatas ay naglalaman ng 76.3% na tubig, na may kapaki-pakinabang na epekto sa balanse ng tubig-asin sa katawan at sinisira ang mga lason.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng patatas para sa katawan ng tao

Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga tubers ng patatas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng digestive, cardiovascular system, hematopoietic organs, upper respiratory tract, at endocrine glands.

Ang mga prutas ay ginagamit sa therapeutic nutrition para sa gout, osteochondrosis, arthritis at iba pang mga pathologies ng musculoskeletal system. Ginagamit ang mga ito upang maiwasan ang diabetes, pagkabigo sa bato, at labis na katabaan.

Ang biological na halaga ng patatas ay tinutukoy ng bitamina at mineral complex nito:

• Retinol - isang malakas na antioxidant. Pinapabagal ang proseso ng pagtanda, nakikibahagi sa pagbuo ng mga bagong selula, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa trangkaso at genitourinary.
• Bitamina PP (nicotinic acid) ay kasangkot sa synthesis ng mga hormone, metabolismo ng mga taba at protina, paghinga ng tissue, binabawasan ang posibilidad ng mga sakit sa cardiovascular, pinapababa ang mga antas ng kolesterol sa dugo, at pinipigilan ang mga migraine.
• Bitamina C (ascorbic acid) ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at maliliit na capillary, gumaganap ng mahalagang papel sa buong paggana ng buto at nag-uugnay na tissue, lumalaban sa mga impeksyon sa katawan, at kasangkot sa mga proseso ng hematopoietic.
• Bitamina B1 (thiamine) ay lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paggana ng sistema ng nerbiyos, ay kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng katawan sa pagkabata at pagbibinata, sumusuporta sa kalusugan ng gastrointestinal tract, puso at mga daluyan ng dugo.
• Bitamina B2 (riboflavin) ay nagpapagana sa digestive system, lumalaban sa depression, tinitiyak ang visual acuity, nagbabagong-buhay at nagpapanumbalik ng tissue ng katawan, sumusuporta sa metabolismo ng enerhiya, nakikilahok sa mga proseso ng oksihenasyon, at responsable para sa kagandahan ng balat at buhok.

Ang patatas ay may positibong epekto sa digestive system. Ginagamit ito bilang isang enveloping at anti-inflammatory agent para sa peptic ulcers ng tiyan at duodenum, gastritis na may mataas na kaasiman. Ang mga hilaw na patatas ay nakakatulong na mapawi ang heartburn.

Ang patatas ay nagpapagaling sa puso at nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis, hypertension, at myocardial infarction. Pinatataas nito ang pagkalastiko at lakas ng mga pader ng vascular, binabawasan ang kanilang pagkamatagusin, kinokontrol ang antas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo, pinapa-normalize ang mga proseso ng sirkulasyon, at nakikilahok sa paglikha ng mga bagong selula ng dugo.

Ang paggamot ng mga joints na may patatas ay nagpapakita ng mahusay na mga resulta. Pinapaginhawa nito ang sakit, pinipigilan ang pamamaga, pinipigilan ang pagbuo ng osteoporosis, at nililinis ang mga kasukasuan ng mga nakakalason na sangkap.

Sanggunian. Ang patatas ay mabuti para sa gota. Salamat sa binibigkas nitong adsorbent at diuretic na mga katangian, natutunaw at inaalis nito ang mga kristal ng mga asing-gamot ng uric acid, pinipigilan ang kanilang pag-aalis, ang pagbuo ng tophi, at pinipigilan ang mga bagong pag-atake ng gout.

Ang mga recipe na nakabatay sa patatas ay nagpapabuti sa kalusugan ng mga taong dumaranas ng osteochondrosis, radiculitis, arthritis at arthrosis.

Ang mainit na pinakuluang mashed root vegetables ay ginagamit para sa mga sakit ng upper respiratory tract at baga: acute respiratory viral infections, acute respiratory infections, bronchitis, pneumonia. Ang paglanghap ng singaw mula sa mainit na patatas ay nakakatulong sa pag-alis ng nasal congestion at pananakit ng lalamunan.

Ang wasto at katamtamang pagpapakilala ng pinakuluang o inihurnong patatas sa diyeta ay nakakatulong sa pagkontrol ng timbang.

Ang diyeta ng patatas ay itinuturing na isa sa mga pinakasikat:

1. Ang gulay ay may masaganang komposisyon ng karbohidrat, ang batayan nito ay almirol at dextrins. Ang mga sangkap ay hinihigop ng katawan sa loob ng mahabang panahon at nagbibigay ng enerhiya sa katawan nang hindi binabago ang mga karbohidrat sa mga deposito ng taba.
2. Ang mga patatas ay masustansya at nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng sapat na isang maliit na bahagi, alisin ang pangangailangan para sa karagdagang mga meryenda, pagbutihin ang iyong kalooban at pasiglahin ang pisikal na aktibidad, na nag-aambag sa karagdagang pagkasunog ng calorie.
3. Ang patatas ay naglalaman ng hibla ng halaman, na nagpapa-aktibo sa mga bituka, nililinis ito ng mga dumi, mga lason at mabibigat na metal na asin, nag-normalize ng metabolismo, at nagpapabuti sa kondisyon ng balat. Ang mga ugat na gulay ay may diuretikong epekto, kaya ang katawan ay nag-aalis ng labis na likido at pamamaga, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay nakakakuha sa hugis.

Ang paggamit ng patatas sa katutubong gamot

Sa kabila ng katotohanan na ang pharmaceutical market ay nag-aalok ng isang kasaganaan ng mga gamot upang gamutin ang isang malawak na hanay ng mga sakit, ang mga patatas ay hindi nawawala ang kanilang posisyon. Hindi tulad ng mga kemikal, ang mga sangkap sa komposisyon nito ay kumikilos nang mas malumanay sa katawan, halos walang mga kontraindiksyon at bihirang maging sanhi ng mga salungat na reaksyon. Sa kumbinasyon ng konserbatibong therapy, pinapabilis ng patatas ang paggaling, binabawasan ang pangangailangan para sa mga gamot, at inaantala ang pagbabalik ng mga sakit.

Ang patatas na almirol, sariwang tuber juice, at pinakuluang ugat na gulay ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga pathology ng puso, mga daluyan ng dugo, nervous system, gastrointestinal tract, musculoskeletal system, at respiratory tract. Ang gadgad na sariwang patatas ay ginagamit para sa mga sugat, paso, eksema at iba pang mga sugat sa balat. Ang gulay ay natagpuan din na ginagamit sa mga pampaganda sa bahay para sa paghahanda ng mga pampalusog na maskara para sa mukha, leeg, at mga kamay.

Basahin din:

Posible bang kumain ng patatas habang nagpapasuso?

Mga recipe para sa paggawa ng mga homemade potato face mask para sa mga wrinkles.

Para sa bronchitis

Ang isang potato compress para sa brongkitis ay nagpapainit ng mabuti sa bahagi ng dibdib, pinasisigla ang pagpapalawak ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, at nagiging sanhi ng daloy ng dugo sa pinagmumulan ng pamamaga. Dahil dito, ang mga daanan ng hangin ay naalis ng uhog.

Ang klasikong recipe ng compress ay binubuo ng:

• 4 na patatas;
• 1 tbsp. l. pulot;
• 3 tsp. soda

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

1. Pakuluan ang mga tubers ng patatas sa kanilang mga balat hanggang malambot.
2. Mash gamit ang isang tinidor at idagdag ang natitirang mga sangkap.
3. Ilagay ang paste sa pagitan ng mga layer ng gauze at bumuo ng flat cake.
4. Lagyan ng wax paper o cellophane ang iyong dibdib at maglagay ng compress sa ibabaw.
5. I-secure gamit ang ilang pagliko ng benda o gamit ang medikal na plaster, at balutin ng scarf sa itaas.
6. Pagkatapos ng 1-2 oras, alisin ang compress, pagkatapos ay humiga sa ilalim ng isang kumot.

Ang pamamaraan ay perpektong ginagawa bago ang oras ng pagtulog.

Para sa gout

Kapag tinanong kung posible bang kumain ng patatas kung mayroon kang gout, walang pag-aalinlangan ang sagot ng mga doktor - oo. Bukod dito, ang mga patatas ay inireseta bilang isang therapeutic na pagkain sa panahon ng asymptomatic na panahon ng sakit upang gawing normal ang metabolismo ng mga organikong compound na naglalaman ng nitrogen, bawasan ang antas ng uric acid at mga asing-gamot nito, at baguhin ang reaksyon ng ihi sa alkaline side.

Mahalaga ang paraan ng pagluluto ng gulay. Dahil limitado ang asin, margarin, taba ng hayop at pagluluto, ang rehimeng pandiyeta ay batay sa pagkonsumo ng mga pagkaing patatas na may kaunting calorie na nilalaman. Ang gulay ay maaaring pakuluan, lutuin sa dyaket nito, o lutuin nang walang pampalasa o taba.

Upang gamutin ang gout, maghanda ng isang compress mula sa patatas. Nililinis nitong mabuti ang mga kasukasuan ng mga nakakalason na sangkap, mga uric acid salt, at may anti-inflammatory at analgesic effect.

Upang ihanda ang produkto:

1. Grate ang mga hilaw na tubers ng patatas.
2. Ilagay sa multi-layer gauze at ilapat sa namamagang lugar.

Ulitin ang pamamaraan 3-4 beses sa isang araw para sa isang linggo. Karaniwan, ang mga pagpapabuti ay nararamdaman na sa ikalawang araw: ang pamamaga ay humupa, ang sakit ay bumababa, at ang kadaliang mapakilos ng apektadong joint ay tumataas.

Para sa sanggunian. Upang mapahusay ang epekto ng compress, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng 100 ML ng sariwang inihandang juice mula sa mga tubers ng patatas tuwing umaga sa walang laman na tiyan.

Para sa osteochondrosis at magkasanib na sakit

Ang mga anti-inflammatory properties ng patatas ay ginagawang posible na gamitin ito upang gamutin ang mga sakit ng musculoskeletal system, pati na rin upang maiwasan ang kanilang mga exacerbations.

Ang isang patatas at pulot compress ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng mga taong may osteochondrosis:

1. Paghaluin ang gadgad na sariwang patatas na may natural na pulot sa isang ratio na 1:1.
2. Ilapat ang timpla sa namamagang lugar, takpan ito ng wax paper, at i-secure ng ilang pagliko ng benda.

Ulitin ang pamamaraan tuwing 3-4 na araw hanggang sa ganap na mawala ang sakit.

Ang isang alternatibong opsyon ay isang compress ng soda at patatas:

1. Pakuluan ang 2-3 ugat na gulay o maghurno sa foil.
2. Mash ang patatas gamit ang isang tinidor habang sila ay mainit-init, magdagdag ng 1 tbsp. l. soda, ihalo.
3. Ilapat ang i-paste sa lugar ng problema, balutin ito ng cling film sa itaas, at balutin ito sa isang mainit na scarf sa loob ng 1.5-2 na oras.

Para sa sakit sa puso

Upang maiwasan ang mga sakit sa puso at vascular, mahalagang matugunan ang mga pangangailangan ng potasa ng katawan. Kinokontrol nito ang presyon ng dugo, pinapanatili ang balanse ng tubig at electrolyte, nakikibahagi sa synthesis ng protina, nagpapabuti sa proseso ng paghahatid ng neuromuscular, at pinipigilan ang mga spasms.

Ang mga tubers ng patatas ay likas na pinagmumulan ng potasa: 100 g ay naglalaman ng 22.7% ng pang-araw-araw na pangangailangan.Ang hibla na naroroon sa komposisyon ay binabawasan ang antas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo, at pinatataas ng bitamina C ang lakas at pagkalastiko ng mga vascular wall.

Upang gamutin ang mga daluyan ng puso at dugo, kailangan mong uminom ng 100 ML ng juice na may ½ tsp dalawang beses sa isang araw para sa isang buwan. buckwheat honey Maipapayo para sa mga taong nagdurusa sa hypertension na isama ang mga inihurnong patatas na walang asin at taba sa kanilang diyeta.

Mula sa fungus

Ang mga impeksyon sa fungal na balat ay ipinahayag sa pamamagitan ng pangangati, pagbabalat, pag-iyak, pamamaga, pampalapot at mga pagbabago sa istraktura ng epidermis. Ang mga patatas laban sa fungus ay malulutas ang ilang mga problema nang sabay-sabay: kumikilos sila bilang isang antibacterial at antifungal agent, pinipigilan ang pamamaga, nagpapalusog, nagmo-moisturize at nagpapatingkad sa balat, at nag-aalis ng mga patay na selula.

Ang gadgad na sariwang patatas ay inilapat sa apektadong lugar sa loob ng 30 minuto. o punasan ng sariwang tuber juice 3-4 beses sa isang araw. Depende sa kalubhaan ng mga sintomas, sa karaniwan ay aabutin ng isang buwan ng mga pang-araw-araw na pamamaraan upang makamit ang isang positibong resulta.

Para sa sanggunian. Ang mga compress ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga bukas na sugat at iba pang pinsala sa balat.

Para sa paggamot sa mata

Ang patatas ay mabisa para sa mga sakit sa mata. Nagbibigay ang Retinol ng night vision, pinoprotektahan laban sa pagkatuyo, at pinapanatili ang pinakamainam na hydration ng mata. Ang tincture ng potato tuber buds ay pumipigil o pumipigil sa pag-unlad ng myopia o farsightedness.

Ang recipe para sa paggawa ng tincture ay simple:

1. Kinakailangan na banlawan nang mabuti ang mga usbong ng patatas hanggang sa malinaw ang tubig, magdagdag ng alkohol sa rate na 100 ML bawat 1 tbsp. l.
2. Maglagay sa isang lalagyan ng airtight sa isang madilim, tuyo na silid, iwasan ang direktang sikat ng araw sa loob ng 20 araw.
3. Kunin ang pilit na pagbubuhos 1 tsp. c tatlong beses sa isang araw.

Ang kurso ng paggamot ay 2-3 linggo.Pagkatapos ng isang buwang pahinga, kung kinakailangan, maaari mong ipagpatuloy ang mga pamamaraan.

Para sa almoranas

Ang mga patatas ay ginagamit upang epektibong gamutin ang almuranas:

• ang almirol ay bumabalot, pinapawi ang pangangati at pangangati, pinapawi ang sakit;
• Ang ascorbic acid at silicon ay humahantong sa pagkamatay ng bakterya at pinipigilan ang kanilang paglaki at pagpaparami.
• Ang retinol, bitamina E at B ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling ng mga sugat, nagpapanumbalik at nagpapanatili ng epithelial tissue, at ginagawang mas siksik at nababanat ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Para sa sanggunian. Ang patatas ay epektibo sa mga unang yugto ng sakit o bilang isang paraan ng pag-iwas. Simula sa ikalawang yugto, kapag ang prolaps ng almuranas ay nangyayari, ang mga patatas ay nagpapagaan lamang sa kurso ng sakit at nagpapahusay sa epekto ng mga gamot.

Ang mga hilaw na patatas ay ginagamit nang topically bilang isang losyon, ang juice ay kinukuha nang pasalita o ang mga microenemas ay ginawa mula dito. Ang mainit na pinakuluang patatas na tubers sa gatas ay ginagamit bilang mga paliguan ng singaw. Ang lahat ng mga pamamaraan ay medyo epektibo, ngunit nais kong magbayad ng espesyal na pansin sa mga kandila ng patatas.

Ang recipe ay simple:

1. Balatan ang mga patatas, gupitin ang maliliit na cylindrical na piraso (3x1 cm). Mahalaga na walang matalim na sulok na maaaring makapinsala sa mauhog lamad at magpalala ng sakit.
2. Bago ang pamamaraan, siguraduhing alisan ng laman ang iyong bituka at pagkatapos ay hugasan ang anus gamit ang antibacterial na sabon.
3. Maglagay ng Vaseline o cream sa tuyong balat.
4. Nakahiga sa iyong tagiliran na nakayuko ang iyong mga tuhod at ang iyong mga binti ay nakadikit sa iyong dibdib, maingat na gabayan ang kandila sa lalim na 1.5-2 cm.

Inirerekomenda na gawin ang pamamaraan bago ang oras ng pagtulog. Sa umaga, ang suppository ay lalabas nang kusa sa panahon ng pagdumi. Ang paggamot ay tumatagal sa average na 2 linggo. Kung kinakailangan, pagkatapos ng isang buwang pahinga, ang mga pamamaraan ay maaaring ulitin.

Ito ay kawili-wili:

Posible bang kumain ng kanin kung mayroon kang gout: ang mga benepisyo at posibleng pinsala ng produkto.

Totoo bang humihina ang kalabasa: paano gumamit ng panlinis ng bituka.

Ang pinaka-epektibong mga recipe para sa mga maskara sa mata ng patatas.

Para sa varicose veins

Ang mga patatas para sa varicose veins ay nagpapadali sa kurso ng sakit:

• inaalis ang pakiramdam ng bigat sa mga binti;
• pinapawi ang pamamaga ng mga paa at binti;
• biswal na binabawasan ang subcutaneous dilated veins;
• ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at maliliit na capillary;
• binabawasan ang antas ng masamang kolesterol sa dugo;
• nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaque;
• normalizes sirkulasyon ng dugo at metabolismo.

Ang mga hilaw na tubers ng patatas ay ginagamit para sa paggamot, dahil sa proseso ng pagluluto ay nawawala ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na compound:

1. Banlawan ng mabuti ang mga ugat na gulay at lagyan ng rehas ang mga ito kasama ng alisan ng balat.
2. Ilapat ang i-paste sa namamagang lugar at ipamahagi nang pantay-pantay.
3. Takpan ang tuktok na may polyethylene at i-secure gamit ang ilang pagliko ng bendahe.

Upang mapahusay ang therapeutic effect ng produkto, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagdaragdag ng 2 tbsp sa tinadtad na patatas. l. natural na tinunaw na pulot.

Para sa sanggunian. Ang pagbabala para sa pagbawi ay tumataas sa pamamagitan ng pag-inom ng juice mula sa sariwang patatas na tubers araw-araw sa isang walang laman na tiyan sa loob ng isang buwan.

Mga opinyon ng mga doktor sa mga nakapagpapagaling na katangian ng patatas

Ang mga eksperto ay may iba't ibang opinyon tungkol sa pagiging epektibo ng patatas bilang gamot. Gayunpaman, sa masaganang komposisyon at mga katangian ng mineral at bitamina, ang gulay ay umaakit sa maraming mga doktor.

“Natural, ang patatas ay hindi panlunas sa maraming karamdaman at hindi nakakapagpagaling ng malalang sakit.Ngunit sa tulong nito, makakamit mo ang matatag na pagpapatawad at maibsan ang kalubhaan ng mga sintomas sa mga gastrointestinal pathologies, pabagalin ang kurso at bawasan ang dami ng namamatay mula sa mga sakit sa puso at vascular, at arterial hypertension. Ang mga patatas at pulot para sa osteochondrosis ay nakatanggap ng magagandang pagsusuri," — sabi ng espesyalista sa larangan ng pangkalahatang gamot Strelnikova N.G.

Ang Kandidato ng Medical Sciences K. A. Safronov ay nag-aangkin na ang mga patatas ay tumutulong lamang sa kumbinasyon ng mga konserbatibong pamamaraan: "Ang epekto nito ay hindi sapat upang maimpluwensyahan ang kurso ng sakit. Bilang isang independiyenteng lunas, maaaring gamitin ang mga tubers ng patatas upang maiwasan ang mga gastrointestinal pathologies, hypertension, gout, varicose veins, at labis na katabaan.".

Upang makamit ang mga pangmatagalang resulta at hindi makapinsala sa iyong kalusugan, ang anumang mga aksyon ay dapat talakayin sa iyong doktor. Depende sa paraan ng paggamit, ang gulay ay may mga kontraindiksyon na dapat kilalanin o ibukod bago simulan ang paggamot.

Konklusyon

Minamahal ng marami, ang mga patatas ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian: pinapabagal nila ang proseso ng pagtanda, pinabilis ang paggaling ng mga sugat at pagkasunog, nagsisilbing isang pag-iwas laban sa mga sakit sa cardiovascular, kinakailangan para sa wastong paggana ng immune system, at pinoprotektahan laban sa itaas. mga impeksyon sa respiratory tract.

Mahirap hulaan ang reaksyon ng katawan sa paggamot sa patatas. Ang lahat ay nakasalalay sa mga sanhi ng sakit at kurso nito. Para sa patatas na magpakita ng pinakamataas na bisa, gamitin ang mga ito bilang prophylactic o bilang bahagi ng kumplikadong therapy.